SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rafinowanie, pasteryzację, inżynierię biogenetyczną, sterylizację, naświetlanie izotopami. Życie z takich produktów zostało usunięte, aby mogły stać w sklepie długo po okresie, gdy należałoby je wyrzucić ! ================================================ Ogólnie chodzi co to ma się do trądziku Każdy nie przetworzony owoc zawiera (enzym) [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] latach tlustych przychodza chude...a po chudych tluste...minie kryzys za 4-7 lat i ceny domow wzrosna znowu...wtedy sprzedam ten domi kupie nowy i wiekszy....ale przez ten okres 4-7 lat zamiast placic komus za wynajem place sobie za morgage...mysle ze jest w tym sens...tymbardziej ze koledzy z pracy analitycy finansowi mi przyznaja racje. ps [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] planu treningowego na sile i wytrzymalosc . tak jakby do szkoly podoficerskiej brzuszki podciaganie chcilbym dodac ze bede biegal i plywał jaki plan mi polecacie waga okolo 85 kg wiek 20 lat trenowalem ok 2 lat temu przez okres okolo 1 roku jezeli zdublowalem temat to przepraszam ,prosze o przekierowanie pozdrawiam z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2009-02-10 10:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] dawno i nie prawda Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy):8 miesięcy Ilość środków: 25 amp. prop testolic+100tab meta razak+100 tab meta EAP Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 1-7 Prop 100mg eod 1-6 Meta 30-35mg ed 3) PCT: Czas wykonania po cyklu: 3 dni po Ilość środków:12 tab clomid+30 tabs nolvadex Poszczególne dawki oraz okres [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Temat
    ActivLab
    PRO

    [...] do rozpuszczenia o smaku cytrynowym, pomarańczowym, grapefruitowym, - aż 5g BCAA w porcji, wzmocniony sporą dawką L-Glutaminy, - ogranicza procesy kataboliczne, - skraca okres regeneracji potreningowej, pozytywnie wpływa na wytrzymałość organizmu, - nasila biosyntezę białka mięśniowego. Preparat BCAA XTRA stanowi skoncentrowane źródło [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 12:49:24 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie rozpiski suplementacji - redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suplementacja na okres redukcji + poprawa formy (nie masa) Treningi 3x w tygodniu - ćwiczenia w domu + wypas po lesie Posiadam zestawik: Olimp Thermo Speed Extreme - 2x90 caps Vitalmax BCAA mega caps - 240 caps. Jak zabraknie planuje dokupić BCAA Xtra w prochu activlab Biogenix Cell Pump - 665g ZMA Vitaminki Ostrovia bananowa, która banana na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-02-10 15:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don Frye - biografia

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] z najbrutalniejszych walk w Pride, zasłuzyla na miano walki wieczoru. Don Frye vs. Yoshihiro Takayama http://www.youtube.com/watch?v=wgAp0jcpYYc Następnie nastał gorszy okres dla Dona na Pride Shockwave 2003 walka Garry Goodridge skończył się już po 40 sekundach. Gary Goodridge vs Don Frye http://www.youtube.com/watch?v=s6Iz-e9ByaI W 2007 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2009-02-10 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO LUDZI ZNAJĄCYCH SIĘ NA RZECZY

    Post
    Odżywki i suplementy

    wplyw insuliny na wchlananie kreatyny z czasem - gwaltownie slabnie. wiec twierdzenie ze glukoza nie ma wplywu na wchlanianie kreatyny - zaleznie odkontekstu - rowniez moze byc prawdziwe. Zalezy bowiem od czynnikow takich jak dawka czy okres trwania suplementacji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-02-10 19:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] wolne Od razu sprostuje, chcę ćwiczyć dwa razy w tygodniu klatke i ręce bowiem na tych partiach ciała najbardzej mi zależy. Jednak nie wiem czy nie za bardzo będę obciążał te partię i czy nie jest zbyt krótki okres regeneracji. Jeżeli możecie to napiszcie co o tym planie sądzicie. Pozdrawiam Zmieniony przez - haju88 w dniu 2009-02-11 11:39:27

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-02-10 20:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw dla kolegi

