okres

OK zacznijmy: Systematycznie trenuję od ok.2 lat, od czasu do czasu gdy czuję się zmęczony robię sobie przerwę (ok.1 tydzień). Przez cały ten okres nie trenowałem wg jakiegoś wielkiego makrocyklu rocznego tylko po prostu ćwiczyłem na masę, czyli 4 dni w tygodniu: 1. Klatka,Triceps(na klatkę wykonywałem wyciskania na płaskiej , skośnej, rozpiętki, [...]

[...] udział także CYP26. Wydalanie Po doustnym podaniu znakowanej radioaktywnie izotretinoiny prawie równe części podanej dawki występowały w moczu i kale. Po podaniu doustnym okres półtrwania nie zmienionego leku wynosi u chorych na trądzik średnio 19 godz. Okres półtrwania 4-okso-izotretinoiny jest dłuższy niż związku macierzystego i wynosi [...]

[...] udział także CYP26. Wydalanie Po doustnym podaniu znakowanej radioaktywnie izotretinoiny prawie równe części podanej dawki występowały w moczu i kale. Po podaniu doustnym okres półtrwania nie zmienionego leku wynosi u chorych na trądzik średnio 19 godz. Okres półtrwania 4-okso-izotretinoiny jest dłuższy niż związku macierzystego i wynosi [...]

[...] się przyrostu masy nie chciałbym przyjmować glukozy wraz z kreatyną. Czy zastąpienie jej rybozą będzie dobrym posunięciem, czy może wybrać jakiś inny suplement. Przez cały okres, czyli przez te 12 tyg. przyjmowac będę aminokwasy proste (5 rano na czczo i 5 od razu po treningu), glutaminę(5 gram rano wraz z amino prostymi i 5 zaraz po treningu [...]

wyrwales zdanie z kontekstu.."z tym wiadomo odnosilo sie do diety" a alkohol..nie wiem..zawsze jak jest okres oddawania projektow i sama sesja to jakos wiecej z chlopakami pijmey..- moze dlatego ze jest znacznie mniej czasu. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

[...] Ale to nie jest pewne, moim zdaniem warto spróbować!. Możesz opisać dokładnie trening MT: pisałeś, że rano uczniowie biegają 7km, potem ok. 16-19 trenują - jak?!. Przez okres wakacji chciałbym troszkę poćwiczyć (w domu) a potem jak fundusze pozwolą to do jakiegoś dobrego klubu!. Pozdrawiam. BTW: Kosa przypominasz mi bardzo qmpla z klasy z [...]

i brzuch jakos to wygląda? teraz miałem okres roztrenowania, zaczynam masę. Nie jestem kulturystą i nie trenuje w sposób kulturystyczny praktycznie cały rok. Robie 2 cykle masowe w roku - po ok 5-6 tyg każdy. I to wszystko. rzeżby nigdy w życiu nie robiłem, mam ważniejsze priorytety - jak siła i wtrzymałość siłowa, przy zachowaniu gibkości i [...]

Witam , chcialbym zaciagnac troche informacji o Boldenonie, kto z was go bral i przez jaki okres, chodzi mi tez o przyrosty i czy jest bardzo zanieczyszczony. Dzieki! POZDRAWIAM!

[...] mięsień jako taki nie bierze czynnego udziału w wyciskaniu wykazując m.in. antagonicczne działanie w stosunku do mm. piersiowych. Jeśli trapią cię kontuzje to masz najlepszy okres, żeby je zaleczyć. I nie patrz na wyniki w wyciskaniu - zdrowie jest naprawdę wazniejsze. Poza tym niezaleczona kontuzja może przejść w stan przewlekły, co później [...]

