okres

cor moja to samo mi gadala ze tylko na dymanie przychodze i tylko na tym mi zalezy%-) a dymanie raz w tyg a jak okres wypadal to i zadziej ale teraz sie z tym uspokoila po zareczynach i jak data slubu ustalona. starczy tego tematu.lasek nie da sie ogarnac szkoda czasu o nich gadac.czas zbierac sie na silke. melanz to najgorsza opcja.trzeba robic [...]

2,5. A byl okres, ze jadlem duzo wiecej i szczerze? zadnej roznicy w regeneracji, jedyna roznica to brak wzdec

Może dieta Ci nie służy. Albo masz zaparcia. Wszyscy wściekli-Antek bo mu waga wzrosła,dziewczyna bo ma okres.....jak tu żyć się pytam%-)

Ehh,stare czasy.Teraz przez jakiś okres będę musiał oszczędzać kręgosłup,ale tęskno za większymi ciężarami.52KG X 50 i grzbiet musiałem zbierać z podłogi %-) Teraz wiosłuję 20kg i też osiągam załamanie mięśniowe ;-)

Wiesz,żeby tak partolić treningi,by po 9 latach nie było po Tobie nic widać......trzeba mieć wiedzę%-) Bo laik który pompuje tylko klatkę z bicepsem,przez taki okres czasu trochę by podrósł.

no wlasnie teraz najgorszy okres, kolo kwietnia/maja bedzie tyle roboty ze nie bedzie wiadomo co wybierac.

Kurcze nie wiem czy jest sens rozpisywać plan na dłuższy okres czasu, teraz jeśli dostanę się na studia to nie wiem czy znajdę czas na ćwiczenia :/ (ale to się okaże) Planuje ćwiczyć regularnie do października a później to jak już czas pozwoli :( Póki co, to mam zabójcze zakwasy motyli XD

oj głupoty opowiadasz%-), majowie nie przewidzieli końca świata a przewidzieli tak jak by nowy lepszy okres;-) skoro by miał być koniec świata w 2012 to by sie nie przygotowywali na euro 2014 we Francji i nie budowali stadionu bo by sie nie opłacało%-) a czemu zaczynasz wierzyć?%-)

okres? to ja też nie chce, mam złe doświadczenia %-)

Darek, masz okres czy uzalasz sie ze nie wbijasz?%-) smialo, przyyeb tego mastera i trena, zobaczymy czy doyebiesz szybciutko mega forma%)

ciężki okres to był, rzeczywiście, ale dla nauczycieli i słabych ogniw w klasie %-)

I CZEKALA JESZCZE dluzej bo niektorym to w ogole okres po odstawieniu nie wraca

tylko wlasnie dziwne ze w posredniaku kurs 3 tyg a normalnie wlasnie kilka dni.nie wiem czy to to samo. w posredniaku jest na wysokie skladowanie a nie wiem czy ten zwykly tez. fakt okres kiepski na szukanie roboty ale szukac trzeba nie ma lekko. jak wy liczyc nie umiecie to sie nie dziwie ze na wszystko brakuje%-)

Mnie okres siadł dosłownie w 2 miesiące na takiej diecie i przy takiej aktywności - więc jest możliwe się zajechać bardzo szybko.

noo raz na miesiac taki odcinkowiem jak moda na okres

To som bardzo powazne dyskusje.nie ma sie co smiac,kazdemu sie moze przytrafic okres:D

[...] się. %-) Także mam nadzieję, że mi to wybaczycie (nie wiem czy sam sobie wybaczę :))), pierwszy taki dzień po 5 tygodniach ćwiczeń, więc myślę, że nie jest źle. A najgorszy okres jeśli chodzi o pogodę i samopoczucie mija, niedługo wiosna, więc pewnie długo długo nic takiego się nie powtórzy, acz nigdy nie wykluczam, różnie bywa. ;-) Dzisiaj [...]

[...] W sumie w terenie, na parkiecie MOSiR-u, a także siłowni, siatkarze spędzą blisko 20. godzin zajęć. Mocne "ładowanie akumulatorów" - jak popularnie nazywa się okres wzmożonego treningu - ma przygotować drużynę trenera Sucha na jeszcze większy wysiłek, który czeka radomian podczas pierwszego przedsezonowego zgrupowania w Zakopanem. [...]

[...] oferty na wynajem mieszkania. Wyjeżdżamy z Częstochowy całą rodziną, a w związku z tym, że kontrakt podpisany mam na dwa lata, to umowę najmu muszę podpisać na taki sam okres – mówi nam „Gelu”. O szansach swojego nowego klubu wypowiada się z optymizmem. – Myślę, że skład, który został skompletowany [...]

[...] grają rzadziej. Słabszy technicznie zawodnik, ale wypoczęty, jest lepszy od świetnego technicznie, ale niedomagającego zdrowotnie - dodaje Świderski. - Zaczyna się właśnie okres, kiedy będziemy grać co trzy dni. Tego samego zdania jest Mariusz Wlazły: - Trzeba usiąść i ustalić, która impreza jest najważniejsza. Moim zdaniem nie da się dobrze [...]