okres

Cześć chciałbym wejść na coś a`la TRT. Tzn teść długo 150-200 e7d do tego HCG w małych dawkach przez cały okres. Czy w trakcie TRT będę płodny? Czy bardzo zmniejszy się szansa na zapłodnienie?

Hej, dokładnie 15.01 rozpocząłem redukcję( po długiej przerwie od jakiejkolwiek aktywności fizycznej) przez ten okres nie opuscilem zadnego treningu ( a sa to 3xfbw+po kazdym 30 minut kardio + jedno osobne kardio 35 min, intensywnosc treningu na poczatku byla bardzo mala, ale widze progres z treningu na trening zarowno jesli chodzi o silownie jak [...]

Cześć Panowie! Ogromna prośba o pomoc i wskazanie problemu oraz ewentualnie dalszych działań. Mianowicie jak w poprzednim temacie byłem na cyklu TEST ENAN 250mg/tyg przez okres 5 miesięcy. Niestety tak jak przy drugim podejściu skutkime ubocznym są krosty, wypryski, jak tarcza do lotek.. Badania były robione w trakcie i w przypadku estro, albo [...]

[...] są w tym momencie moim największym problemem. W mojej głowie pojawił się plan aby redukować do ewentualnych 75kg albo tak właściwie już teraz wskoczyć na zero kaloryczne na okres około tygodnia/dwóch a następnie stopniowo zwiększać kalorie o 100/200kcal na tydzień i zredukować boczki/brzuch przy następnej redukcji. Jeśli waga będzie szła w górę [...]

Hej . Czy ktoś to stosował ? Czy jest to dobre ? Czytałem że w przeciągu dłuższego okresu czasu to i tak się wyrównuje z normalną dieta z węglami, ale ile trwa okres takiej "spektakularności " tej diety ? W sensie ile może trwać ta szybka zmiana ?

Siemano, W najbliższym czasie chciał bym zaplanować okres redukcyjny. Obecnie wazę ok 125 kg / 190 cm wzrostu. Z siłownią mam doczynienia już ok 3-4 lata z niedużymi przerwami. Nigdy wcześniej michy nie trzymałem. Planuję zrzucić ok. 25 kg. Chciał bym zrobić to jak najbardziej z głową i zostawić jak najwięcej mięsa. Stąd też wydaję mi się że [...]

Kilka informacji o mnie -wiek 32 -wzrost 172 cm -waga startowa 118kg -waga z dzisiaj 106,3 tydzień temu 105,8 -start redukcji 15.01.2024 -kaloryczność przez cały ten okres to 2700 kcal Po dzisiejszej wadze pomiar wskazał 106,3 a tydzień temu 105,8 co chyba daje sygnał do pierwszej ucinki kcal. Micha trzymana sztywno(raczej jem wszystko czysto, [...]

[...] czas na jakieś przyjemności itd ale do rzeczy. Chciałbym w domu póki jestem, przygotować się na wyjazd i zrobić jakieś pożywienie co dostarczy mi makroskładników na cały ten okres. Czyli koło 70 tłuszczy , 340 węgli i 180 białka. Tak żebym jak najmniej musiał kupować w sklepie tylko żeby coś sobie sam zrobić. Polecacie jakieś fajne przysmaki [...]

[...] około miesiąc temu i chodzę około 3 czasem 4 razy w tygodniu. Kiedyś chodziłem jakieś 2 miesiące na siłownię ale to było dawno temu i było tam mało sprzętu więc był to taki okres którego nie liczę. Przez to że mam skoliozę najpierw udałem się do fizjoterapeuty żeby ocenił czy mogę ćwiczyć i pokazał mi jak wykonywać ćwiczenia i ułożył wstępny [...]

[...] pompować się zbytnio na macie Oxa 10 tygodni 60mg ed Warto wrzucać więcej czy może wręcz przeciwnie zacząć od mniejszej dawki? I czy 10 tygodni to waszym zdaniem optymalny okres? Badania w trakcie oczywiście będą ale chcę wiedzieć jak się mniej więcej nastawiać. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST:190 4. WYMIARY: nieistotne - priorytet sw [...]

