oko

[...] zło w ich poczynaniach . Drugi typ - d****e - chcą przyjęcia ciapakow bo przecież oni nic nie robią i nie widzą nic złego w ich poczynaniach. Trzeci typ - zdrajcy - chcą przyjecia ciapakow choć widzą ich złe poczynania bo mają ( lub beda miec )z tego interes ( politycy itp) Wprawne oko szybko dostrzeże w dyskutancie jeden z powyższych typów.

[...] smoleńskiej w imię pamięci "poległych". Kto płaci? My. Podobnie jak z brudasami, próbuje zwrócić uwagę na aspekt sprawy, który jest pomijany. To wszystko kosztuje! "Portal oko.press podał wczoraj, że w czerwcu padł rekord kosztów policyjnego zabezpieczenia miesięcznicy smoleńskiej i kontrmiesięcznic - komenda stołeczna szacuje je na ponad 440 [...]

[...] schował się w barze na wejściu do rynku razem z kodomitami i pisał obrażające tweety [potem ta armia szczekaczy w ilościu kilkunastu wyszli i zaczęli krzyczeć "Polska to szmata" itp to została rzucona w nich butelka, ktoś tam w oko dostał z krzykaczy I dobrze. Ogólnie nic się nie działo. A ten Protasiewicz to na prawdę szmata tchórzliwa..

[...] we Wrocławiu %-) brak słów po prostu... było ładnie : rota, żeby Polska była Polską, Boże coś Polskę itp - piękna oprawa, rodziny z dziećmi malutkimi w wózkach... Nie było żadnej nienawiści, żadnych durnowatych haseł, żadnego antysemityzmu... co oni wypisują.... Fakt : 1 osoba dostała pod oko, ta co krzyczała, że "Polska to szmata" - słusznie.

No właśnie. Na USA, Izrael i AS jak zwykle przymyka się oko. Co do Rosji i Turcji to rzeczywiście przeciwwaga dla USA i sojuszników. Dla mnie gdyby nie wsparcie Rosji i Iranu Asad z dużym prawdopodobieństwem mógłby w Syrii zostać obalony i byłby tam niezły burdel.

[...] ulani, ogólnie ludzie gorszej kategorii. Przy okazji jechał też po innych sportach walki, że co to za walka, jak on może kogoś uderzyć w krtań/poniżej pasa/wydłubać oko i wygra jak będzie chciał.%-) Przypominam, że dyskusje dotyczyły SPORTÓW, ale on i tak miał rację. Podsumowując dla mnie to człowiek z jakimiś zaburzeniami, który ciągle [...]

Mega na plus, praktycznie nie widać różnicy w bf% , jak na amatorskie oko , a wpadło tyle kilogramów 8-O Ja chętnie bym oddał trochę swojej nogi, za np. Twoje łapy %-) Po prostu nie może być idealnie i każdy z nas ma zapewne lepsze/gorsze predyspozycje do rozwoju danej partii mięśniowej, w innym wypadku - jakby każdy nie miał z tym problemów , [...]

[...] jarzynową. W piątek i sobotę tak pojadłem, że wieczorem waga pokazywała ponad 101, a rano już nienajlepiej się czułem – taki spuchnięty. Tak więc od wczoraj jedzenia na oko już o wiele mniej. Dalej dość tradycyjnie, ale z umiarem. Dodatkowo zrobiłem solidny trening nóg i kilka serii cardio w formie grania w badmintona i dziś na czczo już mam [...]

[...] nadzieję, że nawet jeżeli po tych 3 tygodniach rząd przedłuży obostrzenia to chociaż niektóre siłownie znajdą jakąś lukę prawną i zaczną się otwierać mimo wszystko. No moje oko do celu(klasyk), gdzie mam limit przy moim wzroście 94kg, muszę zbudować na podobnej jakości 104-105kg masy i z tego robić formę startową. Oczywiście w tym czasie [...]

