SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Troczki rzepki-rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tomografie, gdy wiadomo co jest nie tak, chyba na samym zabiegu posprawdzają, czy coś jeszcze gratis nie jest uszkodzone?? A pytania mam ile się lezy w szpitalu pierwszego razu, jak szybko można zacząć chodzić o kulach, a jaki okres potrzebny żeby je wyrzucić, jak szybko można pływać żabką i biegać ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 09:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wyglada Bradzo dobrze jak na okres masy juz wogole..Ale zawsze myslalem ze te slabe nogi jego to genetyka..A tu sie okazuje ze kontuzja..Ostatnio stratowal chyba..2006roku PP i MS swiata w ostravie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 00:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silnych zdrowych górali, natomiast ojciec wywodzi się z rodziny rolniczej gdzie wiadomo chłopy bez siłowni były jak dęby :D. Natomiast ja jestem alergikiem w dzieciństwie (okres od urodzenia do 14 lat) bardzo często nękały mnie choroby, byłem bardzo podatny na przeziębienia (łykałem ogromne ilości antybiotyków, antyalergicznych leków itd.). [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2009-08-20 22:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bo dziewucha ma okres ;/

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 21:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no lodzik to musi byc, to co ze ma okres, ja nie mam i moze obciagnac i tez to robi ale lodzik ot nie to samo :) czlowiek sie tak nie spoci jak przy yebaniu

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izi okres nie okres,a dope to od czego ma

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorwa ale mi sie chce ruuchac napisac do fajnej kolezanki ? kurde nie chce zdradzac mojej ale ma okres... ;/

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 21:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miałem tak samo w pp że strzeliło mi coś w prostowniku i na****iał mnie ale przestałem przez jakiś okres mc robić i przeszło

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dodatku im większą kondycją wykazywał się on przed przerwą, tym szybsza będzie jej utrata. i to boli ogromnie... i ma potwierdzenie tez w innych sportach, taka chyba uroda sportu :) Co do innych skutków braku treningu (braku ruchu) przez jakis okres to od siebie dodam: - zły nastrój

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2009-08-20 19:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie tam swedzialo , nawet na dupsku ogolnie bardzo dobra inisjatywa z tym produktem , byl okres na konkurencyjnym forum , ze chlopaki naprawde zajawili sie na beta alanine ;)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2009-08-20 18:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn okres ma teraz, takze bj bedzie a tak normalnie to zalezy jak sie chce, no te 2 razy sa, raz u mnie raz u niej yebac mi sie chce dajcie jakies doopy jeszcze

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 15:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC + Kreatyna?? podpowiedzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie ale jak wspomniałem nie jestem nowicjuszem na siłowni, przyszedł okres kiedy mięśnie bardzo wolno mi rosną i zdecydowałem się już na suplementację aby zbudować parę kilo masy mięśniowej. Odpowiedzcie na moje pytanie, "dietę sobie ułóż" - to że nie wspomniałem słowem o diecie to nie znaczy że jej nie mam. Białko kupiłem po to by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-08-20 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mówiąc o naiwniakach z gimnazjum miałeś na myśli srake sraka jaki masz korwa znów proble,znów trening cjcesz zmieniać,zaczekaj,aż skończy ci sie okres to nie będziesz miał takich wahań nastroju

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 14:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzut od 5-8kg

    Temat
    Doping

    witam chcialbym sie zapytac dokladniej jak dawkowac efedryne prtzy redukcji bo chce sobie troche dopomoc w zrzuceniu zbednego tluszczu jaki bedzie najlepszy okres jej przyjmowania i czy sama albo w polaczeniu z kofeina albo jakimis suplami. i czy przy cziezkiej przcu fizyczne mam dolozyc jeszcze jakis trening silowy lub aeroby? z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-08-20 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm raczej już nic ew. jakieś prozdrowotne, zwłaszcza omegę-3 bo mało kto sporo ryb je może wit.C, czosnek jak przyjdzie okres jesień/zima a to tak masz wszystko

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 10:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest kontrolowane przez neurohormony podwzgórza - somatostatynę (hamuje) i somatoliberynę (uwalnia). Poziom jego wydzialania w organizmie osiąga najwyższe wartości w okresie dojrzewania, kiedy powoduje wzrost tkanek, depozycje protein oraz rozpad podskórnej tkanki tłuszczowej. W późniejszym okresie poziom GH spada, pozostaje jednak nadal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2009-08-20 00:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł - ĆWICZENIA A UTRATA WAGI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tlenowe) przez 60 minut spala 270 kcal, z czego 160 kcal (60% kalorii) pochodzi z tłuszczu. Bieganie, (czyli ćwiczenie tlenowe o wysokim stopniu intensywności) przez ten sam okres spala 680 kcal, z czego 270kcal (40% kalorii) pochodzi z tłuszczów. Dlatego intensywne ćwiczenia tlenowe dają efekt w postaci większej ilości tłuszczu spalonego w tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2009-08-19 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino

    Post
    Doping

    haha, zobaczylem wlasny blad "polowicznego rozpadu" to przeciez nie chemia oczywiscie chodzilo mi o okres poltrwania imo dla wlasnej pewnosci i spokoju juz lepiej o ten jeden dzien opoznic niz o jeden dzien za szybko ale w zasadzie cos fkatycznie nie dopatrzylem, 70 w udzie ?? wtf?? ile masz w pasie ?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2009-08-19 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino

    Post
    Doping

    a nie 48h ? kojaze ze wino ma okres polowicznego rozpadu do 48h wlasnie. lepiej zaczac jeden dzien zapozno niz jeden dzien za wczesnie edit: kompletnie zapomnialem !! podczas cyklu essential forte na watrobe a po cyklu hepatil. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-19 22:20:12

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2009-08-19 22:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od nowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem co masz na myśli mówiąc pomyślimy. Masz zamiar dalej trenować czy to zależy ? Wiem o co chodzi sam miałem okres, że nie wyrabiałem na 2 strony i musiałem odpuścić siłownię. To jest niestety tak, że jak będziesz ćwiczył takie będę efekty. Jak miałeś pół roku przerwy to ACT jak najbardziej. Basen w tygodniu też myślę wciśniesz spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-08-19 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)