oko

[...] nie ma dodatków typu cukier itd. itp. Przed snem nie dam bialka, poniewaz wyszloby 2.5 g bialka /kmc... troche duzo :-//przed snem nie potzrebujesz węglowodanow, a tym bardziej tych pochądzących z gainera. Te stosuj okołotreningowo Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-04 21:06:10

w "zawodowcu" - ksiazce o a. brylu jest napisane o dwoch sparingach, w ktorych po 30 sekundach bylo po a. kupsie... opis jest mniej wiecej taki: palec w oko i chwyt na krtan... 1. i 2. walka tak wygladala. skoro mial to byc "sparing" to nie ma mowy o zaskoczeniu Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

Hydroxycut jest dość mocnym spalaczem, więc z samego początku bym nie polecał. Ogółem najpierw ogarnij diete w stopniu zadowalającym, wrzuć na forum do sprawdzenia a za spalacze weź się dopiero wtedy gdy będziesz miał poważny zastój czyli jak na moje oko tak za -20kg ;)

"skład, który wydaje się być odpowiedni" Po pierwsze nie wybieramy na "oko" tylko liczymy czego brak w diecie. Po drugie PWM też może Cię zalać, bo może chodzić o kalorie, także weź to i wskazówkę Faftaqa pod uwagę. 150zł może nie wystarczyć na 2xCP ale starczy na CP+mono lub duże+małe CP pozdro

Lepiej,lepiej. Na moje oko może być. Powiem ci szczerze że łyżeczka cukru to nie najlepsze rozwiązanie :) Zamiast soku jabłkowego, wybierz jakieś nie za duże jabłko, bo sok nie zapełni ci żołądka bo szybko zleci. Lepiej jabłuszko :)

przyloz sobie zimna lyzeczke pod oko Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Co oko nie widzi,tego sercu nie żal.Peace!

wedlug pudelka na dole jest delikatnie obtarte, musialo sie troche otrzec o spodnie, ale nie widac tego praktycznie rozmiar L ma 38-42cm obwod kolana ja linijka zmierzylem pi razy oko srednice na dole 15 na gorze 19... Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2009-10-06 11:30:12 Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2009-10-06 11:31:02

Kurcze no, obliczalem sobie i wyszlo mi 4116kcal dziennie + jakis dodatni bilans (600kcal), to daje 4700kcal. To ile powinienem spozywac dziennie?? Tak na oko.

Witam po przerwie, minał ponad miesiąc. Wklejam wyniki badania do wglądu. Jak na moje oko jest ok. Dziwi mnie to ze progesteron spadł, z jakiego powodu ? Uderzylem wczoraj hcg 2500 iu. Zastanawiam się nad dodaniem jeszcze jednego środka np npp, albo np boldka miałoby to sens? przypominam ze leci enan 250mg poniedziałek/czwartek. Chcialbym tak [...]

No i z tym Symexem nie rób takich akcji ze 3 dni pod rzad potem po poł itd :-) Robisz to na oko? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-02 13:48:00

Ja wiem tylko tyle na moje oko, że straszysz chłopaka a na zdjęciu nawet miednicy nie ma pokazanej. I nie twierdze, ze jest, tylko moze byc idiopatyczna. Po co ten bulwers? Z artykułu nic nie wyniosłem. A skolioza nieleczona jak najabrdziej bedzie ulegac progresji.

[...] taki system do wyciskania hantli oraz do ćwiczeń na maszynie. Tylko przed treningiem ustal sobie ciężar ( którym dasz rade zrobić 6 powtórzeń) i rozpisz te procenty na kartce będzie Ci łatwiej. A jak zrobisz coś na oko to też nic się nie stanie. Bez szaleństw. Pozdrawiam i oby puchło :D! Zmieniony przez - 4fiter.blog w dniu 2013-08-13 19:33:37

dietę wpisałeś na oko? jeden środek wystarczy 1-8 prop 100mg eod

Na moje oko ma 15 lat, a wyniki zmyślone. Ogół nie ma zbytnio ładu i składu.

[...] bólu. Żałosny spektakl. Materla wygrywa na punkty, podczas gdy tak naprawdę powinno dojść do dogrywki, w której prawdopodobnie dostałby KO - widzieliście jak wyglądało jego oko i jak ciężko mu się walczyło - gdy sędzie na ostatnie 20 sekund rundy podniósł walkę do stójki przeciwnikowi zabrakło dosłownie kilkunastu sekund, aby MAterlę [...]

Koleś spoko wygląda, plecki nawet nawet... A nie wiem, tak na moje oko to 40kg, albo więcej... ... ... 50???

A wracając do pytania:) Codzien gdy wieczorem wracam, to zawsze stoja na krzyzowce Małachowskiego z Dąbrowskiego. No i kuszą Oko, szczegolnie taka jedna..;)

na moje oko wyglada ze policzyles sobie za duze zapotrzebowanie na kalorie ale moge sie mylic - najlepiej napisz co robisz na codzien to zobaczymy

[...] kolana". Tak czy siak, bez martwego, podciąganie na pierwszym miejscu. wyciąg lepiej wywal, bo to pewnie będzie lekkie dublowanie...Najpierw wiosłuj sztangą szeroko, a potem sztangielką, po trzy serie na kazde z wiosłowań, jak nie dorzucisz martwego, to po cztery. Na biceps skróć pierwsze ćwiczenie o jedną serie. I pamiętaj, ze na [...]