oko

Kabo, ja niedługo będę miał 6 lat treningów. Wiesz kogo obchodzi to czy robię jakiś progres? Tylko mnie. A wiesz kogo ma obchodzić? Również mnie. Tego życzę Tobie bo jak Ciebie nie będzie obchodzić to... . Różnica na oko może być błędna jak to w kulturystyce ale wydaje mi się, że ok. 4kg.

Ile MSM dajesz dziennie? Dosypuje sobie 5-7g do wody, jak ćwiczę w domu. Efektów nie widać, a prawie pół kilograma zjadłem. daję na oko tak koło 5g z vit C tak z 1-2g a boli Cię coś że oczekujesz efektów?

[...] subiektywne, ale jak widać da się przewidzieć kto jest dobrze przygotowany do startu na scenie, a kto nie :-).No to masz dar do prawidłowego sędziowskiego oceniania i bystre oko aby zauważyć decydujące różnice o lokowaniu zawodników. Rozmawiałem wczoraj na temat sędziowania z RedAlert i powiedział, że nie jest to takie proste z powodu braku czasu [...]

[...] subiektywne, ale jak widać da się przewidzieć kto jest dobrze przygotowany do startu na scenie, a kto nie :-).No to masz dar do prawidłowego sędziowskiego oceniania i bystre oko aby zauważyć decydujące różnice o lokowaniu zawodników. Rozmawiałem wczoraj na temat sędziowania z RedAlert i powiedział, że nie jest to takie proste z powodu braku czasu [...]

Jak na moje nieprofesjonalne oko dałbyś radę to wycisnąć gdyby nie Twoje biodro. Dużo siły i stabilizacji ucieka Ci właśnie przez nie bo brak solidnego podparcia. Za ciężar i próby duży szacun :-))

[...] w domu 28.04.2020 dla odmiany i korzystając z tego że czekałem na zmianę opon, przebieżka przed siłowym po przebieżce zmodyfikowałem trochę strefy ale cały czas liczenie na oko, bo na prawdziwy test HRmax jestem za cienki ;-) ogólnie czuję progres a to już dobrze :-)) w cyfrach też nie najgorzej: Best estimated 1k effort (6:24) ;-) [...]

Ala ma na Ciebie oko.

JA już tez będę miał oko na Alę :-)). Ale zapowiada się bardzo ciekawy challenge bo jesteśmy na tym samym poziomie, którego nie nazwę %-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 01/05/2020 09:07:59

[...] uciesze FR 945, może 4x100 m + 1x200 m + 1x400 m. Setki dość żywo ale nie w trupa, każdą pobiegnij innym tempem żeby ogarnąć jak to u Ciebie wygląda. Może 32 sek, 30, 28, 26, :-? dwieście będziesz czuł po setkach a 400 to czas z 200 x2 + 6 sek, tak pi razy oko. Łącznie cały trening z 8 km. Zmieniony przez - paawo w dniu 2020-05-24 20:53:05

[...] to po prostu biegłem ile mogłem a nie tyle ile trener każe %-) i wg mnie ten zegarek własnie za mało szarpie, wytłumaczę na przykładzie idę sobie 9:00, zaczynam truchtać na oko 6:30-7, a zegarek tempo chwilowe zmienia co 5-10s czyli po kilkunastu sekundach mam 8, później jeszcze 7, a później się stabilizuje za wolno reaguje na zmiana mimo że ma [...]

[...] nieplanowo, ale pojeździłem taczką, kosiarką, pograbiłem, poareowałem, poganiałem się z kretami - ogólnie sporo więcej kroków niż normalnie. W tygodniu jedzenie częściowo na oko, lekko alko. Forma się poprawiała z dnia na dzień. Ale co się odyebało w poniedziałek to jest dramat. Dwa dni grubszego alko (ale też bez przesady, bo bywało grubiej) i w [...]

Gorąca z niej dziewczyna, ciekawe czy po kilku głębszy, ktoś by ją przeleciał. %-) Ciekawe czy dziewczyną wpada w oko. 8-)

Wiedziałem,że wpadnie Tobie w oko -to nie to samo co wątła Heidi :)

u niej najbardziej mi wpadaja w oko te jej uszy jak u kulfona %-) SFD/Images/2015/7/22/b0732bd2b86e4a9eb7596f58d37b03cd.jpg SFD/Images/2015/7/22/42614ffccd3e45a3b1c4026e0694b6d3.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-07-14 21:16:55

Szczerze ? To mi się nie podoba, jedyna poza w której wpada w oko to myth (no jeszcze most muscular), reszta jakoś nie wiem - słabo bez wyrazu.

Possible ma oko - zgadza się to ja i Bogdan Reszka-był to konkurs dodatkowy na najlepsze mięśnie nóg i brzucha ,w 1978 roku Aktualnie Bogdan Reszka mieszka 50 km ode mnie,próbowałem się z nim kilkanaście razy umówic na trening,plus zdjęcie i video,ale jakoś nigdy nie doszło do spotkania. Trochę szkoda,bo Bgdan to bardzo fajny gość i na początku [...]

Pewnie ok 120 kg-tak na oko :) Marcel w tym towarzystwie 12 a holenderski kulturysta Ralyson Maria 6 miejsce. Robiłem z nim wywiad w zeszłym roku-tak na żywo bardzo napakowany. https://youtu.be/i_6wZL8RxHM /SFD/2019/9/23/62c6712415004bbe93e734c0641ea577.jpg

[...] zapach byl i bylo go wyczuc z 15 metrow :-D wiec siedzial taki spocony kolo mnie, wyciaga z torby taki ogromny plastikowy kontener, nie wiem ile tam bylo ryzu ale na oko z 300g( waga przed ugotowaniem ) patrze na niego co on robi, wyciaga z torby taki najtanszy sos sweet and sour(slodko kwasny od chinczyka) z tesco, naj**any cukrem i [...]

[...] to wywijaly mu sie jak kobrze %-) a teraz daja karty takim ogorka, ze sie w pale nie miesci i co sie dziwic, ze jest coraz mniej zawodnikow na ktorych mozna 'zawiesci oko' skoro wszyscy ida w bikini i meskie bikini, gdzie nie trzeba j**ac latami i wylewac siodme poty. jak sie kiedys jaralem i kupowalem flexy czy md w ksiegarni co miesiac i [...]

Taylor jechał na olympie i wyciągał bagaż który się zaczepił o coś i zrobił to tak niefortunnie że dzgnal się w oko sprzączka.niby wystąpił ale formę miał słaba bo jeździł po okulistach a rzecz się działa po jakimś huraganie i wszystkie gabinety zamknięte były. Flex pokazywał zdjęcia rentgenowskie że nie ma tych implantów.w sumie to żenujące było [...]