SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Rozumiem, a jakbym na przykład zrobił tak 1-10 Test Enanthate 400mg ew 10-12 Test Propionate 50mg ed (prop ogółem chce dać po to żeby łatwiej trafić z odblokiem) no i tylko przez okres PCT walnąć oxe żeby zapobiec spadkom?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2009-03-12 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oblijak najbardziej prosze o taka dietke. Brak mi 2cm do dopiecia. Masz nowe nogi? Martno kto jak kto, ale Ty z Twoim zacieciem naukowym, prowadzilabys bloga b metodologicznie. Nie to co ja, co i rusz cos wyskakuje . do zob jutro, jeszcze dostalam okres, super, juz czuje sie jak napuchniety, zirytowany babon.

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i wypilam 5l wody. Na dobicie wystapil gwozdz programu -mniszek, myslalam, ze padne. A jeszcze maz mnie spienil - dekade juz jestesmy razem i nie wie, ze jak mam okres to trzeba przeczekac moje swirki i nie podejmowac moich zaczepek, a jak w dodatku jestem na hardcorowej diecie to juz w ogole powinien robic uniki i mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 22:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gruby__69 na pewno mniej od Jarota za tydzień na MPJ w Białymstoku się okaże. Ogólnie ten sezon jest dla mnie pełen różnych zmian technicznych....taki przejściowy a, że okres przygotowawczy trwał raptem 3 miesiące to forma pozostawia wiele do życzenia. Jej solidny wyglad będzie można obejrzeć dopiero w przyszłym roku Pozdro!

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 22:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • szerokie ramiona spowodowane ćwiczeniami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Soltys dziewczyna ma 15lat, pisze ze "dosc dawno temu" urosla,(to okres dojrzewania u dziewczyn) dojrzała, w tym okresie zaczynaja dominowac rozne czesci ciala po prostu z dziecka zmienila sie w kobiete. Machanie nie rozbudowuje barkow chociaz nie wiem co. A sama pisze, ze rece "ma chude" Ja mam rozrosniete miesnie naramienne, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2009-03-27 08:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • GALARETKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm..na tej diecie mozesz zbyt dobrze nie pojechac Hmm..Najpierw zdecyduj sie na okres redukcji a pozniej ewntualnej masy , badz na odwrot Pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2009-03-27 16:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CZY HMB DZIAŁA? debata

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] intensywmność na +. Nie uznaj tego posta za obraźliwego lub ironicznego. Cieszy mnie, że zmieniasz choć minimalnie poglądy, jak już napisałem - ewoluujesz, a nie jeździsz po tym nieszczęsnym suplu od rana do wieczora. Wracając do tematu, imo HMB działa, duże dawki + długi okres. Pzdr i zdr. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-28 17:53:38

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12694 Data: 2009-03-28 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    _kavva_ moze jestes przed okresem lub owulacja i woda sie zbiera?Ja mam teraz okres i poszła w góre 0 1,5 kilo tak sie zastawnawiam czy tej wagi nie wyrzucic co spadnie to wzrosnie tylko zapał i motywacje odbiera

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 10:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Man - Clout

    Post
    Man

    mowisz 1 porcja clout'a dziennie przez dlugi okres czasu?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 15:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nas efektywnosci w użytkowaniu miesni i spalaja tluszcz gdy go wykonujemy. Interwaly spalaja tluszcz jak go wykonujemy i ... wykonywane odpowiednio intensywnie wydłużają okres potreningowego zwiekszonego spalania. Ale to samo dokladnie robi trening silowy. Wiec jezeli robimy tak: sila + aeroby, to mamy zysk z treningu silowego+ zwieksozne [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    silną wole idzie wyćwiczycnic trudnego.Troszke zaciecia i sie uda ,ale okresl sobie czas od kiedy mozesz sobie zjesc jajas słodkosc i do tego czasu nie jedz.Z czasem wydłużaj sobie ten okres bez słodkości.

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] niskokalorycznych nie byly w stanie chudnac, za to kazde zwiekszenie kalorii powoduje wzrost wagi. wszedzie ostrzegaja przed bialkowymi dietami, jako takimi na krotki okres i sensowymi przy niskim BF. Juz sama rotacja weglami jest bardzo efektywna i nie ma potrzeby schodzic wyzej. Nie da sie ukryc, ze musisz dolozyc sobie ruchu, chcialas [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 08:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie popieram kolege po co komu taki moderator ktory nie umie wykonywac swojej pracy. Skoro masz zazalenia ze nie jestem jak inni moderatorzy i nie banuje gdy prosisz - robie dla ciebie wyjatek. Ban na okres 30 dni.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2009-04-09 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zobacz na bcaa xtra od ActivLabu - b.fajny produkt ja już olałem suple typu P wraath itd. witaminy też-teraz okres taki, że owoce są to po co? mzb spoko tauryna po co? ew. przed treningiem hh - hydroxycut hardcore. Miałbym spalacza na kwiecień/maj a potem na sierpień/wrzesień na lipiec przerwę planuję.

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 18:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i ja msuze zrobic tydzien regeneracji jestem ogolnie z j e b a n y dzis nie mogelm zrobic ani jednego powt. na poręczach ... klata tez slaba ... jeszcze jutro pomecze sie z barkami i od poniedzialku pelny tydzien regeracji, bcaa, zmaa, przynajmniej 8 h snu na silce to tylko jakies aeroby po 40 minut zeby sie przez okres regenru nie zatłuscic

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bez kofeiny. Kupiłem za dokładnie chyba 66 zł Była licytacja bo produkt był leciutko zbrylony Na sno kupiłem. Jeżeli chodzi o witamine C: - kwas askorbinowy ma krótki okres półtrwania w organiżmie więc w niedługim czasie opuszcza organizm więc lepsze dawki mniejsze, a częstsze, niż jedna, a duża Mnie jak narazie jeszcze ani razu [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 23:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja ok. 10kg -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w żołądku. Może za dużo białka i mnie tak zatyka? Kurcze nie wiem już sama. Chciałabym zdrowo się odżywiać i zadbać o siebie bo mam 21 lat to powinien być najpiękniejszy okres w życiu a w głowie są myśli o oponce na brzuchu i strach przed latem. Trening dzisiaj wyglądał marnie bo mi było po prostu ciężko na żołądku i po ponad 40 minutach [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] raczej nie zobaczymy Zen szen - jesli juz polecam 4tygodnie on + 2-4 off o znowu 4 on. Jak ktos ma $$$ to moze sobie zafundowac to - ale jak napisalem bralem przez długi okres czasu - roznie to ze mna bywało - ale zadnej ronicy na + nie odczuwałem. Ponadto Sylimaron nie jest polecany osobom które maja problemy z nadkwasnoscia - poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 05:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie oszukujmy sie ze wakacje to okres w ktorym kazdy chce sie dobrze pokazac np na plazy sezonowcem moznaby nazwac kazdego kto robi jakakolkwiek redukcje/wycinke przed latem...

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 15:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja bym wybrał +F.50.8 A powiedzcie mi, koledzy, czy w cenie do 150zł kupilibyście Nike Mercurial Veloci? Buty na niedługi okres czasu jakby co :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 15:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)