oko

ja mam takie zdanie,ze maja orginalne opakowania i wala do srodka olej swojej roboty.na moje oko ok 100mg enana w ampolce - bo takie efekty. i nie odroznisz czy to z jelfy, czy z piwnicy - bo wyglad ten sam.jedynie dzialanie mozna odczuc. w moim przypadku dil dal mi na drugi cykl 35amp, jestem pewien ze pare bylo jelfoskich,a reszta wal. byly [...]

Oko.. Wporzo.. Widze ze nitro zbedne w dzien nie treningowy :)

Siemanko :) Mam kreatynke tyle że nie było w niej miareczki. Tak na oko te 5 gram to ile to mniej więcej? Jak małą łyżeczką stołową będę sobie nakładał.

[...] poznała tam takiego jednego fajnego architekta z Anglii i mowi ze to miasto , ten klimat sprzyja love story i ze wpadła na maxa Mam nadzieję ze TY tez miałzs na kim oko zawiesic...no i ze wyjaz dobrze Ci zrobiłzarowno fizycznie jak i psychicznie. Oczywiscie czytałam Twoj dziennik , jestem pod wrazeniem tego co osiagnelas, domyslam sie ze [...]

[...] Jadł będę niżej wymienione posiłki, ale nie będę odmieżał 100 gram piersi kurczaka czy czegos innego na wadze tylko będę pakował podany jadłospis tak, żeby moje oko stwierdziło, że brzusio po nim będzie happy ;] RANO 7:00 *Xpand + Vit C *pełna micha owsianki zblenderowanej z jogurtem naturalnym+pół porcji (20g) białka SZKOŁA ok 8-14 [...]

Żyrafka tak jak pisałam cuda nie wida...przykre, tym bardziej że co niektóre dziewuszki mają po 15 latek, przynajmniej tak wyglądają. Czarnula oj...hmmm..musiałabym się mocno zastanowić czy HK sprzyja love story...zdjęcie powyżej z tymi milionami ludzi, co wiąże się z ogromnym hałasem 24/dobę, no nie wiem...zależy kto co lubi A Twoja kumpela [...]

[...] ponieważ już na jej podstawie można stwierdzić, czy "dzięki" HH tracisz fat, czy przypadkiem tracisz masę mięśniową, czego oczywiście chcesz uniknąć. Ile białka...ww...z tego co piszesz wynika, że dietę masz "na oko". Skoro tracisz wagę na HH, to po co ci coś z efką? Kup kolejne opakowanie, a dostaniesz je jeszcze na allegro

[...] funduszy można stosować po treningu WPC zamiast BCAA, które przecież wchodzi w skład tego pierwszego 4. Jaka jest minimalna ilośś warzyw do każdego posiłku, bo póki co jem tak na oko 5. Czym przy ciężkiej pracy fizycznej np. na budowie należy zwiekrzyć bilans energetyczny? Lepiej oliwączy maltodekstryną? A co z białkiem należy tez zwiekrzyć?

[...] byliby w jednej linii a podanie było do przodu, to wtedy nie ma spalonego? Mieliśmy taką sytuację dziś w meczyku. Po nieudanej pułapce po rzucie wolnym, 4 naszych stanęło oko w oko z bramkarzem. Strzelającemu zeszła piła i ktoś do niej dopadł i dobił. Sędzia odgwizdał i się zaczęło. Powiedział że nie wolno podawać do przodu, a nie było mowy o [...]

[...] zjadacze hamburgerów są kliczki,jones,hopkins,pac man i mayweather,nawet dawson nie jest rozpoznawany,a margarito tak jak Peter -juz zpomnieli o nich... Ostatni pokonani przez hopkinsa,to Pavlik,Wright i Tarver,przez Jonesa jr. słaby Lacy,emeryt Sheika i emeryt Trinidad.Co jak co,ale Jones jr. walczy z mętami,a Hopkins jak wychodzi,to [...]

skibka22 pierwsze co mi się nie podoba to dieta , co to ma być 1300kcal zdecydowanie za mało Ty nie jest tylko się głodzisz, bo jak na moje oko to 1700kcal powinnaś jeść co najmniej. Ja bym się skoncentrował na treningu siłowym 3 razy w tygodniu i ewentualnie dodaj jakiś wysiłek aerobowy

[...] stoleruje. Jadł będę niżej wymienione posiłki, ale nie będę odmieżał 100 gram piersi kurczaka czy czegos innego na wadze tylko będę pakował podany jadłospis tak, żeby moje oko stwierdziło, że brzusio po nim będzie full & happy ;] W końcu jestem zwierzęciem, a one z reguły nie są dobre z matematyki ;) Odżywki zamieszczone w diecie: Mutant Mass [...]

odżywki białkowe, białkowo węglowodanowe nie mają sensu gdy nie wiesz ile czego spożywasz i jakie masz zapotrzebowanie. nawet jedząc na oko trzeba zachować podstawowe zasady. pzdr/

4.Jedz dalej na oko warzywa sa nisko kaloryczne takze dodaj tyle ile mozesz 5.Ciezka prace fizyczna traktuj jako normalny trening tzn. posilek przedtreningowy to podstawa on da ci energie na czas pracy doladowywuj sie podczas pracy cukrem prostym

Chvj w oko Jeszcze nasze złotka grają :D

[...] o niej, teraz niedawno przy gadce z kumplem wspominałem jak mi kiedyś koleś na meczu wjechał, chcę mu pokazać, patrzę, nie ma Tak samo na policzku, tam była wklęsła, dawałem maści i inne cuda i nic. Zaakceptowałem ją i olałem. Dziś już jej nie ma. Goja się takie blizny ale latami, powolutku zanikają, na oko 4-5 lat w moich przypadkach.

ile jest WF i Shocka tak na oko w gramach w opakowaniach bo po fotach trudno stwierdzić za ile razem puścisz te dwa suple ?

[...] mialem wczesniej * Shock- resztki, mialem wczesniej 5. Bialeczko w opakowaniu, smak truskawka, mysle ze powinno byc dobre. 6. Kreta vitalmaxa. 7. Pozostalosci Storma, na oko troche ponad 100g. 8. Pozostalosci Shocka, na oko z 200g, moze mniej. No i narazie to na tyle. EDIT: 1. Dzisiejsze 2 jedzonko. 2. Przedtreningowe jedzonko. Spadam na [...]

[...] Jeśli nie mam zajęć od samego rana, to biegam na czczo i dopiero jem śniadanie. Jeśli mam zajęcia od rana, to biegam zaraz po zajęciach przed "obiadem". Zwykle obiad jem około 13-14, a w wypadku treningu przed obiadam, zjadam go około 15-16. Podwieczorek zjadam codziennie oprócz czwartków, bo właśnie wtedy obiad jem około 15-16 i od razu [...]

Ze szczypiorka do pakera, gratuluje :D Jak dla mnie masz sylwetkę wręcz idealną, szkoda że tacy nie chodzą do mnie na siłownie, miałabym na czym oko zawiesić podczas ćwiczeń...