SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oko

  • Plan do Oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    jak na moje oko, to ten trening jest całkiem z dupy jeśli to Twój pierwszy kontakt z siłownia to jak najbardziej ACT jest dobrym rozwiązaniem, ale plan ułożyłeś beznadziejny... a tym treningu nie ma miejsca na izolowane ćwiczenia, odstaw atlas, modlitewnik, itp. łap sie za sztangę i sztangielki, skup się na ćwiczeniach złożonych na wolnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-03-09 20:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete ma ****ową jak na moje oko a sam Ciołek to układał

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łzawiące oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    visine to nie są sztuczne łzy!!! To krople zwężające naczynia krwionośne w oku, jak nasz starazolin. sztuczne łzy tylk nawilżają oko, a te kroplelki też redukują zaczerwienienie!!! ..czyli...są lepsze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2008-03-10 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan-injekcje

    Post
    Doping

    Tak to normalne 0,6x30 mm jak na moje oko/udo wystarcza spokojnie,chyba ze ktos ma sporo fetu to oczywiscie lepiej dluzsze.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2008-03-10 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boguc wyrabiałeś motor i samochód na raz ??? Slayer to miałem oko na tą sztangę

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 22:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego bylem pewien ze jestes przynajmniej w jednym dziale moderatorem a wlasnie sie skapnalem ze nie napisz kumpel ostatnio dtslal fajny prezent od dziewczyny na walentynki ksiazke "Co mezczyzni wiedza o kobietach" ksiazka okolo 100 stron na oko a tam... puste kartki a na koncu notka: "wlasnie tyle wiecie o nas..."

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 00:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało Winstrolu jak na moje oko, zważając na zaniżone stężenie te 20mg ED to jest bez sensu, widzę to tak: 1-8 Propionante 100mg E2D 2-8 Wins 40mg ED

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-03-11 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wschodnich obszarow laza sobie w mini spodniczak, a raczej stoja pod latarniami Obyczaje kraju islamu teperuje kasa, ktora plynie z turystow, wiec na wszystko przymykaja oko...moze i na dragi, ale wg prawa scianaja leb i koniec. Anyway jestem pewien ze w aptece poprosza o recepte jak w krajach Europejskich, a taki aptekarz zarabi lepsze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9389 Data: 2008-03-11 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest waga oszacowana na oko, podana w gawendzie przez aktora westernowego, ktory bral u Bruce'a prywatne lekcje. Masz tam wyraznie napisane ile wazy ciezki worek.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 14:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek siły po redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to tym bardziej lepiej:) wiecie to 4kg to na oko - bede tyle redukował az brzuch zacznie normalnie wygladac:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2008-03-11 16:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie , a cukier i ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na moje oko nie zdobedziesz tluszczu duzo nie majac tendencji do tycia i odkladajac go zauwaz po sobie czy mimo, ze wpieprzales czasem chipsy kilgramami:D stales sie gruba swinia nie tak samo jak moich wielu kolegow i ja ale zarazem nie zdobedziesz masy na chipsach itd i tluszcze chipsy to tylko przenosnia a maslo na kanapce i cukier do herbaty [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2008-03-11 18:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pobudzenie fenomenalne.Energii mnóstwo.Chęć do treningu olbrzymia.Przez siady przeszedłem jak burza choć było ciężko. W przerwach nie mogłem na tyłku usiedzieć.Działało na oko 3,5-4h.Wystarczy jak dla mnie Mam nadzieję że w końcu zapomnę co to znużenie i ukończę trening z powodzeniem. A potem prosto na urlop nabierać sił by pobić kolejne [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mam z tym problem.w sklepie pani spojrzala na oko dala mi przymierzyc nr 6 i tak mierzylem do 9 az wiekszych nie bylo jak wchodze do sklepu to od razu zamiast mowic na ile w pasie mowie ze na 75 w udzie tylko skejt szopy zostaja rip ladnie idzie i sila tez u ciebie spora.gratuluje

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 00:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - 1,5h roboty!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W: 75g T:14,5g Kcal 539 "" Dlatego mnie sfd denerwuje , wypowiadaja sie pseudo znawcy na kazdym kroku majacy po 14 lat (spojrz na pisownie)... ,To tak Posilki oko treningowe nie powinny zawierac tluszczu , jesli chodzi o bialko to moim zdaniem jajeczne / badz kazeina zbyt dlugo sie trawia! , bialka jajek/kazeina sa swietne na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2008-03-12 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to nie Gannon. A zdjęcie znalazłem w starym temacie o ich walce." Wydaje mi się że Slice po spotkaniu z Gannonem nie miał tak sklepanego pyska. Jest za to gdzieś walka jak Kimbo masakruje oko kolesiowi - wydaje mi się ze to jego foto:) Nie jestem pewen w stu procentach - nie śledze za bardzo ulicznej jego kariery a walki ogladałem dawno

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 19:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukłość klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem jak dokladnie wyglada ten problem bo tak na "oko" trudno wyobrazic sobie Twoj problem. Moze jest zbyt bardzo zatluszczona i czas zaczac jaks redukcje aby efekt byl bardziej estetyczny? pozdrawoa,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-03-12 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukłość klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem jak dokladnie wyglada ten problem bo tak na "oko" trudno wyobrazic sobie Twoj problem. Moze jest zbyt bardzo zatluszczona i czas zaczac jaks redukcje aby efekt byl bardziej estetyczny? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-03-12 20:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzyści trenowania mieśni dwugłowych ud

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moge dać sobie spokój z izolowanymi (uginaniami leżąc i stojąc) na dwugłowy? Potem noga moze wygladac smiesznie Nawet jeśli moim celem jest osiągnięcie 80kg przy wzroście 180cm przy przyzwoitej rzeźbie? Alien: no jasne, tylko że ja wcale nie napisałem że nie chciałbym ćwiczyć czworogłowych i łydek, które na oko stanowią jakieś 90% masy nóg.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2008-03-12 20:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra,kij żonie w oko.Mi chodzi o tą fajną blondynke brazylijskich nie ogladam bo tam wciąż te same mordy grają i już mi się znudziły. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-12 22:49:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 22:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dłuższą metę - ala low carb :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie w takim razie dorzucę węgli, kromke ciemnego chleba albo jakiś owoc. Co do wywalenia tych warzyw z posiłków okołotreningowych to jakoś nie jestem przekonany:> Może ktoś jeszcze się wypowie? Najwyżej ogranicze je do mniejszych ilości. W artykule o wskazówkach żywieniowych było napisane żeby dodawać warzywka do każdego posiłku...No [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-03-13 01:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)