    Post
    Trening dla początkujących

    A: Przysiad 4s 3 serie Wioslo 3s 2 serie MC 4s 3serie Wycisk prosta sztanga czy hantle? 4s, to juz zalezy od Ciebie jak sztanga machales dluzszy okres to teraz na hantle prezejdz 3 serie Wycisk na barki sztanga 3s 2 serie Francuskie 3s 2 serie max Uginanie ramion 3s Brzuszki 3s B: Przysiad 4s 3 serie Sciaganie gornego drazka 3s MC 4s 2 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2009-02-10 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy takim wzroście wcale nie ważysz dużo. Przez jaki okres czasu masz zamiar chodzić? Jakie obciążenia? Co na tej siłowni będziesz robił? Siłę ogólną, czy siłę dynamiczna? Jeśli siłę dynamiczną, to możesz iść na siłownię przed treningiem szybkościowym. Inne możliwości wybij sobie z głowy. Jeśli nie masz treningu w poniedziałek, to będzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2009-02-10 23:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stać się ninja?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wśród sobie współczesnych taki strach i przerażenie, że nawet dzisiejsze angielskie określenie mordercy politycznego to wywodzące się od ich nazwy słowo assassin. W pewnym okresie swego istnienia dokonywali zabójstw wskazanych ofiar za pieniądze lub nadania ziemskie. Zostali rozbici w 1256 r przez Mongołow. "Ale: samurajowie byli mistrzami [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 23:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo+Kreatyna+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl polecam ci w dni nietreningowe brac raz kreatyne , a okres 5 tygodni powinien byc optymalny zmiescisz sie wtedy 240 kapsach olimpu. bedzie i dobry efekt i nieduzo wydasz na to chajsu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2009-02-11 08:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lepiej normalne :D ten dzwięk stali-bezcenny gumowane moga dośc intensywnie pachniec przez jakis okres

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2009-02-11 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bardzo szybko przybrac na masie? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak - kwestia indywidualna. gainer - to jedzenie w proszku. pierwsze kilka miesiacy treninigow to piekny okres w zyciu. nie zmarnuj. w dziale "odzywianie" masz pogrubione tematy - czytaj u ucz sie ukladac diete, a za niebawem bedziesz kozak i ludzie beda przychodzic doCiebie po radę

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2009-02-11 14:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    E-quester a czy doświadczyłeś jakiegoś wzrostu masy siły na tym cyklu, choć to pewnie za krótki okres na uzyskanie jakiegos efektu trwałego przyrostu? I widze,że masz bardzo łądny cholesterol, u mnie w robocie badają co roku i większośc ma ok 200 a nie rzadko ponad normę. Myśle,że taki niski poziom całkowitego ok 100 to jak dla mnie ewenement [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 14:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] etc i wtedy jest oks (jeśli też przerwa będzie wystarczająca na dobre strawienie tego) 3)po trzecie wątroba magazynuje słkadniki mineralne witaminy hormony (etc) na długi okres głodówki więc jeśli zjesz cokolwiek dziennie i to coklwiek dziennie dobrze się wchłonie i to coklwiek będzie naturalne to odżywi organizm 4) A PO CZWARTE pomyśl sobie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 16:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe priorytet biceps i klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyprosty nóg na maszynie żuraw Piątek: biceps,triceps uginanie rąk z gryfem prostym naprzemianstronne uginanie rąk ze sztangielkami -mlotkowy francuskie wyciskanie prostowanie rąk na wyciągu * przez pierwszy okres-m 3-4 tygodnie ** okres kolejny 3-4 tyg. ilość serii i powt. analogiczna w pozostalych cwiczeniach jak na opisana poczatku

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2009-02-11 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 male pytanka o miche

    Post
    Iron Horse Series

    lepsze pod jakim wzgledem? kazda obrobka termiczna troszke uszkadza wiazania peptydowe chyba na pewno im wiekszy okres i wyzsza temperatura obrobki tym watrosci staja sie mniej przyswajalne co dowodziloby ze jednak zawartosc /trawienna/ bialka w miesie surowym i miesie mocno usmazonym jest troszke inna Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-11 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-02-11 17:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    a okres regeneracji nie jest zbyt krótki ? bo chce razem z gainerem 1 vitalmaxa zrobić bardziej trening masowy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-02-11 18:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)