SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej pam

  • Oczywiscie jak najbardziej. Licza sie kcal. Zastap np. olej kokosowy do smazenia omleta PAM-em i w to miejsce daj wyliczone kalorie z masła orzechowego. Dziesiątki opcji masz. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-07-05 09:57:09

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 09:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7250)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    pam to olej rzepakowy - poczytaj na opakowaniu

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 13:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 łyżko stołowe oliwy to wyszło 20 , o : wartości odżywcze dla: 2 łyżki (20 g): 164kcal B:0 g T:18,3 g W:0 g Bł:0 g zrodlo -ilewazy.pl PS. TAKI OLEJ PAM gdzie kupic jesli niew w internecie? Nie zetknALEM sie nisdy z takim czyms? Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2015-11-25 17:17:17

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 łyżko stołowe oliwy to wyszło 20 , o : wartości odżywcze dla: 2 łyżki (20 g): 164kcal B:0 g T:18,3 g W:0 g Bł:0 g zrodlo -ilewazy.pl PS. TAKI OLEJ PAM gdzie kupic jesli niew w internecie? Nie zetknALEM sie nisdy z takim czyms? Powinien być dostępny w większości sklepów z suplementami. Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 09:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • no własnie do smazenia uzywam PAM. na zimno oliwy, a chodziło mi o olej do marynaty i pozniej smazenia, wiec kupie rzepakowy :)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 21:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • [...] 29g T 15g W 34g 393 kcal II Pierś kurczaka w sosie szpinakowym z kaszą gryczaną i kalafiorem Składniki pierś kurczaka 120g kasza gryczana 30g jogurt naturalny 15g (1 łyżka) olej lniany 15ml (1 łyżka) szpinak mrożony rozdrobniony kalafior mrożony lub świeży czosnek granulowany, sól Wykonanie Kaszę i kalafiora gotujemy „al dente". Pierś kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 15:47:38 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 28)
  • Mi się wydaje, ze właśnie w odmierzaniu jest problem. Bo zazwyczaj ktoś leje z butelki olej i mówi, że to 10g/70kcal a tam na oko min 20g. mówię z doświadczenia... wg mnie najlepsze jest grilowanie. Chodzi mi o to, że Pam nie ma wartości odżywczych. Jak ktoś musi smażyć na czymś to Pam stety/niestety jest słusznym wyborem. To jak z wyborem słodzić [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18893 Data: 2015-09-02 13:43:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 26)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na wodzie %-) Pam to tylko, żeby nie przywierało smażyć na nim to ciężko, trzeba by dużo użyć a w dużej ilości to będzie zwykłe smażenie, bo pam to nic innego jak zwykły olej rzepakowy w aerozolu z dodatkami. Ja używam do smażenia olej ryżowy, polecam Olej ryżowy też jest ok. Skoro już o tych tłuszczach lepszych mowa to ja jakiś czas temu [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to bezkaloryczny olej do smazenia. Mozesz kupic w sklepach z odzywkami, spojrz w sklepie SFD Jest to olej typu PAM. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-03-31 22:41:33

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szprej to PAM bezkaloryczny olej do smażenia poszukaj w wyszukiwarce hasła i znajdziesz

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • TŁUSZCZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sklasyfikowalbym to tak: SMalec (do wszystkiego krotko i dlugotrwale) Olej kokosowy Olej rzepakowy z pierwszego tloczenia Oraz: Olej typu Pam(beztluszczowy spray o ktorym warto pomyslec) Kategoryczny aut tluszcy wielonienasyconcyh do smazenia jak oleju z pestek winogron.. Pozdrawiam! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-12-15 23:40:02

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Smażenie - wiecej kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze też możesz używać do smażenia bezkaloryczny olej pam. Jednak umiejętne smażenie nie wpływa negatywnie na jakość posiłku, więc z głową jak najbardziej. http://potreningu.pl/articles/2146/ranking-najlepszych-tluszczow-do-smazenia Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-28 15:50:42

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2017-02-28 15:50:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [BLOG] GymDope - trzeba zebrać się do życia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Podsumowanie wczorajszego DNT :-) Dieta (2085.3 kcal) 253,89B // 33,80Ww / 101,86T Brokuły mrożone 600 (150 kcal) Jaja kurze 600 (834 kcal) Olej lniany budwigowy nieoczyszczony 30 (270 kcal) Pierś z kurczaka bez skóry 280 (338.8 kcal) Pomidor koktajlowy 250 (37.5 kcal) Twaróg chudy 500 (455 kcal) I posiłek Standardowo omlet z 6 jaj + [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17829 Data: 2016-11-21 08:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na gulasz cebule (ilosc duzo ale wedle uznania) pokroic w GRUBA kostkę jabłka w kostke przyprawy: sól, pieprz, curry, sos sojowy i co kto tam lubi i co mu pasuje do tego olej jakiego kto uzywa mieso szybko obsmarzyc na dosc silnym ogniu na oleju, dodac cebule i jablka chwilke smazyć i zalać wodą przyprawic do smaku i dusic aż jabłka i cebula [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Smażenie na oleju

    Post
    Kuchnia SFD

    Czy smażenie na smalcu / maśle klarowanym / oleju kokosowym jest mniej zdrowe niż smażenie na PAM lub w ogóle bez tłuszczu ? Dopiero co się naczytałem, że te 3 powyższe są super do smażenia i każdy ich używa. olej kokosowy i masło klarowane >>> smalec Smalec to tłuszcz nasycony długołańcuchowy - ciężkostrawny, wymaga żółci do trawienia. Dwa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2017-05-02 23:08:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Na czym lepiej smazyć jajecznice?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "Olej do smazenia PAM" jaja chcesz na tłuszczu roślinnym smażyć ??? chłopie, gdzieś Tz si chowal!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 23:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Na czym lepiej smazyć jajecznice?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zgadza sie, maslo to tylko do smazenia jajecznicy. Do innych produktow, jak juz musisz smazyc to pam, smalec, olej kokosowy, oliwa z oliwek.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 10:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pozjadałem wszystkich rozumów,bo są głowy tęższe niż moja Zastanawia mnie tylko fakt,że skoro ktoś chce osiągnąć efekt w postaci szczupłego,sprawnego i zdrowego ciała,nie poświęci czasu na poznanie swojego organizmu i znalezieniu recepty na sukces.W życiu nic nie przychodzi łatwo.Leżąc na kanapie nie zarobimy na życie,ani do drzwi nie zastuka [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Na czym lepiej smazyć jajecznice?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Olej do smazenia PAM, koszutje ok. 35 zł. Bezkaloryczny preparat do smażenia w sprayu. Zastosowanie: do smażenia mięs, ryb, jajek, grilowania.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • olej bezkaloryczny do smażenia PAM - opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ostatnio znalazlam w necie notke o oleju bezkalorycznym PAM do smażenia Jestem kobita sceptyczna i dlatego przed zakupem chcialabym spytac Was o radę. Ktos to stosowal? Czy jego bezkalorycznosc polega na tym, ze jest w sprayu i dzieki temu uzywa sie go w minimalnych ilosciach? Bo jesli tak, to kazdy olej mozna przelac do buteleczki ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 19:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)