SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oko

  • [BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mielony, kawa z cukrem. 3. 4 jajka, chleb żytni razowy, masło. 4. Mleko, odżywka białkowa. 5. Mleko, odżywka białkowa. Notka: W pracy od 7:30 przy rozładowywaniu towaru, więc trochę aktywności było. Komputer się zepsuł i nie mogłem podliczyć kalorii, więc na oko odżywką białkową podbiłem. Zmieniony przez - Ciopson w dniu 2013-03-08 12:37:46

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 12:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    na chwile rzucilem oko na tablice wiszaca obok lady. karnety-12 miesieczne lub tez 6 misieczne. ceny wedlug mnie calkiem spoko.oplata miesieczna oscylowala w granicach 20 euro,lecz tak jak juz wspomnialm wczesniej,karnet 6 miesieczny to minimum.

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 13:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbardziej wpada w oko gdy Michał dosłownie przełamuje granicę ludzkich możliwości i odpycha niezły kawalek ciężaru nogami MEGA MOC

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2013-03-08 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aa to chyba, że tak. Ciężko powiedzieć ile jest wody w rybie bo niektóre maja np. 5% a inne aż 30%. Ja bym odjął parę % na oko w zależności od tego ile wody ubyło po rozmrożeniu

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 15:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On zaczal od rekrutacji :-> Na moje oko to on zaczął od białego %-) I to nie tylko tamten dzień tak zaczął @@-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy przy redukcji/aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki bf i jaka dieta? na tej podsatwei można +/- ocenić czy dawka BCAA jest w ogóle zasadna (bo już na oko wydaje się mała) i czyBCAA są tutaj potrzebne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2013-03-08 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 Dzień redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie .. na oko Ci powiem, ze twoj bilans na 0 to ok 3200 kcal, musisz wliczyc aktywnosc fizyczna jaka prowadzisz w ciagu tugodnia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2013-03-09 09:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedyś bylem na ostrym z okiem. Rozlał mi się krwiak na cale po bojce. I dostałem świetlik. Babka w aptece pyta się mnie czy to a to oko i kto mi kazał to kupić....To jej mowie ze babka z ostrego " wyśmiała" i dala mi jakiś antybiotyk na recke bez problemu. Zeszło po 4-5 dniach. Wiec widocznie cie nie lubia %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 14:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swietlik na krwiaka? propsy Daj spokój. I to na ostrym dyżurze. Polska ja tam zawsze mascia smarowalem i tydzien i schodzilo a nieraz mialem takiego ze cala polowa twarzy opuchnieta. Ja miałem całe oko zalane krwią. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-03-09 14:28:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I to na ostrym dyżurze. Polska Niestety. Swoją drogą, jak juz wylewamy zale na slużbe zdrowia, to mialem kiedys sytuacje z oczami taką, ze duzo opilkow wbilo mi sie w oko, ogromny bol, z oczami niewiadomo co zrobic, nic nie widac, wieczor byl juz, wpadam na ostry dyzur, dali znieczulenie i uznali ze oni tu nic nie zrobia bo nie maja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Palmer - REstart

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdecydowanie dużej niż była zaplanowana, a śmieciowego żarcia na stacji paliw nie kupowałam.. Tak że można powiedzieć że miska była czysta ale jaka kalorycznosć...hm...na oko koło 1500 :| Miska na dziś tu ----> http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5116baaf99634c2f0f00000d/palmer posiłek 3 i 4 rozbiję, wyjda z tego 3 posiłki. Co do [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki. Ale jaka powinna byc srednia predkosc biegania? Tak na oko. Czekam na pozostale odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-03-09 16:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorasy - totalna przemiana - pods. masy s. 54

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x14 10 x15/15 x15/20 x11 10 x15/15 x15/15 x15 odczucia dobre, ale mialem caly dzien badania okresowe, pobieranie krwi etc. wiec zmeczony, oslabiony i na maxa zakrecony WL spoko dociskalem do klatki bez flarowania na boki zupelnie ineczej sie cwiczylo skos+ tu zaskoczylem sie ze o 3 reps do przodu, ale na rozpietkach juz troche slabiej poszlo... [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    [...] w pomiarach wylezie: biała ordynarna buła, a dokładnie proziaki (ale takowych kalkulator nie zna, bo to nasz regionalizm) i pasztet z koźlęciny oraz smalec. Szacowane na oko, także nie mam pojęcia ile de facto spróbowałam, a stestować musiałam, bo potrzebuję zorganizować mały poczęstunek w stylu regionalnym i trzeba mi było sprawdzić które [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 21:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamsky a jaki bf tak na oko ? bo jak za wysoki to jest przyczyna tego ze slin slabo dziala

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamsky a jaki bf tak na oko ? bo jak za wysoki to jest przyczyna tego ze slin slabo dziala Ciężko mi ocenić ale tak 12 będzie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamsky a jaki bf tak na oko ? bo jak za wysoki to jest przyczyna tego ze slin slabo dziala Ciężko mi ocenić ale tak 12 będzie. Akurat teraz wszedłem na rapidripa będę próbował coś podciąć i później znów uderzyć slinem. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-03-09 22:08:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Reem 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gość wygląda właśnie na stworzonego do czegoś takiego jak na moje oko, widać, że go to jara i czuje się w tym świetnie.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11614 Data: 2013-03-10 01:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co o efektach mowic, bo w piatek kupilem. Przejdę dzisiaj do sklepu, i zobaczymy co powiedzą. Niestety paragon wywaliłem. Dałem też dziewczynie do powąchania - cebula. Dodam jeszcze, że puszka była pełna tylko w połowie, niemniej jednak wagowo się zgadza tak na oko, bo to duże opakowanie. Poza plastikiem na wieczku innego zabezpieczenia nie było

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2013-03-10 13:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzecz na która sie zdecyduje ... Z reguły szkoda na to czasu. Juz bywałem u tego typu "specjalistów". Czekanie na wizyte to patologia jakaś, po czym: Pierwsza wizyta - "na oko nic Panu nie jest, prosze zrobic prześwietlenie." Kolejne X czasu czekania: Druga wizyta - "nic nie widze, prosze smarować maścią" Wniosek - jak nie bede mógł chodzić to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13099 Data: 2013-03-10 13:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)