a na moje oko autor postu to kolejny lepek z gimnazjum, ktory wie ze nikt mu tu nie pomoze jak wyjdzie ile ma lat i chyba troszke przesadzil z "fachowym" jezykiem
tak na moje oko to EEL, ale sa lepsze produkty na podniesienie energii (zawierajace i zwykla kofeine i kofeine z guarany, a nie tylko jedna z nich itp). Mysle ze lepszy od tych dwoch bylby TSE, Scorch lub Shock Therapy (chociaz to rozne produkty to wszystkie energetyzuja)
dwie puszki cp <jedna duża + druga mała = pi razy oko 150 zł> lub 1 puszka nitro2 + 250g mono lub < :) > 4 opakowania testosterolu + 4 opakowania biosterolu + DM
[...] w kategorii do 90 kg. Zwyciężył Tomasz Bobrowski przed Pawłem Jabłońskim i Krzysztofem (?) Torostowskim - niestety nie jest pewien ani imienia, ani nazwiska . Na moje oko jest już w wieku weterana, imponował mięśniami grzbietu, nieco gorzej było z mięśniami brzucha - szeroka talia psuła ogólne wrażenie. Tomasz Bobrowski zaprezentował dobrą [...]
z tym kurakiem z deka przesadziłeś to będzie na oko licząć z ryżem około 60g białka <szok> a co do pojemników to tylko najlepsze są na zatrzaski i wieczko uszczelnione gumką możesz płynne rzezy przenosić nawet i sie nie wyjele te co maniek wstawił nie sa złe ale czasem neizłe cyrki z nimi się dzieją 2 razy mu ie otworzył pojemnik taki a te [...]
Dobre Będzie z nich pociecha! A tak BTW to jak mi córa dziś walnęła w oko z dosiadu, to myślałem że wyjdę z siebie... Niecałe 5 lat ma szkrab, a leje się już niemiłośiernie...
o koksach mysle czesciej niz o seksie wiec TAK, i nie mam zamiaru tego ukrywac, pochwale sie jak zaczne;d wszystko bedzie na fotkach wiec spoko w oko powiedzenie sie sprawdza oj sprawdza
[...] trudności ) 2. Nie nazwałbym tego co chcesz robić wogle aerobami. 10 minut rowerku przed siłownią to rozgrzewka. A ten szybki chód ? ( wątpie że uzyskasz nim odpowiednie tętno ) 3. Ćwiczyłeś ogólnorozwojówke, lecz nadal jesteś początkującym i takiego też treningu wciąż potrzebujesz. Za dużo ćwiczeń jak na moje oko. Zostaw ten trening na później.
[...] Rozgrywanie: słaby Podania: słaby Skrzydłowy: słaby Defensywa: solidny Skuteczność: słaby St.fragmenty: przeciętny To jest wysoki solid,na moje oko prawie znakomity,i troche juz doswiadczenia zlapal.W zadow. formie gra na 3,5 * Pamietaj,ze jak bedziesz chcial kogos kupic to zagadaj do mnie,pomoge Ci ,lubie wyszukiwac [...]
[...] moge katowac berzproblemu codnienie nie zaszkodi to przyrpostom ? Dzis walnałem ta efke przed treningiem i teraz nop i efekt taki ze miesnie jakby twardsze poce sie i troche czsciej leje mam nadzieje ze mi masa niepoleci(miesniowa) Pojade z ta efka do konca cyklu skoro niebedzie przezkadzac w zdowbywaniu miesnia to oko dobrze mowie? pozdro!
do Autora ... na moje oko przy niewielkim stażu (przynajmniej z porządnym treningiem) to zbyt wiele serii wykonywanych na triceps (16 - więcej niż na klatkę która jest , przynajmniej u większość osobników większą partią mięśniową).drugi dzień treningowy jest trocheprzeładowany... Łączyć plecy triceps i nogi? no troszkę z regeneracją nie da rady. [...]
A tu znajduje sie cale 80kg to nie ja wyciskam zeby nei bylo mostak nie da sie zrobic bo za wysoka jest ta "lawka" obicazenia jest jakeis 110kg na moje oko mniejwiecej co na szybkiego policzylem mam nadzieje ze na tym powstrzymam sie chociaz od spadkow w dalszym ciagu bede teraez szukal silki Zmieniony przez - kojot15 w dniu [...]
unoszenie sztangielek przodem angazuje przednia czesc barów, unoszenie bokiem - boczną, ladnie tez poszerza bary, wiec na moje oko to nie to samo :) moja propozycja - wyciskanie sztangielek siedząc 4x10 - unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami 4x8 - odwodzenie ramion z wyciągu górnego 4x10 i na deser - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia do [...]
ja w sumie bylem na koncowce, stala scena, a na niej laweczka pozioma i sztanga (na oko 170kg) gwaiazdy podpisywaly autografy i dzieci sobie robily z nimi zdejecia pozdro ...