SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oko

  • Dieta na mase do oceny i skorygowania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na kolacje może byc twaróg+oliwa lub jajka. Reszta na moje oko jest ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-05-20 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobiłem taki mix 6 jajek jakieś 250g cukru 500g płatków i kakao na oko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 22:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww, a ekto ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W na moje oko to ty suplami cała diete probujesz zastapic.. odpusc z tym troche i jedz odpowiednio Packman skąd jestes :P?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2009-05-20 22:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Potem kroimy jabłko i polewamy śmietaną,czy tym co kto lubi,ja akurat polałem jogurtem.Bardzo mi smakowało,razem jak by zliczyć ile to ma kalorii to na oko z 1000kcal by może wyszło,już same orzechy to bardzo dużo kcal,100g ma 671 kcal.Smacznego

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból w lewej nodze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od około miesiąca-dwóch miesięcy odczuwam czasami dziwny ból w lewej nodze. Ból jest zlokalizowany tuż nad kolanem, po lewej, zewnętrznej części nogi. Nie jest on obszerny boli mnie hmm... na oko 10cm kwadratowych :P:P Ból ten odczuwam tylko gdy wykonam gwałtowny ruch nogą, najczęściej taki który jest rozciągający - np. jakiś wymach, skłon, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2009-05-20 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem meksyku byl problemem wysokosci n.p.m. ... tylko idiota moze zapominac o czyms takim .... przypominam, ze walkiodbywaly sie ok. 2 km od poziomu morza ... w takich warunkach zawsze przewage bedzie mial zawodnik z nizsza masa miesniowa ... gadanie o tym ze kazdy zawodnik mial takie same warunki to jest ignorancja - istnieje cos takiego jaqk [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 18:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/ poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widac ze czytales co sie chwali :). Rozklad z tego co policzylem na oko jest dla kogos kolo 100kg.kolo 3kkcal T~1g/kgmc B~2g/kgmc WW~ponad 3g/kgmc. Ja bym chyba jednak dal moze troszke wiecej bialka tak cos kolo 2,5g/kgmc i mniej wegli. Wywal tluszcze z okolotreningowych daj do ostatniego troszke oliwy,warzywa napewno wywal z potreningowego.Ryz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2009-05-20 13:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Morsik1991 Dokładnie sam nie wiem Cieżary robocze były liczone na oko VooDa Moja się zna Bo czasami mierzy I nie tylko bicka, ale inne rzeczy też Bez skojarzen Avasso Ciągle mało gruby__69 Tak jak wyżej - ciągle za mało

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jest dla mnie za droga - art.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczęście mam za darmo . W zasadzie to robienie zakupów na cały tydzień pozwala bardziej kontrolować koszty, przynajmniej tak mi się wydaje. Moja wyliczanka była zrobiona na oko i podejrzewam, że wychodzi mniejsza kwota. W sobotę zawsze robię duże zakupy, więc zrobię test i będę wrzucał przez tydzień listę zakupów to zobaczymy ile wyjdzie w [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie uwazasz ze to wina Boga... Marcinx66 - na moje oko uslyszales na osiedlu od kolegow pare glupich, nie popartych niczym argumentow i teraz bedziesz je w kolko przytaczał. Zastanow sie nad soba.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 17:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam jeszcze coś, co dopiero niedawno zauważyłem. Mdrol działa dość długo. Na oko, środek działa około tygodnia po odstawieniu. Po odstawieniu Mdrola minął tydzień i nie widziałem zmian w wyglądzie/apetycie/pompie. Dopiero po około tygodniu ustąpiła senność(męczyło mnie to od początku-przez mdrola). Agresja odeszła trochę wcześniej. Teraz też [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 14:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemacie pusis u mnie jakos tak pogodna ni w chooj ni w oko ...

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 07:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poważnie: pisałem już w starym temacie, ale podkreślę jeszcze tutaj: to była przemyślana i racjonalna decyzja kilkunastu osób. Musisz dać z siebie wszystko. Zostało tak na oko 96-98% towaru. - zdjęcia nie wchodzą albowiem zalinkowałeś do strony my.php z reklamami. Musisz podać tzw. direct link to image w imageshacku (pierwszy link który Ci się [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 01:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szeroka klate, a miseczki B, no teraz po ciazach C. Problem z kupnem jest,zawsze wchodze z nareczem roznych i malo ktory pasuje, najlepiej uszyc na zamowienie, wcacel tak drogo nie wychodzi. Dzis biegalam na stadionie, mialam luzniejszy dzien, dopingowaly mnie laski na oko wazace 40kg, popijaly slynna srebrna cole. Ciekawe jak to jest tyle wazyc?

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 23:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mill to ja s.4/5/7/9/10/11

    Post
    Galeria Zdjęć

    na moje oko 39 w łapie spokojnie jest :P niezla postawna sylwetka :) pozdro

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 21:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja biore krete albo łyżeczką na oko, albo właczam wage kłade kartke i sypie dokładnie 5g na kartke

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-05-18 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki jak je mierzycie( jeśli nie ma marki)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak odmierzacie porcje, na oko czy macie jakieś marki??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-05-18 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licze jak to sie mowi na oko. kilo miesa dziennie,slodyczy i cukrow unikam,wegli zalezy..tluszczow malo tez,chyba ze z miesa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 18:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jest dla mnie za droga - art.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze mówiąc to ja mam te orzechy za darmo. A te 10 zł to na oko walnąłem. A olej lniany nierafinowany mam po takiej cenie jak napisałem

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 15:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra ,jakoś przymkniemy na to oko

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 15:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)