jak na moje oko to masz lagodna astme. mozliwe, ze to jest skurcz powysilkowy. jak bedziesz biegał najpierw zrób sobie porzadna rozgrzewke, daj sobie chwile odpoczynku i zacznij biegac. objawy powinny byc mniejsze. ogolnie to zaleca sie sporty gdzie sa czeste przerwy miedzy wysilkiem ;] znam to z wlasnego doswiadczenia, jesli bedziesz [...]
[...] srednio 30-50mg - osobny preparat ma w jednej tabs 200mg wiec mozesz sprobowac taka kofi Zastanawiam sie nad pseudoefedryna - tusipec tabl (15mg)a dodatkowo wpadl mi w oko srodek(skald ponizej), jest w nim duzo czystej kofeiny no i synefryny - doczytalem ze dziala ona slabiej niz efedryna na OUN (pobudzjaco oczywiscie)ale jak to sie ma do [...]
[...] i 3 cm za mało w bicu, to wie, nad czym powinien popracować. Rzecz jasna sprawa 1-3 cm w te lub w tamtą, to nie powód do dramatu, bo każdy ma nieco inną budowę, ale gdy róznice są większe, to może sie przydać. To bardziej by sie przydało kulturystą, gdzie liczą sie proporcje jako tako - choć przez sędziów sa oceniane "na oko" o dziwo
[...] plusza aktiva lub "redbule". W tym roku chcialem troche poszerzyc gamme stosowanych srodkow. Zastanawiam sie nad pseudoefedryna - tusipec tabl (15mg)a dodatkowo wpadl mi w oko srodek(skald ponizej), jest w nim duzo czystej kofeiny no i synefryny - doczytalem ze dziala ona slabiej niz efedryna na OUN (pobudzjaco oczywiscie)ale jak to sie ma do [...]
cel: standardowo w tym okresie rzeźba waga: ~75kg, poziom fatu na oko 12-15% trening: 3x w tygodniu, masowy+dojdzie jakies izolowane na kazda grupe I - klata, triceps, barki lekko, brzuch II - nogi, plecy, brzuch III - barki ciezko, biceps (aeroby 2-3x tyg rano naczczo) nie bede opisywal szczegolowo, bo staram sie na [...]
ja sie jakos bardzo na tym nie znam ale na moje malo doswiadczone oko to popracuj troszke nad brzuszkiem i nad barkami reszta ujedzie w tlumie dam ci SG'a na zechete Zmieniony przez - ankaM17 w dniu 2006-04-17 22:04:50
Filmowali Trening zespolu Korony Kielce Piłkarze Kolportera Korony dzień przed meczem z Górnikiem Zabrze przeprowadzili aż dwa treningi. Kielczanie najpierw ćwiczyli na stadionie przy ul. Ściegiennego, a później przenieśli się na Szczepaniaka. Co ciekawe, na nowym obiekcie „żółto-czerwoni” ćwiczyli raptem kilkanaście minut. [...]
[...] na Horsie masę? Bo ja za tydzień kończę HST na Swolen+Revenge v.2+Pump Juice, robię 10 dni roztrenowania i chciałem zaczynac wycinkę. Dużo do spalania nie ma (przy wadze około 102 kg i na oko 12% bf planuję zejsc do 97-98 kg i 8-9%bf, zresztą srac na cyferki, moim wyznacznikiem jest lustro). I nie wiem, czy leciec klasyką na spalaczach + HMB, [...]
Ja się teraz rzeźbię, aż krata bez napinania będzie widoczna, potem stabilizacja i masa, masa, masa... Jestem endomorfikiem, więc bardzo muszę uważać na to, co jem, ale daję radę póki co. /bf na oko ok. 11-12%/ Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-04-17 15:00:20
Vlad, nie mów, że CI się podobał:/ może dupki były fajne, to racja ale jako horror??:/ tragedia:/ pełno brudnej krwii, wszystko do przewidzenia, zero napięcia, tylko odraza jak widzisz wypływające oko czy coś w tym stylu:/ badziew:/
nogi z przodu? pupa? sadze ze 15-16% bf tu masz post wg którego też "na oko" zamierzysz http://www.sfd.pl/temat123556/ Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2006-04-16 19:57:18
Ome wbijaj w oko...moze przejrzysz na oczy bo po takich wypowiedziach mozna śmiało twierdzić że masz 14 lat, w piwnicy drewniana lawkę, rurkę 1calową na którą zakładasz odwazniki z betonu i chcesz być koksem bo kolega podrywa Ci kolezankę z podstawówki...zastanów sie co piszesz. a w ogole...jak Ty tu q..rwa trafiłeś?? w kaczorze donaldzie piszą o [...]