SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • wegle w odzywkach vs "naturalne"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okres po treningu to jedeny czas kiedy mozna wypic gainera, lub jakies mixy carbo/bcaa. W ciagu dnia to tylko w skrajnych przypadkach ekto.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2011-07-25 13:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje=rzezba

    Post
    Doping

    ok...... ogolnie to chodzi mi o to zebym w wieku 25 lat nie chodzil z lysym lbem,jak maja wypadac to niech wypadaja ale nie z powodu koxu, a z powodu za duzej ilosci kasynp. chodzi mi o to zeby branie koxu nie spowodowalo u mnie teraz jak i za jakis okres czasu ******lonego lysienia dziekuje za uwage pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2005-01-10 23:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODERATORZY DZIAŁU SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jagnik! Po co te "****a" zły jesteś na niego czy co?! A może masz okres??????????!!!!!!!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2002-05-13 14:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na prolo?

    Post
    Doping

    TyreX klikajac na lupe mozesz edytowac swoja wypowiedz do czasu gdy nikt po Tobie nie napisze. Co do tematu to jesli mowimy o testosteronie enanthate ktorego okres poltrwania wynosi ok 10 dni to iniekcje co 5 dni beda ok. Jesli chcemy czesciej to wybieramy propionat testosteronu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2006-03-17 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do efedryny?

    Post
    Doping

    Natknołem się na taki tekst o efedrynie: "Okres jej półtrwania wynosi ok. 6-ciu godzin, co oznacza że w tym czasie połowa dawki ulega rozpadowi, jednak jej działanie termogenne pozostaje" W takim razie wydaje się rozsadne branie jej tylko rano na czczo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2006-02-13 00:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ray Sefo w Strikeforce

    Post
    Scena MMA i K-1

    No fakt,że z żadnym z nich przegrać, to nie jest wstyd,a o niedyspozycji CC wspomniałem,bo przecież to był jego "dobry okres" a nic huntowi nie zrobił dwoma wysokimi butami,więc wszyscy wtedy spekulowaliśmy,że chyba się coś miras nie przygotował,mimo że marek ma łeb twardy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2009-08-27 08:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Zimowe

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zawodników, wynika z systemu. Od chłopca aż do reprezentacji A wszyscy pracują zgodnie z tym systemem. A pracować trzeba w sposób ciągły, przez 3-4 lata. Dopiero taki okres pozwala właściwie oceniać efekty. ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2003-06-27 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t

    Post
    Doping

    [...] robie M1T 2on 2 off 2on. Za dwa dni koncze pierwsza ture ON i zaczne przerwe. Ile czasu bede mial jeszcze zwiekszona ilosc tescia w organizmie. Oczywiscie zaczne 6-oxo,Z-mass itd w tym okresie. Czy przez okres OFF bede celowal normalnie do klozetu :( ?? No wiecie o co chodzi, prawda?? Ronnie Zmieniony przez - ronnie w dniu 2005-02-18 17:37:23

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2005-02-18 17:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jest na cyklu?

    Post
    Doping

    Niby on ale to przejsciowy okres pomiedzy cyklami,teraz jest 10mg cd metandienonu a za 2-3tyg. 1-10 250-500mg sustanon 1-11 400-200mg bold 1-6 25mg proviron 6-10 0k.36mg wins 10-12(13) 100-50mg prop

