SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Doskonale zdaje sobie sprawę ze nie odwrócę wszystkiego po tam długim cyklu w okres kilku tygodni, ale byłem przekonany ze wyjdzie to wszystko jednak trochę lepiej. Z tego co widzę to odstawiles clomid i dopiero później zrobiłeś badania? Nie zrobiłeś badań na sam koniec jak jeszcze brałeś clomid? Zgadza się, zbadałem dopiero 2tyg po skończeniu [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2021-10-06 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat przy wadze 63kg/173cm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kambodżański obóz pracy, okres Pol-Pota. Masuj z głową

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2012-05-23 19:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie Cyklu

    Post
    Doping

    Siemanko, a jak pct poszło? Udało się wszystko? Może nie będziemy rozpisywać cyklu na 20 tyg+, ale na razie na pierwszy okres? 1-20 cypek (nie pamiętam jakie dawki ostatnio leciałeś, a z tel piszę to nie będę szukał) 1-20 boldek 700/800week W sumie oxy troszkę, mało można by było ją wmątować na pierwsze 12 tyg w dawce 50ed po oxie można testo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2016-03-02 02:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące treningów za mną, kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc nowy plan, podbij makro jak bedzie masa stala w miejscu, a za 2-3 miesiace wrzucisz pierwszy cyklon;-) 3 miesiace to faktycznie jeszcze krotki okres, aby cos planowac z suplementacja tego typu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2018-02-26 08:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl (EPISTANE)

    Post
    Doping

    nie znam sie na tym dobrze ale z tego co sie orietuje to to normalne... jeden nie ma wogole problemow i nie ma odczowalnego bloka inny ma.. nic na to nie poradzisz przeczekaj ten okres i na odbloku wszystko wroci do normy (bynajmiej z teori i z wyczytanych artykulow tyle wiem;p)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8413 Data: 2009-06-08 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ustaleniu treningu...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być przemyślany i skrupulatnie rozplanowany. Musimy w naszym planowaniu uwzględnić fazę treningową i regeneracyjną. Dobrze jest zatem przygotować z góry cykl treningowy na okres 1 roku. Nasz trening nie przyniesie nam spodziewanych rezultatów i raczej wyrządzi więcej szkody niż pożytku gdy nie będzie przerywany fazami regeneracji czyli [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-04-28 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim zestawie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko. Nie ma sensu łączyć przedtreningówki ze spalaczem w tym przypadku. Podziel to na okres masowy ( przedtreningówka ) i redukcyjny ( spalacz ).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2014-03-03 22:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 fota o jezu cwicze dluzej niz rok ale dopiero po 6 miesiacach sie wziolem pozadnie roboty i napisalem tak zeby uwidocznic to co zrobilem przez ten krotki okres

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12145 Data: 2006-03-28 18:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom ma wyrobioną markę na tym forum i tez polecam A probowales ze polecasz? jak nie to daruj. IMO dla kobiety venom nie jest najlepszym wyjsciem ALe rob jak uwazasz. Z efedryna uwazaj, jesli masz problemy z cisnieniem to proponuje dac sobie z nia spokoj i sprobowac czegos innego. Jesli jednak juz, to stosuj przez krotki okres czasu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2009-01-30 10:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto teraz ?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] gdy był moim piłkarzem, zauważyłem, że interesuje się trenerką. Mówię mu: Czesiek, rzuć granie i zajmij się pracą szkoleniową. Nie był do tego przekonany. To bardzo trudny okres. Wiesz, że długo już nie pograsz, a musisz coś robić. I jak zostajesz trenerem myślisz na początku jak zawodnik. A ja mówię wtedy: myśl jak trener. Posłuchał mnie. Na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2009-09-21 13:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+deca+bold+meta

    Post
    Doping

    Omo daj 1-9 250mg e5d, 10-18 250mg e3d. Metke poleć 8-10tyg. Krzykacz I deka od początku 500mg ew do 18tyg równo z omka zakończyć? Deke bic 2x w tyg po 250mg ,czy raz na week. Niby deka ma okres półtrwania 8dni to chyba można raz na week nic nie ? Zmieniony przez - Omenome w dniu 2018-10-19 11:37:20

