Noopept moze i mocniejszy ale to zgoła dwa inne środki. Fenylopiracetam ma dłuższy okres półtrwania. Kojarzenie faktów, zdolności kognitywne i bardzo realne wspomnienia z przeszłości na duuży plus :-) do tego gadka i przebojowość się włącza. Jedyny minus dla mnie to, że mocno nasila działanie stymulantów. Fenibuta próbowałem w suplach na sen, to [...]
przede mną 5 miesięcy intensywnej nauki. polecicie coś na tak długi okres? przydałaby się standardowa pomoc czyli lepsza koncentracja, zapamiętywanie itp.
Panowie mam apteczny nootropil 800 do tego omega 3,lecytyna kompleks wit b co dokupić Choline ? Za półtorej tygodnia zaczynam okres intensywnej nauki i chciałbym troszkę poprawić pamięć. Jakie dawki brać? To mój pierwszy kontakt z nootropil
[...] ten wykonujemy przez 2 tygodnie, gdzie robimy 3 serie po 15 powtorzen kazdego cwiczenia, z zapasem na 2-3 powtorzenia. Po 2 tygodniach wykonujemy taki sam trening przez okres 2 Tygodni po 3 serie po 12 powtórzen z 1 zapasem powtorzenia Nastepne 2 tygodnie wykonujemy 3 serie po 8 powtorzen bez zapasu. Nastepne 2 tygodnie wykonujmey 3-4 serie [...]
możesz się wybrać na saunę jeśli masz możliwość, to pomoże w regeneracji organizmu, masaż, no i sen.. 2 kg zbijać to nie tak dużo, tylko im waga niższa tym to robi się trudniejsze co do rozpiski to tak jak Scorpion pogadaj z trenerem, usiądźcie i rozpiszcie plan przygotowania na najbliższy okres przed walką
Ja tam więcej mam wiedzy na temat bb niż samych mięśni ;) A teraz mam okres sprawdzania maxów do HST i picia więc teraz nic nie rośnie, ale jak się zabiore za trening to założe dzienniczek to będziesz mógł pokibicować A próbowałeś przy pozie bokiem przekręcić pięte do publiki? Tak żeby łydka była do nik tak po skosie? Wtedy pokazują się 2 gł i [...]
Wyniki masz dobre jak na ten okres. Dobrze słyszeć :-)) Jak myślisz, w jakie wyniki FSH i LH powinienem celować, żeby uznać odblok za udany? Naturalnie było: FSH = 1,14 i LH = 4,47 Pociągnę do 12.10 tego Cloma ed25mg i skoczę na badania zobaczyć jak zareagowałem na mniejszą dawkę i czy Estro się unormowało.
[...] pół tabsa symexu powinno zbić do widełek. Co do prolki jest o trochę jesscze wyżej :/ chyba niestety będę musiał wziąć cabaser.. bo ta b6 nie zbiła nic.. być moze za krótki okres czasu. Cabaseru nie mam w ogóle jest może coś innego co pomoże? Co w tej sytuacji? Teść juz widać, ze opada powoli. Estro będzie dalej szlo do góry? Poki co wstrzymam [...]
Można usuwać i to bez żadnych problemów. Są dwa wyjścia albo idziesz do prywatnego lekarza i płacisz za wizyte, albo idziesz do dermatologa i prosisz o skierowanie do chirurga plastyka który usunie ci to bezpłatnie. Oczywiście kożystanie z opcji 2 oznacza dość długi okres oczekiwanie. Ja usuwałem za darmo i czas oczekiwanie to około 2 miesiące.
[...] ( 10 powtórzeń ) = 60 Załużmy tylko 2 treningi w tyg. => 120 / tydzień = 480 / m-c Przyjmijmy 10 m-c treningowych w roku => 4800 / rok Załużmy że rzucałem tylko przez okres gdy zajmowałem się Judo czyli 6 l. = 2880. Ponieważ zajmuje się dyscypliną w której się rzuca to ta liczba z pewnością jest większa ale dla naszej dyskusji przyjmijmy [...]
[...] ale w sumie czym sie martwimy i tak userzey nie kupia hitec w forumowym sklepie tylko u Sona lub Lalki heh W zwiazku z takim zamieszaniem proponuje, zeby bylo 4 modow na okres probny, po jakims czasie zrobimy glosowaniem i zostanie tylko 3 wspanialych co wy na to? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z [...]
[...] się w archeologa i odkopię temat, bo chcę się podzielić moim pewnym doświadczeniem. Od 3-4 tygodni stosuję 24 hour ghetto workout. Zaczyna się powoli i nieubłaganie lato, okres wysokich temperatur, dusznego powietrza itp. Siłownia, na którą chodzę, nie ma klimatyzowanych pomieszczeń. W praktyce zawsze było tak, że w drodze na trening byłem [...]
Witam, tak jak napisali powyżej może być wiele czynników: -zbyt krótka regeneracja -zła dieta(złożona w wiekszości z supli.) -ten sam trening przez długi okres Wypełnij ankiete i do tego napisz trening którym ćwiczysz w tedy bedzie można stwierdzić co jest nie tak Edit: A czy siła rośnie czy też stoi w miejscu.Jak rośnie to jak dużo ? Zmieniony [...]
[...] jestem od niedawna( stad moja pierwsha wpada) Chcem trenowac posiadajac niezbedna wiedze na temat tego co i jak robie... Cwicze jush full czasu ale moje wyniki jak na taki okres sa mierne...moshe ze wzgedu na to ish cwicze glownie w domu... JAk sie mowi,wole byc "suchy" ,nie wygladac na duzego silnego,a miec sile w wypracowanych [...]
jesli pasta jest bardziej trąca to moze negatywnie wpływac - chodzi tu o działanie przez dłuższy okres czasu .... wszystko tez zalezy od techniki mycia co do elektrycznej szczoteczki - jak nie bedziesz za duzo siły wkładał to powinno byc ok mycie nie zaszkodzi (chodzi o fluor w pastach i tak pewnie około 1000-1200 ppm) jednak zła technika to [...]