[...] ty, jednak moja dieta nie trwala pol roku! Po jakims czasie wszystko juz bylo ok, tylko to nie byly 3-4 dni a troszke wiecej, stopniowo sie wyrownywalo Ronin, jakie efekty miales po tej diecie przez taki okres czasu? BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Tesh nie wiem co z Frugo. Naczekal sie troche, bo to byl okres moich problemow z adminem sieci i skrzynka pocztowa (wywieszalem powiadomienie o "avarii"). A na wytyczne ktore wyslalem mailem po tym jak sie przypomnial drugi raz nie zareagowal w zaden szczegolny sposob. Wlasciwie to w ogole nie zareagowal wiec nie znam dalszego ciagu tego [...]

osobiscie pale ziolo prawie co dzinnie, ale na okres " intensywnego treningu:)" przestaje jarać, ale nie robie tego ze wzgledu na komplikacje , bo takowe moim zdaniem nie występuja, bo myslac logicznie i medycznie nie ma prawa nic takiego wystapic.Ja przestaje jarac na czas treningow z tego powodu ze po paleniu nie za bardzo sie po [...]

[...] testosteronu w znacznym stopniu jednak lepiej zapobiegac niz leczyc więc jeżeli nie masz dostepu do clomidu radzilbym tribullus , nie patrzec na alkochol jakiś wiekszy okres od cyklu(podwyza estrogeny więc gdy ewentualnie mało teścia to ci nie pomaga) , robic przysiady ponieważ podobno to ćwiczenie najbardziej wplywa na produkcje hormonów w [...]

[...] 22 lata , cwicze nieregularnie 2 lata. 72kg , 174cm. Otoz mam teraz sesje. Cienko ze snem , cienko z odzywianie - z tym to wogole porazka... alkohol...wiadomo.. to nie dobry okres na trtening wiec je zawiesilem. Ale tak sie sklada ze mam sprzet w chacie..lawke. Przez tydzien z braku czasu i motywacji siadalem do ciezaru ok 95%CM , ktorym moglem [...]

[...] zza karku 3s przysiady 3s uginanie nog lezac 3s wyprosty nog na maszynie 3s lydki wspiecia 3s przyniosl mi on zniechecenie, zmeczenie i znuzenie treningiem a obecnie trudny okres - stagnacje poprzedni plan nie zawieral cwiczen obciazajacych kregoslup, chcialbym aby nowy plan tez takich cwiczen nie zawieral aha obecnie notuje spadek formy [...]

lepiej br.przez dłuzszy okres czasu.Dlaczego? bo deka to st. o przedłużonym ł. i działa dopiero po kilku tyg.Niezapomnij o białku ok3g/kg masy ciała no i oczywiscie minerały to tez podstawa. lkl mjkk

[...] witamin a ja od dłuzszego czasu przed snem wypijam szklaneczke mutiwitaminy musujacej i teraz nie wiem czy nie sporzywam zaduzo witamin moglibyscie mi napisać czy przez okres brania odrzywek mam przestać pić te witaminki?? Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 "Dla mnie lekiem są ćwiczenia fizyczne, konstrukcjie [...]

Ok. Wiec Co Proponujesz??? Chce dodac ze wakacje to okres w ktorym maxymalnie moge skupic sie na treningach dlatego chcialbym je ostro przepracowac Moze zaczal bym kolejny trening masowy??? hm... tylko ten brzuszek mi sie powieksza-minimalnie ale irytujaca:/

[...] sa takie sluchajcie: -przez jakies 2 miesiace bylam na ckd i waga stala na 48 kilonach + treningi obserwacje: miesnie schowane pod warstewka tluszczu :/ -potem byl okres cwiczen wg wlasnego pomyslu i planu, z uwagi na wakacyjna przerwe w treningach, zeby jakos spozytkowac energie mimo wszystko (nic specjalnego w sumie: aeroby w postaci [...]

Propionat testosteronu. Jest bardzo dobry, ale ma wade (?) ma bardzo krotki okres poltrwania w organizmie, co sprawia ze nalezy robic injekcje co 2-3 dni. Ale na spalanie tluszczu jest bardzo dobry. Najlepiej zainwestowac w polski propionaz z Jelfy - ok 50-55zl za 5 amp a 25mg/ml. Cena oczywiscie czarnorynkowa - na recepte kosztuje pare zlotych. [...]