oko

Na oko to chłop umarł w szpitalu.

ladnie, dopracuj plecy, pokaz nogi i przod. Pytasz ile w bicu na oko, nie da sie powiedziec bo nie powiedziales ile masz wzrostu sog

ale problem ja to wogle tak nie patrze tylko wsypuje na oko bo jak mam wziasc np. 100 gram to jak wezme 90 czy 110 to te 10 gram jakas roznice robi Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-12-10 20:30:09

jesli niema tam zadnej wilgoci i wyglada to na oko dobrze to bym szamał i obserwowal organizm czy sie nic nie dzieje pozdro

Jak chcesz się tego pozbyć to raczej licz kalorie, jedząc na oko może wydawać Ci się że jesz mało a będziesz jadł za dużo.

a tak na twoje oko jakie powinno mi wyjść zapotrzebowanie kcal ? jeśli jestem mezo ?

panowie male pytanie ktore mnie nurtuje, ile mozna przewiezc towaru zeby nikt sie nie doczepil(bo na jakies male smieszne ilosci zapewne celnicy przymykaja po prostu oko) oczywiscie nie bede w bagazu wiozl 30kg koksu ale powiedzmy 50amp cido plus moze kilka innych rzeczy:)

Trening na oko wporzo-niestety rostępy p[ojawiają się u bardzo wielu osób. Szczególnie w fazie początkowergo booomu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] po szocie na drugi dzień czółem skok teścia na maksa.teraz niedość że mnie na******la to jeszcze nic nie czóje,a co najlepsze jaja mi się zwiększyły,jakby się zaczynały odblokowywać delikatnie. troche soku już wbiłem,miałem kilka długich cykli ,na testo i jak dla mnie to nic nie czóje tego propa a ból jest taki że szok.oprócz tego że jest gęsty [...]

Poniżej 260g, czyli na oko? Raz zjesz 250g a innym razem 50g? Zupełnie nie rozumiem koncepcji diety.

[...] żywieniowy i potem wklej go tutaj, bo inaczej nikt ci nie pomoże. Z tego co tu wkleiłaś nic nie wynika, ile tego kurczaka zjadłas na obiad? Całego? Kaszy woreczek czy 2 łyżki? Ile białka, tłuszczu, węgli? Nikt tego za ciebie nie policzy. Na oko to wygląda jak pół jadłospisu a nie jadłospis ale jak wypełnisz dziennik to będzie lepiej widać.

Rozumiem mam Clomid i HCG i chce sie dobrze odblokowac. Ale jakby ktos mi mogl powiedziec dokladnie co zrobic. Bo nie chce tego robic na "oko". Jesli z badan wynika ze musze cos jeszcze dorzucic to prosze o porade co i jak. dzieki

[...] sylwetka wygląda tak jak w Twoim przypadku. Niezbyt rozsądnie rozłożyłeś również cykl treningowy. Skoro zaplanowałeś sobie urlop za dwa tygodnie, to trzeba było rozłożyć te oko 10-12 tygodni redukcji tkanki tłuszczowej tak, żeby zakończyć redukcję tuż przed urlopem i wejść w niego diet break oraz strategicznym roztrenowaniem. Z reguły okres [...]

Niestety takie mogą być skutki trzymania diety na oko. Jeżeli celem Twoim jest zwiększenie siły, to jakoś specjalnie bym się tym nie przejmował. Z drugiej strony jeżeli jednak chcesz zachować estetycznie wyglądającą sylwetkę, to konieczna jest redukcja tkanki tłuszczowej i to dość spora. Ona z kolei nie idzie w parze ze zwiększeniem siły. Wręcz [...]

słabo wychodzi to na oko, bo nie wygląda to dobrze, zdecydowanie przyłóż się do miski i zredukuj

he he no tak przypuszczam, że aby odkryć zależność oko-tyłek nie trzeba naukowców %-)

[...] strony jesli ma predyspozycje, to niech targa złom, byle by z głową! np tutaj ci mali tajlandcycy czy kto to wie co za jedni: http://www.youtube.com/watch?v=WS0GGC_LD2U na oko 13 moze lat a cięzary że ja ******le tylko oni pod nadzorem i do tego w jakims klubie to wyglada ćwiczą, bo prawda jest taka że z niewiedzy mozna sobie krzywde zrobić, [...]

Bierz Craze od razu jak ci wpadnie w oko i się nie zastanawiaj :) Jeżeli chodzi o białko, bierz banana, smak podchodzi odrobinę pod nutę wanilii, ale naprawdę smaczne. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-04 11:35:12

na moje oko max 40cm w lapie,moge sie mylić.

1. Podaj swoje zapotrzebowanie kaloryczne, na bialko, tluszcze, wegle 2. Oblicz ile kazdy posilek zawiera ww skladnikow 3. Zsumuj wszystko i podaj koncowy wynik, porownaj go z zalozeniem, jak jest ok to zostaw do oceny, jak nie pasuje to popraw i wtedy daj do oceny. 4. Tak na oko - dieta do dupy wg mnie