Ja polecam 4flex sport to naprawdę dobry suplement. Mam problemy z kolanami i zwyrodnienie stawu kolanowego co pewien okres czasu znacznie brakuje mi mazi co powoduje niemożność zginania kolana i chrupanie i ból a po 1 opakowaniu 4flex jest gicior, więc naprawdę polecam bo wcześniej musiałem robić drogie zastrzyki z kwasu hialuranowego
Gino moze wyjsc na jednym jak i na drugim estrze, a moze tez wyjsc podczas PCT.Zalezy jak bardzo jestes na to podatny.Prop lepszy ze względu na krótszy okres półtrwania, a co za tym idzie szybsze odstawienie w razie skutków ubocznych Zmieniony przez - samo2 w dniu 2010-04-08 10:31:13
[...] robisz też trening siłowy to ograniczyłbym intensywność w tym treningu siłowym, a interwały bym zupełnie odpuścił. Przypuszczalni delaod zaplanowałeś na jakiś krótki okres czasu więc tragedii nie będzie. Natomiast jak jesteś na nadwyżce kalorycznej to ją zachowaj albo nieco zmniejsz ważne żebyś dostarczał więcej niż zapotrzebowanie żeby [...]
W diecie dostarczam duzo bialka,duzo piersi z kurczaka,tucznyki,serki z duza zawartoscia bialka itp., stopniowo ograniczam weglowodany. Dysponuje kwota 200zl na okres od marca do konca kwietnia.Pozniej znowu 200zl.Policzylem ze kupujac 2,25kg sojavitu + 1,25kg SP80 (zwiekszylem ilosc) to starczy mi to na ok. 50-60 dni biorac dziennie 70g.Grean Tea [...]
[...] z tych 200 zł którymi obecnie dysponujesz i nie baw się teraz w antykataboliki - będą Ci bardziej potrzebne później. Jeżeli teraz ma to być wstęp do zrzucania wagi - raczej oszczędzaj kasę na okres w którym bardziej będziesz ograniczał kalorię, będziesz robił więcej aerobow - wtedy kasa na antykataboliki i spalacze bardziej się przyda Powodzenia
[...] chce stracic tego co zrobilem,bo do zrzucania mam praktycznie tylko z brzucha,reszta ma bardzo male ilosci tluszczu.Co do green tea to faktycznie przeniose je na pozniejszy okres.Z diety dostarczam ok. 130-140g bialka dlatego musze teraz kupic odzywke bialkowa,zeby do 170-180g dojsc.Inaczej sie raczej nie da,bo mam malo czasu na posilki i to co [...]
o ja pierdziele ale sie czepiasz wiem ze liczenie kalori jest ważne ale bez przesady kulturysta to ja nigdy nie bede wiec az tak profesjonalnie do tego nie podchodze :P jestem zwykłym sezonowcem i chciał bym troche poprawic estetyke wygladu na okres letni od ci cała historia ;)
[...] Klub macierzysty to raczej karate tradycyjne z kata i innymi takimi. W drugim same sparingi i technika. kazdy wie ze cwicze w innym klubie i nic im to nie przeszkadza. Byl okres ze cwiczylem w trzech i ten trener namawial mnie zebym do niego przeszedl na stale. Wiadomo ze chodzi o biznes i o dochody. Zmieniony przez - Mexicano w dniu 2016-10-02 [...]
moim zdaniem jeżeli kolega ma wszystko dopracowne ,a winko ,,działa'' szybko ,to albo to nie winko ,albo może za krótki okres od poprzedniej kuracji {jeżeli takowa była} przy ,,słabym''odblokowaniu
no dokładnie jeszcze nie zaczeniesz jednego cyklu a już myślisz o kolejnym :-) jak ktos skraca sobie ten okres przerwy to jak to wygląda tzn o ile tygodni skraca i oczywiście jakie cykl był przed przerwą
na poczatku polecam fbw lajtowo na rozruszanie z 2x w tyg pozniej powoli wdrazac inny trening, ulozyc diete po paru tyg kiedy juz sie rozruszasz jakas kreatyna, stacki, saa narazie bym nie ruszal przed dluzszy okres
[...] watrobe podnosi poziom IGF-1. Zastrzyki natomiast nie powoduja efektu pierwszego przejscia przez watrobe tylko lacza sie z receptorami w miesniach, a to oznacza wieksze stezenie we krwi. Minusem jest czeste kucie bo jako rozwtor wodny ma krotki okres poltrwania w organizmie Oczywiscie plusow i minusow jest wiecej ale te sa chyba najwazniejsze
bigjay1 - i bardzo dobrze bedziesz dlugi okres budowal miesien ale jednak mam zastrzezenie co do clomidu poniewaz 200mg to za wiele mysle ze 100mg wystarczy w pierwszy dzien