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2006-05-20 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki na rzeźbę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam lekki zarys.Około 2 lata temu ćwiczyłem przez okres roku, to co teraz mam to właśnie zostało z tamtego okresu z tym,że przybrałem na wadze.I jak wcześniej wspomniałem od 2 miesięcy ćwiczę :P Czyli delikatnie coś podrosło :P Inaczej rozumiałem pojęcie "rzeźba". Chciałbym zamienić swoją masę w mięśnie,spalając przy tym tłuszcz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2011-02-08 19:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak >bralem rozne gh.pierwsza stycznosc z hgh mialem w wieku jak sie nie myle 22 lat, byl to okres kiedy bylem czysty od soku ponad 2 lata;) cykl na samym hgh Omnitrope prosto z apteki od karła dawka smieszna bo na poczatku 3iu w szczycie poszlo 4 iu i wiecej mi nie bylo trzeba ciaglem to tylko 120 dni po fundusze nie pozwolily mi na dalsza [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2014-04-06 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cell pump??) i zastanawiam sie na bcaa i glukozaminą bo mi troche stawy "skrzypią". Co sądzicie ? Czy jest sens przy takim zestawie kupować hmb ?? Co jeszcze byście dorzucili?? Jak ktos by miał chęć to jakiś konkretny zestaw z cenami i wagami mógłby wrzucić (ważę 83kg, cel masa, okres "dopalania" max 8 tygodnii, kasa 350zł).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2004-07-03 00:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś mega Trenning na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko jest zawarte w pierwszym poscie, jedynie co nie dodałem to odstępy, teraz na sieta mi przychodzi okres regeneracyjny, a takto to wszytsko jest powyżej. ...:::Bóg Honor Ojczyzna Szczakowianka - ULTRASiła'03:::...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2003-12-22 09:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem poszukaj w wyszukiwarce o szpagacie , było wiele 2 miesiace to bardzo krótki okres jak na dojście do szpagatu. Nie wiem jeszcze jakie masz warunki , ile ci brakuje itp itd, ale czuje że będzie cieżko w razie czego służe pomocą. pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8837 Data: 2007-07-28 09:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI Vs Super100

    Post
    ATLETA

    [...] w treningowe 3Xdziennie(dodatkowo przed treningiem)t tygodniowo wychodzi 425g czyli jedno opakowanie starczy zaledwie na 2 tygodnie z hakiem:((( Czyli takie porządny okres 5cio tyg. wyjdzie ok 190zł a gdzie jeszcze jakieś BCAA i powiedzmy l-karnityna lub coś w tym stylu?K....a drogi ten interes troszkę,chyba że ja coś pochrzaniłem...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2004-01-06 08:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI Vs Super100

    Post
    ATLETA

    rzeczywiscie - extensor jest ok co do twoich celow - zastnaowilbym sie nad wykonywaniem aerobow przez poczatkowy okres "powrotu" jako ze jestes w sytuacji na tyle dobrej - ze istnieje mozliwosc jednoczesnego spalania tlusczzu jak i budowania miesni ... tylko zadbaj o diete

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2004-01-06 14:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam myślówe ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twój organizm jest przyzwyczajony tylko jak z twoim sercem ? i zależy jak czesto robisz redukcje a następnie czy odstawiasz spalacze tłuszczu na jakis okres.a powiedz mi jeżeli sie dostarcza za mało ww a dużą porce białka i znikomą ilosc tłuszczów hamuje to metabolizm>?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2008-07-30 09:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack przed treningiem ma dwie glowne funkcje 1. dostarczyc skladnikow odzywczych i nie tylko na okres TRENINGOWY 2. pomoc dzieki skladnikow juz dostarczonym w LEPSZYM TRENINGU :D wiec jesli bedziesz przyjmowal np pobudzacz na 2 h przed treningiem to na koncu tegoz nie bedzie juz sladu po jego dzialaniu :D przyklad przesadzony celowo aby pokazac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2007-07-09 19:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i moja głupota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ten okres czasowy to już trochę łagodniejszy wzrost bo jak zobaczyłem z 27 na 36 na jednym cyklu to śmiechlem pod nosem mocno%-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2016-11-26 09:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcji + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrób jakiś krótki okres masowy z powolnym i uważnym dodawaniem kalorii. Sylwetką już jest fajna i myślę, że można już coś budować. Na redukcji jesteś już dość długo więc dalsze jej przeciąganie robi się trochę bezsensu chyba że dałej masz dość dużo kalorii i nie robisz już aeroniwyna poziomie 7x60 minut

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2022-03-26 08:16:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)