[...] 3 serie na łydki i 3 serie na dwójki lub czwórki (zależy czy plan a czy b - jeśli robiłem czwórki to dobijam czwórki). Co do zmian w planie, których dokonałem przez ten okres, to wymieniłem sobie martwy ciąg i przysiad na maszynę, gdyż po prostu mi się ''przejadły'' i chciałem coś nowego. Jak ten plan wygląda, czy coś ze sobą się gryzie i [...]

Siemanko, potrzebuje pomocy ludzi którzy się znają w temacie ponieważ jutro wyjeżdzam zza granicę na dluższy okres czasu i przez pracę nie będę mógł ćwiczyć aż tak intensywnie jak teraz ale nadal mam tam siłownie. Mam 19 lat mój poziom na siłowni opisałbym na przynajmiej średnio zaawansowany staż mam przerywane 3 lata ale na poważnie regularnie [...]

Siemanko, potrzebuje pomocy ludzi którzy się znają w temacie ponieważ jutro wyjeżdzam zza granicę na dluższy okres czasu i przez pracę nie będę mógł ćwiczyć aż tak intensywnie jak teraz ale nadal mam tam siłownie. Mam 19 lat mój poziom na siłowni opisałbym na przynajmiej średnio zaawansowany staż mam przerywane 3 lata ale na poważnie regularnie [...]

[...] on mieszaniną estrów testosteronu, które po podaniu domięśniowym wchłaniają się z różną prędkością. Zapewnia to utrzymanie się stałego poziomu testosteronu przez dłuższy okres czasu. Testosteron po podaniu domięśniowym dostaje się bezpośrednio do krwi z pominięciem wątroby, a następnie wiąże się wokoło 99% z globuliną wiążącą androgeny. ok.1% [...]

[...] na pełne ujawnienie możliwości sportowych osobnika i doprowadzenie go najwyższych osiągnięć w danej konkurencji. Roczny cykl treningowy dzieli się następująco: 1. okres przygotowawczy a) podokres ogólnego przygotowania b) podokres przygotowania specjalnego c) podokres treningu na formę 2. okres startowy [...]

[...] piramidach uważam za chybione - biorąc pod uwagę cel trenigu i częstotliwość występowania serii wytrzymałościowych. Tajemnicą dla mnie pozostaje dlaczego - skoro jest to okres przygotowawczy treningu NA SIŁĘ - następuje stałe zmniejszanie średniego obciążenia treningowego?!! Jest to bardzo niekorzystne dla zawodnika. A właśnie w normalnym [...]

Wiec tak tribusteron stosujemy okresowo, poniewaz na drodze sprzezen zwrotnych moze dochodzic do zmniejszania wydzielania testosteronu i efektywnosci suplementu.Zalecany okres barania do ok 8 tyg. Zma sa to mineraly, ktore powinny byc uzupelniane systematycznie.Pozwalaja na wlasciwa synteze testosteronu i odpowiednie wykorzystanie.Warto wzbogadzic [...]

[...] ukierunkowane np. w cyklu rocznym mozna by wyróznić: 1. Okres przygotowawczy 2. Okres wytrztmałościowy 3. Okres budowania siły 4. Okres budowania masy 5. okres robienia rzeźby czy redukcji "Organizm człowieka, odpowiednio zaadoptowany przez długi trening, może znosić nawet bardzo duże obciążenia, ale tylko w określonym [...]

[...] dziennie i jest przy tym za***istym technikiem ciezko mi powiedziec cokolwiek, bo sam szukam idealnego cyklu treningowego napisalem to, czego jestem pewien silownia w pewnym okresie poparta pozniej treningiem specjalistycznym i praca nad dynamika daja efekty, ale w wiekszosci przypadkow mialem z nich wiecej problemow niz pozytku sam trenowalem w [...]

[...] - 1-Androstenediol (1-Androstene-3beta,17beta-diol) zwany 1-Testosterone, 1-AD Dawki dla poszczegolnych preparatow wynosza 200-400mg na dzien, stosowane przez okres 6-8 tygodni, jednakze przy dawkach tego rzedu, efekty niejednokrotnie nie przewyzszaja tych uzyskanych na "cyklu" zlozonym z dobrej jakosci kreatyny, [...]