okres

Do wszystkich którzy myślą że mają tą chorobę! Witam mam 15 lat i przez okres ok.4 miesięcy bardzo bolał mnie piszczel pod rzepką po wysiłku . Szczerze mówiąc byłem pewny ze mam tą chorobę bo wszystkie objawy się zgadzaly oprócz tego że nie miałem na kości żadnej narosli guzu itp Po wykonaniu dokładnego prześwietlenia okazało się ze mam [...]

[...] szpinak, kakao. (50/90/40) - no właśnie, za duża przerwa @-) (170/210/115, 2555) - moocno orientacyjnie, realnie raczej więcej; a w ogóle to przed tym, jak mi wrócił okres, jadłam przez tydzień codziennie po 2500, a aktualnie taka ilość to niee SUPLEMENTACJA: Euthyrox 50; wapń, ashwagandha; wapń, probiotyk - bez tych. Sporo chodzenia (w [...]

Krzykacz a co bys powiedział gdybym dorzucił sobie w tle bolda przez te 12 tygodni ? Jest jakis sens ? Jeśli bold to poleć przez cały okres optymalną dawkę. Jeśli tylko 12tyg to daj trena e.

Spokojnie do 200g możesz podnieść , przez cały okres redukcji białko trzymaj na tym samym poziomie . Manipuluj węglami / tłuszczami

Może i racja. Przekonałeś mnie ;) Wcześniej nie sprawdzałem, jakie są dawki terapeutyczne i przez jaki okres czasu są stosowane. Zrobię tak samo, cwiartka cabasera na 2 tyg (tyle na cyklu było/jest ok) i do tego co miesiąc badania. Poleczę się tak z 5 miechów, potem odstawię i będę kontrolował dalej. Ale może po odbloku jakimś cudem poziom prolki [...]

Sam dostinex ma okres pol trwania ok 60h ale obnozony pozom prolaktyny utrzymuje sie minimum tydzien, nawet do miesiaca. Dlatego tez dawkowania trudno dobrac, bo bez badan bys nie wiedzial czy dalej nie zbijasz juz zbitaj prl (pozdrowienia dla doktora %-)). Tak wiec te pol tabsu dziala caly czas. Co do viagry to bez obaw. Bierz jak trzeba, ona [...]

[...] bo tak na prawdę na hantlach przetrenujesz całe ciało i bez problemu utrzymasz efekty ostatnich treningów. Sam jak mam wybór to ćwiczenia z masą ciała, do tego hantle i ewentualnie gumy i sensowny trening zaplanujesz, wykonasz trening w domowym zaciszu. A przypuszczam, że teraz znów trzeba się nastawić na pewien okres zamknięcia siłowni.

[...] czasu ale jeżeli chodzi o wszystko związane z przygotowaniami do zawodów to jest dopięte na 101%. 6 tydzień masy, jeszcze 2 i zaczynamy prepa. Ogolnie teraz jest taki nudny okres, jakichś większych zmian w formie nie ma ani w jedną ani drugą stronę, za dużo w te 2 tygodnie nie dołożę mięsa ani też się bardziej nie zaleje wiec to jest po prostu [...]

[...] nie mogę, na nic też nie liczę w końcu to mój debiut, tym bardziej, że w juniorach jeszcze 2/3 lata startów mam a ten prep najwyżej potraktuje jako fajną bazę pod dłuższy okres masowy i ogólnie sprawdzenie swojego charakteru, udowodnienie sobie, że potrafię się dociąć bo w sumie to pierwsza taka mocniejsza redukcja, forma już w zasadzie jest [...]

Bez wątpienia okres redukcji tkanki tłuszczowej nie jest dobrym momentem ku temu, aby zwiększać naszą siłę. Wiele oczywiście zależy od poziomu wytrenowania i tego w jaki sposób zaangażowaliśmy już do pracy układ nerwowy, ale jak sam zdążyłeś zaobserwować już samo zachowanie jak największej ilości siły będzie dobre w tym czasie. Poza tym, [...]