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2018-10-19 11:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    troche sie juz zakręciełm, piszesz ze trenowales trójbój, troche armwrestlingu i masz do dyspozycji dni w nieregularnych porach. Moze jak to przez okres przejściowy kilk tygodni to mozesz połaczyc klatke z plecami braki z nogami i wtedy masz piorytetowy dzień na same ręce

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2011-09-15 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - źle się rozwija ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz stażu 3 miesiące i chcesz robić 20 serii... U mnie też na początku nie rozwijała się góra klatki, i dałem zamiast sztangi "+" dałem hantle "+" i to był najlepszy okres rozwoju mojej górnej części klatki. po kilku miesiącach obojczyki były dość mocno zabudowane. jak na twój staż treningowy wystarczyło by ci sztanga plasko skos z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8938 Data: 2012-09-26 19:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic - wszystko niby ok a jednak nie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jacquess - za duzo wegli nie mam bo jak mowie. Probowalem juz roznie z tymi weglami. Mialem okres nawet taki ze jadlem ponizej zapotrzebowania na mase i o duzo ponizej a i tak szlo w brzuch. A jak jem zgodnie z zapotrzebowaniem to takze idzie w w brzuch a w nic innego nie... zawsze widzialem rady na forum ze jak nie idzie to jesc wiecej spoko ale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2008-11-06 16:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic - wszystko niby ok a jednak nie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Mialem okres nawet taki ze jadlem ponizej zapotrzebowania na mase i o duzo ponizej a i tak szlo w brzuch. A jak jem zgodnie z zapotrzebowaniem to takze idzie w w brzuch a w nic innego nie... " to nierealne. chyba że jadłeś same przetworzone produkty o wysokim IG no ale mówisz że zdrowo się odżywiasz także... a wykluczyłeś wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2008-11-06 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam dokladnie to samo od jakis 2 miesiecy! Dretwieje mi pod lewa lopatka. Smarowalem mascmi przez okres 2 tygodni i nic to nie dalo. Rozmasowywanie tego miejsca pomagalo. Najbardziej chyba pomaga rozciaganie (sklony tulowia w prawo z obciazeniem tak jak przy cwiczeniu miesni brzucha) Chodzi o wzmocnienie i rozciagniecie tego miesnia. U mnie sie to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12650 Data: 2010-08-13 11:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania dodatkowo wykonać ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie miałeś jakiejś przygody z saa i słabym odblokowaniem się?? Dziwne, żeby test Ci spadł tyle poniżej normy przez ten "okres wakacyjny".

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2015-10-26 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-carnityna

    Post
    Trec

    fat w rejonach brzuch-brzuch boczki jak u mnie w sumie tu lekka robota bedzie raczej, no z tym, że przy mocnym obcinaniu to zniknąć mozesz imo delikatniej, a na dłuższy okres czasu bym rozłożył, coby później jakieś muskle było też widać bez pośpiechu, nie głodzić i nie robić aero na maxxx i do łap+pleców bym sie przyłożył mocniej a reszta fajnie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8376 Data: 2010-03-31 12:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    [...] po jedzeniu czujesz się wydęty? Pewnie tak. A co do twojego pytania to - nie, a skąd takie pytanie jeśli można wiedzieć? No i - TAK WIEM, to nie jest złoty środek na moje dolegliwości ale po stymulantach się czułem lepiej no i mogę to nawet potraktować jako jakiś okres, cykl ciul wie co, ale wspomógłbym się po prostu czymś podczas tej przerwy.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2015-02-02 15:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cierpiacych na hipogonadyzm zdefiniowany jako "poziom testosteronu we krwii nizszy niz 300 ng/dL". Mezczyznom podawano 25 mg cytrynianu klomifenu dziennie przez okres 4-6 tygodni. WYNIKI I WNIOSKI: * Poziom testosteronu we krwii wzrosl prawie trzykrotnie, z 247.6 +/- 39.8 ng/dL do 610.0 +/- 178.6 ng/dL. * Stosunek testosteronu do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2011-02-03 16:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)