Najlepsza opcja z wózkiem to jakieś podjazdy- 2ki, dupa i łydki zaliczone na 2tygodnie%-) Ostatnio w Szczawnicy taki duży podjazd mieliśmy, pod Antkiem w gondoli torby, cała wyprawka, mineralki- zestaw z 50kg ważył%-) Jak się zaparłem to i tricepsy czułem- planujemy tak Morskie Oko kiedyś;-D Konrad- mały cut i masz żyletę formę od ręki:-))

[...] 21:35. Nadprogramowo wpadł u ukochanej większy kawałek pizzy i kawałek ciasta czekoladowego robionego na serkach tutti, rodzynkach i bazowo - czekoladzie 90%. Makro na oko. Generalnie w poniedziałki chyba będą dni medium carb, albo coś innego wymyślę . Bo tyle o ile w niedzielę czuję się w miare ok tak w poniedziałek już ssanie ostre. [...]

Nie planuję na razie startu. Ale pi razy oko waga i wzrost zawodniczek bikini na debiutach jest do wygooglowania. To nie jest wiedza skretna, pomiary z kwalifikacji są dostępne. Przy moim wzroście raczej nikt nie wychodzi ważąc powyżej 56 kilo. Stąd moje kalkulacje.

Wiesz to zależy przede wsystkim od %BFu ja takich spalaczy nigdy nie używałem i zszedłem do 10-12% (tak na oko bo dokładnie nie wiem) i wcześniej niż te 12% bym nie używał tego a co pasa to zależy od osoby, np. ja mam talię akurat wąską z natury i ja 80 w pasie mam dopiero jak mam 20% BF także wiesz... za to w klate mi znowu kozacko fat idzie jak [...]

Wojtek - sprawdź ;-) ____________ Od poniedziałku po 9,99zł w Lidlu - jest w gazetce, jak ktoś wyżej napisał. Dziś w szkole wpadły trzy wafelki taki większe, wychowawczyni poczęstowała. Ale jakoś tam na oko w makro wpisałem.

/SFD/Images/2016/3/20/e304cc931b8f4348a3b6dbe4cd904924.png Były dziś zawody amatorskie w trójboju u nas - wypiłem troche WPC na mleku. Wpisane na oko :-) /SFD/Images/2016/3/20/bda359905b4246f78aac7372036f20cd.png B2: Nogi, plecy, bicepsy Przysiad wykroczny 4s Prostowanie nóg siedząc 4s Uginanie nóg siedząc 4s Wspięcia na palce siedząc 3s [...]

Na szczęście jestem zdrowy po wczoraj :-) Potężna bomba wszystkiego poszła, ale mnie nie rozłożyło Dziś na pogrzeb, więc i stypa - coś wypada zjeść. Albo wlicze na oko w makro, albo potraktuje jako zaległy z soboty czit :-)

[...] czwarty dzień jadłem 1500kcal Z uwagi na to, że drugi dzień zasuwałem 10h w pracy Z uwagi na to, że jutro też będę Z uwagi na to, że byłem głodny Wcinam omleta: wszystko na oko -3jaja -50g twarogu chudego -20g wpc -100g masła orzechowego no sugar no salt -25g czeko 70% ..ale glowa spokojna jak bylismy w tesco, to przy lodach pomyslalem 'nie [...]

[...] cofnięta do okresu zeszłego miesiąca ;-) głowa troche boli, kawka zaraz leci i dochodzimy do siebie a tu jeszcze jakies dwa zdjecia, co cyknąłem /SFD/Images/2016/5/31/d5c3aee8bb804558a55b7c431c8bf64b.jpg /SFD/Images/2016/5/31/985e0153db5147cd8d48a40184b8e6c8.jpg Podliczyłem na oko, to >6kkcal Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-05-31 06:41:07

Ja jej ten tylek odsłoniłem, Czarna nie chciała. A ja i owszem, bo oko cieszy.

Nozykiem do tapet, ale to i tak wiadomo takie na oko.