oko

oko ptaka?

moze to sie wydac malo prawdopodobne, ale u nas w zakl. schodzi na oko z 5,10 kg takiego a'la kucharka dziennie. jezeli masz do ugotowania 5 rodz zup w ilościach np 40,60 czy 90 litrow to kazdy flajtuch pojdzie na latwizne i woli wsypac pol wiadra gowna+warzywa+mieso do kotla, zamieszac i isc na szluga w miedzyczasie.

hardcorowy sposób na picie tequilli: sól w nos + shoot tequlli + cytryna w oko polecam

[...] od stycznia zrobiłem mega progress i myślę że do wakacji uda mi się to ładnie odsłonić. Plan jest prosty vlcd wiem że nie cieszy się w tym dziale szacunkiem ale wpadła mi w oko i ten 2 tygodnowy test jak najbardziej na plus. Ma to być 6 tygodni bez żadnych czitów i reffedów. Chyba że waga stanie. Chcę ważyć około 71 kg myślę że przy moim [...]

jak stanęli na konfie obok siebie to na oko wygląda, że te 8cm różnicy jest, GSP też urósł, 178cm miał a teraz 180! %-) Ci fighterzy w UFC to jednak mają jakieś geny ch** wie po kim.. Ja już 2 lata nie rosne i na 176cm stanąłem a Ci w wieku +30 lat rosną %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-29 17:14:10

Jest lepiej niż to zwykle bywało gdy Justin był offseason. Retencja wody drastycznie mniejsza niż kiedyś, bf też na oko lepiej trzyma aktualnie. Zaplusował ;-)

ruchacz to jest, jak okolicznosci pozwalaja. a sa takie okolicznosci jak u gymiego - ze nie kurviszon, po ktorej sie pol dzielni slizgalo. wiec z tymi "ruchaczami" to ja przez bardzo przymkniete oko patrze

ahahaha, tez tak mam, tylko slabo potem pamietam. na szczescie sa dobrzy koledzy, ktorzy zawsze ci przypomna, ze pasztet ci wpadl w oko heheheh

ile on ma w kablu na oko to ze 60 cm ?

jak na razie nie mialem jakis wiekszych problemow z cisnieniem, tzn objawow dziwnych bo raz zmierzylem cisnienie to bylo takie ni z pisde ni w oko 150/52

Pogoda jest ni w p***ę ni w oko... Do dupy te wakacje są...

jutro beda ogladac powtorki czy mu faktycznie wsadzil palec w oko haha

Aha, ale czujne oko przyznać musisz %-) właśnie tak mnie się przypomniało ze balujesz na weselisku dziś, ze Cie nie ma ;-) to spoko ze elegancko. trzeźwiej szybko i na poprawiny ;-) a z tym ostatnim to nie przesadzaj, bo ja dopiero przedostatnie bro pije \-) edit: CT udaje trzeźwego, wyedytował i poprawił błędy literówki %-) Zmieniony przez - [...]

ja to tak na oko oszacowałem bo nigdy nie robiłem, ja ponad ciężar na sztandze przekładam aktualnie zasięg, więc skupiam się na technice i dynamice squatów i ćwiczeniach poprawiających wyskok + dwugłowe

idę sypnąć se solniczką w oko bo za słodko tu się robi <3

[...] glukozy kazde odbiegniecie od normy bedzie mialo swoj powod ktory bedzie mozna latwo wyłapać Acha warzywa mozesz przyjac taka zasade - dobra jest bo pozwala oceniac na oko rowniez w restauracji w gosciach itd...: 6g ww to 2/3 kubka gotowanych warzyw calych, 1/2 posiekanych, 1/4 gniecionych, 1 kubek salaty (byle nie lodowej) połówka malego [...]

[...] sens ta galaretka musi pobudzac moj organizm do wyrzutu glukozy. a moze tez dziala tutaj ten chinese restaurant effect, czyli w sumie obojetnie co zjem to i tak bede miec potem skok. musialabym porobic eksperymenty, zeby to wyczuc. tak czy siak na razie galaretka out bo to i tak chemia (jedna z niewielu na jakie jeszcze do teraz przymykalam oko)

[...] strzykawki! zastanawiam sie tez nad tym zeby wyprobowac samemu strzykawki. przy 2-3 jednostkach kazda kropeleczka robi roznice a pen chyba nie jest tak dokladny jak ludzkie oko nie lubie tylko tych igiel w strzykawach, do penow sa znacznie ciensze. jedno i drugie nic nie boli ale ta prawie niewidoczna igielka w penie jakos 'psychicznie' mi [...]

[...] 20.00: 151 5j. kolacja 22.00: 86 wrazliwosc wzrasta bo na obiad tylko 4j. (bo w sumie 2 to na korekte) a potem wyzlopalam piwsko u znajomych i zagryzlam orzechami (50g na oko)- balam sie troche dac insuliny dodatkowej na to zeby sie na siebie nie nalozyly. za to po treningu po dopiciu wheya znow urosl trening: MC 5x5 10kg-12,5kg-15kg-17,5kg- [...]

[...] bez cukru, nie jest to naturalny produkt, ale nie doszlam jeszcze do takiego etapu zeby zelatyne prosto z kielona walic. mam tyle wyzreczen w diecie ze na to juz przymykam oko ;-) miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59ba1c0c0fe043888a301ac043e0b6d2.jpg mial byc dzis dzien wysoki ale pozno wstalam, wiec bedzie jutro 1700kcali bo dzis w sumie ze [...]