olej rzepakowy

[...] AMG - przed treningiem /SFD/Images/2016/4/25/9db556265fd4453784d546a0ca46726d.jpg /SFD/Images/2016/4/25/3ec1076f044f4503882ca755354aa9c8.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 60g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż [...]

[...] AMG - przed treningiem /SFD/Images/2016/4/27/8d8c4e6c7f904ce08c3bdae8f992767f.jpg /SFD/Images/2016/4/27/e4a381ae321942019b8f84c31f69a648.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 60g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/4/30/b55529dd1764435ab5614e90ed75053c.jpg /SFD/Images/2016/4/30/927cb83f69384cf4a188af7a7e3812ed.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 60g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż [...]

[...] Carbo Plus - po treningu /SFD/Images/2016/5/4/cdab48b9b9af4c51b58ed941eda4e35e.jpg /SFD/Images/2016/5/4/4e21871e81804c71857191f016b35931.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g oliwa z oliwek 5.160g pierś z [...]

[...] - 5g do kazdego posiłku C6 - po treningu Be Fit - rano Carbo Plus - po treningu /SFD/Images/2016/5/5/31d221ad744d4e529f459d46b4ab40fb.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g oliwa z oliwek 5.160g pierś z [...]

[...] - 5g do kazdego posiłku C6 - po treningu Be Fit - rano Carbo Plus - po treningu /SFD/Images/2016/5/7/19ccccedaa2a4baca0f1d10c877daf0f.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g oliwa z oliwek 5.160g pierś z [...]

[...] Carbo Plus - po treningu /SFD/Images/2016/5/9/0d4feac637994a53be1243f910a20960.jpg /SFD/Images/2016/5/9/5d70409162154b99a600e74f3903fd5c.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z [...]

[...] AMG - PRZED TRENINGIEM /SFD/Images/2016/5/10/c81b064282f54b43978d74bdf3c22eb1.jpg /SFD/Images/2016/5/10/39d28989fb85422cb15c6182826a332a.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z [...]

[...] BLADE - po treningu /SFD/Images/2016/5/13/558b58f4363a41b9ae4d386fd2bc9031.jpg /SFD/Images/2016/5/13/cd37079a623f48008d74c6c6032cc02e.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z [...]

[...] AMG - po treningu /SFD/Images/2016/5/13/64a7717656b941cfb2b7844f3ee5b583.jpg /SFD/Images/2016/5/13/3d9fa01dffe545afb633baa3c76ca5a6.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z [...]

[...] Plus - po treningu /SFD/Images/2016/5/17/d8e5b58b41394986b56a77072502a85d.jpg /SFD/Images/2016/5/17/bc02254366d44d7ab178e1245cd04ae8.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/5/19/50fa9bc9aeca4e8388cd04787ee44856.jpg /SFD/Images/2016/5/19/02e1a497975a4df792bdadbeb4976395.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy [...]

[...] Plus - po treningu /SFD/Images/2016/5/20/31b76f83e48749808dc70042450abcbd.jpg /SFD/Images/2016/5/20/d81161c97e4d4974a785a7aecbd7a5e6.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/5/23/ef5be11684ad44629e8f7f4960dfae66.jpg /SFD/Images/2016/5/23/17e61f740d344f02ae089a7e938ec6b2.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/5/24/5f31c541115c413dbf37a753830a3c48.jpg /SFD/Images/2016/5/24/be522097b02c40b785a8c787413bb3cb.jpg 1.100g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/5/25/98d91b06152f4f4cbf15fbfcfc942ff3.jpg /SFD/Images/2016/5/25/ee48fc9e3b1547dbb05b775de6d7d2f9.jpg 1.100g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/6/13/80051ee4f71846f0b3f093b42cf364b1.jpg /SFD/Images/2016/6/13/53b7ff4e24624796859a4da3493362f7.jpg 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g piers z kurczaa + 90g [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/6/14/9b034ae65220486b9b29ae4d82bd8299.jpg /SFD/Images/2016/6/14/987b0ffabc344cca99e97674f8d6bb2e.jpg 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.230g piers z indyka + 90g ryż [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/6/16/01c1b91691934eaf84608700f54433e8.jpg /SFD/Images/2016/6/16/a769d639184a4b8b99bd8dc875f6fee7.jpg 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g piers z kurczaa + 90g [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/6/17/3d4850f47c0b4e73b7cc84744aa638ee.jpg /SFD/Images/2016/6/17/264e230389604f4fba7ca69dc374b98e.jpg 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.300g piers z indyka + 90g [...]