olaf

Tragedia na 60m w finale! 1 KUĆ Dariusz 86 AZS-AWF Kraków 6.63 2 ROSZKO Jacek 87 KS Podlasie Białystok 6.64 PB 3 NOWAK Marcin 77 AZS-AWF Kraków 6.72 4 KUBACZYK Robert 86 AZS Poznań 6.73 5 MASZTAK Kamil 84 6.74 6 JĘDRUSIŃSKI Marcin81 WKS Śląsk Wrocław 6.75 =SB 7 PARUZEL Olaf 88 AZS-AWF Katowice 6.76 PB 8 STEMPEL Paweł 87 AZS-AWF [...]

John Polakowski vs Olaf Alfonzo

Turniej -Makoto Takimoto vs Gegard Mousasi -Ryo Chonan vs Joey Villasenor -Akihiro Gono vs Hector Lombard -Kazuo Misaki vs Phil Baroni -Denis Kang vs Ninja Rua -Murilo Bustamante vs Amar Suloev -Paulo Filho vs Yoon Dong Sik Pojedyncze walki -Mach Sakurai vs Olaf Olanso(WEC vet) -Mitsuhiro Ishida vs Marcus Aurelio

dzieki, bardzo mi to pomoglo, a co z dniami bez treningu? Jeszcze jedno pytanie, jak sie sprawa ma ze slodyczami? nie jesc w ogole, czy moge sobie raz na jakis czas pozwolic na batonika, czy paczke chipsow (aktualnie zupelnie wyeliminowalem)? Zmieniony przez - olaf.dub w dniu 2008-01-04 20:41:38

OPIS: Bez sterydów anabolicznych, hormonu wzrostu i insuliny nie mozna już wyobrazić sobie współczesnej kulturystyki. Do niedawna środki te zastrzeżone były wyłącznie dla sportowców bioracych udział w zawodach. Dziś już, coraz wiecej kulturystów, traktujacych ten sport jako swoje hobby, korzysta z ich pomocy. Mimo to z pokolenia na pokolenie, [...]

Drzewko Wing Chun kuen: Yip Man Note: This is not in order of starting with Yip Man etc. Typos and name misspellings are my fault. Leung Gi (Foshan, China) Alan Smith (UK) Leung Sheung Chan Yuet Cheung Ah Cheung (Hong Kong, China) Daniel Lui Chi Dak Ah Dak (China) Cheng Pak Leung Ting Cheng Fook Bo Kin Wah (Hong Kong, China) Dr. Jack Tak [...]

Olaf ludwiczak

zaraz zacznie sie zabawa w typowanie wiec bede pierwszy: Paulo Filho - Yoon Dong Sik - po tym co zobaczylem z ninja zdecydowanie paulo Kazuo Misaki - Phil Baroni - baroni bez dyskusji Akihiro Gono - Hector Lombard - opadla mi szczeka po obejrzeniu hl hectora, gono zostanie zmiazdzony Denis Kang - Ninja Rua - nowy ninja w wersji odchudzonej bedzie [...]

"Sterydy anaboliczne czarna księga-cała prawda" Heinrich Schmitt,Olaf Kiesbauer

Masa to masa, zawsze trochę podleje, a roztyć niepotrzebnie to może sobie Olaf Lubaszenko a nie trzymający dietę, zdrowy mężczyzna. Imo jedz czysto, dodaj troszkę cardio jak zobaczysz że zalewa, ogólnie to patrz w lustro zawsze i wtedy kombinuj nad zmianą diety

urosniesz! ja mam 168cm wzrostu i biegam jako sprinter staz treningowy 17lat zobacz jak biega najszybszy Polak sprinter Olaf Paruzel 165 wzrostu na setke biega 10,3s! http://bieganie.pl/statystyka/index.php?p=showrunner&runner_id=7038

tak masz racje! :) ja tez jestem niskim sprinterem i to nie przeszkadza! najnizszy i najszybszy polski sprinter to Olaf Paruzel 165cm Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-04-19 21:58:41

.WMV 8 - Hayato Sakurai vs Olaf Alfonso http://www.sendspace.com/file/v9qoje http://*******/gb8p 10 - Denis Kang vs Murilo Ninja http://www.sendspace.com/file/p27u0y http://*******/gb8l

Dobra kupa nie jest zła. Pozdrawiam serdecznie . Olaf

popatrzyłem na 1400 kcal choć wyczerpujące treningi również powodują zaburzenia tutaj znalazłem ciekawe badanie Zaburzenia miesiączkowania u sportsmenek Gin Prakt 2005; 86, 5: 28-31 autorzy: Violetta Skrzypulec, Olaf Lindert, Marzena Morawiec, Krzysztof Nowosielski, Agnieszka Drosdzol, Marceli Klimanek, Celem pracy jest ustalenie częstości [...]

nie znam sie na stukturze szkla i nie interesuje mnie ona za bardzo ale orginalny parabolan-trenbolon byl w latach 90 produkowany przez francuska firme farmaceutyczna NEGMA 76mgw ampulce szklanej jego cecha bylo to ze zapach przenikal przez szklo, chemicznie sklad sie nie zmienil szklo nie zmienilo wlasciwosci wiec co [...]

W zawodach wystartowało około 20 uczestników. Bardzo dziękuje za udział w imprezie. Co mnie cieszy to, że każdy wygrał puchar, nagrodę rzeczową oraz najlepsi nagrodę finansową. Zawody odbyły się bez komendy. Pogoda podczas turnieju była zmienna najbardziej odczuł ją Piotr Kandefer, gdy walczył z ciężarem o wadze 90 kg rozpętała się istna wojna [...]

Amar Suloev vs. Murilo Bustamante - słuszna decyzja, dziwne że Murilo nie starał się bardziej wejść w parter, wdał sie w bokserski pojedynek a już od początku było widać że amar radzi sobie lepiej, szkoda Busty ale z drugiej strony fajnie że Suloev przeszedł, zobaczymy co dalej pokaże. Paulo Filho vs. Gregory Bouchelagem - nie ma co szczególnie [...]

klasa B Damian Zawadzki RKT vs Kamil Forysiak Shidokan Łódź -65kg wygrał Zawadzki decyzja Leszek Kulik RKT vs Piotr Kosiński Shidokan Łódź -65kg wygrał Kulik decyzja Maciej Fiałkowski RKT vs Kamil Pietrzykowski Shidokan Łódź -70kg wygrał Fiałkowski KO wysokie kopniecie 1R-1'36" Kamil Szymuszowski Gracie Barra Łódź vs Bartek Janik [...]

Hayato Sakurai vs Olaf Alfonso http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=AD7BAEA07EAB6389 Tatsuya Kawajiri vs Charles Bennet http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=C2AD0C19105766CA Dennis Kang vs Murilo Ninja http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=67F35B6E35E5A42E Joey [...]