[...] nieco ciężaru albo zmniejszyć ciężar dołożyć liczby powtórzeń Albo tak jak napisałeś wykonać jeszcze jedną serię aby ten mięsień nieco bardziej dobić jeżeli przez dłuższy okres czasu utrzymuje się stagnacja to to jest to znak że nasze działania wymagają pewnej korekty i wtedy powinieneś ruszyć sobie dalej do przodu z tym wszystkim dlatego [...]

[...] , stan DEFICYTU to nie jest stan normalny dla naszego organimzu i w pewnym momencie zaczyna nie przynosić rezultatów oraz zaczyna nam zwyczajnie szkodzić więc co jakiś okres czasu pasuje robić przerwe na regeneracje ( 3-4 miesiące a u ciebie juz trwa znacznie dłużej ) Zszedłeś z większej wagi i organizm musi odpocząć więc najlepszym [...]

I jeszcze jedno pytanie. Odczekać jeszcze jakiś okres żeby estro się "odbudowało", czy lepiej już zawczasu zacząć przyjmować ten roztwór, żeby nie doprowadzić do odbicia estro i wywalenia ponad normę?

[...] 3 redukcję bez żadnych supli. Z redukowaniem nie mam problemu. Gdy do tego podchodzę to schodzi że mnie średnio kilogram tygodniowo. Ale teraz chce coś wrzucić do tego okresu tzn nie wiem co np cały okres redukcji jakąś kreatyna plus bcaa?eaa? I np w połowie redukcji wrzucić jakiś spałaś słaby bez kofeiny (nawet kawy nie pije ) żeby więcej [...]

cześć wyniki w normie Estradiol (realizacja w dniach roboczych: 1) Estradiol 20,00 pg/ml 11 - 44 Prolaktyna (realizacja w dniach roboczych: 1) Prolaktyna 18,50 ng/ml 3.46 - 19.4 Testosteron 640,20 ng/dl 142.39 - 923.14 wchodzę na clom+tamox 1x 1dz, da się skrócić okres na clomie i tamoxie? Zmieniony przez - PR3D4T0R w dniu 2022-12-02 14:43:38

[...] a przynajmniej powinna. To jednak jest już do ustania z fizjoterapeutą. Sugeruję nie liczyć na pomoc z NFZ pod tym kątem, a wydać te około 2000 złotych prywatnie. Inaczej okres powrotu do sprawności może się znacznie wydłużyć. Bilans energetyczny bliski zera i masa ciała powinna nie ulegać zmianie. Późnej w zależności od wyglądu sylwetki.

[...] mogą znieść myśli, że mogą być mniejsi i słabsi, nawet jeśli są dużo więksi i silniejsi pod przeciętnych ludzi. Ludzi silni psychicznie, mający silną wolę, przeczekają ten okres i pogodzą się z tym, że są mniejsi niż podczas koksowania. W końcu i tak mają więcej mięśni niż przed cyklem. Jednak większość ludzi nie zalicza się do silnych [...]

[...] wątroby. Sterydy anaboliczne podawane w formie zastrzyków mogą być wytwarzane na bazie wody lub oleju. Sterydy oparte na oleju, ogólnie rzecz biorąc, mają znacznie dłuższy okres połowicznego wydalania, niż sterydy oparte na wodzie (i są znacznie trwalsze niż przyjmowane doustnie) i mogą być przechowywane w tkance tłuszczowej, powodując, że są [...]

[...] tarczycowe, prawdopodobnie też przyczynia się do mocnego pogorszenia się samopoczucia. (ogólnie to mam wtórny podwzgórzowy czynnościowy brak miesiączki, od ok. 7lat) A okres teraz wrócił bez wywoływania farmakologicznego pod koniec czerwca, po 2 tygodniach z dużo mniejszą ilością treningów: 1-2 w tygodniu, lekkie (powody: brak sił, brak [...]

[...] sie tylko na cardio, chce zrzucic mase, nie chce budowac miesni. Dodam, ze na razie waga mi stanela, nawet przybylo 0,5 kg mimo trzymania sie diety, ale podobno to normalny okres przejsciowy w redukcji.. to prawda? przykladowy jadlospis z mojej diety: (godz posilkow dostosowane do mojego trybu zycia) ŚNIADANIE 08:30 362 kcal SKŁADNIKI NA CAŁE [...]