okres

[...] głodny był od jednego polowania do drugiego. O żarcie było ciężko, organizm "nie wiedział" kiedy będzie następny posiłek więc każdą nadwyżkę pakował do magazynu bo okres głodu mógł być długi. Ba - jeszcze 100 lat temu w Europie ogromna większość ludzi chodzi głodna a i teraz do końca nie jesteśmy pewni czy jutro nie stracimy wszystkiego [...]

Po 16 tygodniach cwiczenia na silowni przestalam miec bole miesniowe po treningu na następny dzien, czy to znaczy ze moje miesnie sie przyzwyczily do ciezaru? Powinnam dolozyc? Pytanie jest takie czy przez ten okres 16 tygodni treningów regularnie progresowałaś z ciężarem w ćwiczeniach? Bo to jest istotne czy miała miejsce progresja ciężaru

Co masz na myśli pisząc SD ? Według mnie najlepiej wyczerpać potencjał jednego schematu i później przejśc do kolejnego. W razie dysporporcji zawsze można ustawić priorytet i ćwiczyć klatkę 2-3 razy w tygodniu przez jakiś okres.

Sustanon, Trenbolone, Metanabol i Anastrozol. Sucha masa - fest zarcie i okres 3 miesiace - moze 1kg zrobisz. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-08-15 23:17:42 Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-08-15 23:18:10

"Sucha masa - fest zarcie i okres 3 miesiace - moze 1kg zrobisz" a czemu tak

Jak wyżej wspomniano to wskocz na zero i potraktuj ten okres jako rekonwalescencje ewentualnie bardzo mały deficyt bo jednak BMI i wzmianka % pokazuje ze tej tkanki tłuszczowej trochę siedzi. Trening oporowy jakiś będzie wiec i bodziec dla mięśnie a deficy minimalny nie spowoduje utraty masy miesniowej a może coś bf uda się zbić [...]

Od maja redukcja to obowiązkowo musisz się zregenerować więc wykorzystaj ten okres na regeneerację i wejdz na zero , odpoczniesz a jak już będziesz mógł normalnie funkcjonować to zaczniesz na nowo redukcje [...]

moim zdaniem odwrotnie - propianat mozna brac co 3 dni winko natomiast koniecznie co 2 - ma zbyt krotki okres poltrwania

nic nie bedzie mialo na tak dlugi okres z legalnych srodkow, z pol legalnych w sumie tez

wydaje mi sie ze sa to cwiczenia (np sprinty) na 3 okres czyli szybkosc...dynamike robi sie jeszcze z ciezarami chyba...

Nie wiem, może i to przez okres dojrzewania, ale takie nieporządane efekty zauważyłem. Dużo teraz przeczytałem o Kre-Alkalynie. Nie mogę uwierzyc w to co pisza o tym. Mogę z tych wszystkich opisów tej kreatyny wywnioskować, ze jkest to najlepszy dostępny na rynku rodzaj kretki. Czy jak powiąże tą krete kre-alkalyn 2500 OLIMP z białkiem serwatkowym [...]

szkieletu/kośćca nie rozbudujesz, możesz jedynie wpływać na ogólny wygląd sylwetki rozwojem muskulatury, także jezeli przez ten okres nabrałeś trochę masy, choć nie jest to czas żeby nabrać nie wiadomo ile tego mięśnia to po prostu kontynuuj rutynę treningowo żywieniową dalej a efekty przyjdą z czasem

Dokładnie, jw :) W jelitach mogą i na pewno zalega jedzenie, i też to może zmienić wynik, albo np. okres też

wszystko jest dobre na pewien okres

no to probuj bez- ale ja nie podejrzewam aby to bylo przyczyną. poprostu i dawki sa za niskie i okres w ktorym aktywnośc insuliny jest zredukowana.

[...] wlosowate w miesniach. Nie tylko te zreszta - w ogole poprawiaja unaczynienie calego ciala i usprawniaja uklad krazeniowy. Ktos kto chociaz raz w zyciu robil przed dluzszy okres godzine i wiecej aerobow dziennie przyzna mi racje od razu. Im wiecej wlosowatych tym wiecej krwi w miesniach podczas trenigu silowego - zgadza sie? Powaga - mieso [...]

czyli warto dokładac krety np krealkalyn na cyklu przez cały okres cyklu+ odblok? nawet jakcykl trwa kilka miesiecy?5-10 gram?

[...] cala robotę Master na pewno fajnie by się wkomponował Tylko kwestia jak lipidogram u ciebie wyglada ? Tren leci jakoś 8-9 tydzien , przed trenem szlo npp. Lipidogram miesiąc temu byl w porządku, także chyba przez tez okres nie powinno się nic zmienić bo żarcie tak samo czyste. Myślę z jaką dawka mastera wejść? Mam chyba tylko enana z andro

Siemanko. Od 3 miesiący leci gh 6j ed i przez ten cały okres dretwieja mi rece raz mocniej raz mniej, na początku tylko nad ranem ,a od ok miesiąca dretwieje mi juz tylko jedna reka a mianowicie 3 palce u lewej ręki przez cały dzien i lekko przechodzą prądy jak zegne nadgarstek . Czytałem że drętwienia jest bardzo często spotykane, ale może wpadł [...]

[...] pierwszych juz nie ma bo 3 razy tylko wbil. do czego tu przywracac jadra po 3 tygodniach bicia? wogole niezbyt wyraznie opisal sprawe. "po statnim omki dalem HCG przez okres bicia libido bylo bardzo wysokie nastepnie przeszedlem na clomid i tamox dalej pijac megace libido polecialo w dol na leb na szyje." normalne, ze libido bylo [...]