okiem

[...] userach-spamerach? SPAMER HUNTER Beda w nim uczestniczyc tylko modzi z supli i wszyscy boldzi, ew. ich czesc? Tak jak Mietki wczesniej pisac niektorych spamerow widac golym okiem. Tylko, ze powod do bana nie jest zbyt dobry, bo kazdy moze pisac o swojej kochanej firmie jak chce, byle nie podawal adresow itp. Moga zaraz sie posypac zarzuty na [...]

to wszystko zalezy ... jesli zamierzasz trenowac wyczynowo - to oczywiscie, mozesz trenowac codziennie .. tyle, ze rozumiem, ze robisz to pod okiem trenera (a nie na podworku), masz konsultacje z fizjologiem a poza tym ktos Ci mowi co masz jesc, jakie odzywki stosowac itp. jesli jednak trenujesz amatorsko vel rekreacyjnie (czyli nie zamierzasz [...]

Zauważcie jeszcze, że w tym roku Bartek Szymkowiak rozpoczął studia na Politechnice Poznańskiej i nie robi już każdego treningu pod okiem ojca. Wykonuje jedynie plany treningowe napisane przez niego, ale na treningach musi radzić sobie sam. Tak więc chwała mu za to, że mimo wyjazdu spod stałej opieki trenera kadry potrafił zrobić tak znaczące [...]

[...] żołnierzy ( czyli poniekąd nasze rodziny ), bo przecież potem ekonomicznie może nam być fajniej??? To o co mamy te pretensje do Niemców za drugą wojnę światową, przecież widać gołym okiem, że ekonomicznie stali i nadal stoją wysoko ponad nami. Gdyby nas z grubsza wyrżnęli to jest wielce prawdopodobne, że ocalałym żyłoby się lepiej... Pozdrawiam

[...] w Salwadorze, gdzie trenujesz boks z brazylijskim trenerem Luizem Dórią.... Jak długo zamierzasz korzystać z jego usług? - Mam nadzieję, że będę mógł trenować po jego okiem do kwietnia. Chcę również współpracować z nim w Rio de Janeiro. U siebie czuję się świetnie. Chcę go mieć przy sobie w Rio. - Podczas Pride wypowiadałeś się na temat [...]

Ostatnio mam b. dużo pracy więc pewnie dopiero jutro rzucę okiem co trzeba zmienić Zaglądaj od czasu do czasu

chocby tego ze musisz dbac o odpowiednia temperature srodka i astrzyki to nie to co deka oma czy inny steryd wiesz wogole jak sie je wykonuje i gdzie ?. Zdecydowanie dla zaawansowanych i pod okiem lekarza.

[...] wieku dopiero zaczynałem. Masz 190 cm, ważysz 88 kg przy obwodzie pasa 80 cm, wydaje mi sie to bardzo dobrym osiągnięciem (lepiej niż ja w ym wieku). Ale popatrz krytycznym okiem na swoje osiągnięcia siłowe: 80 kg na klatę, a na nogi 90, na martwy 90. Znaczy to tylko jedno: zaniedbujesz poprostu przysiady i martwe ciągi, czyli ćwiczenia [...]

[...] planuje stanowcze transfery Odkąd Joan Laporta zasiada na prezydencikm fotelu w Barcelonie, poprawa sytuacji ekonomicznej i sportowej Barcelony jest widoczna gołym okiem. Rzeczą naturalną jest, że na przestrzeni kilku miesięcy nie zlikwiduje się całkowicie skutków błędnych decyzji popełnianych przez Gasparta, można jednak stwierdzić, że [...]

lol :) az sobie wszystko przeczytalem :)) To ja tez moge ? bo juz 42 przeskoczylem hyhyhyhy Moja matka w 3 miechy cwiczen pod moim okiem ma lepszy bic hyhyhy

[...] . Oddzialywanie jest dosyc silne . Ponadto cos wyczytalem ze niemozna w poczatkowej fazie przyjmowania odstawic sterydów .A tak pozatym to przyjmowanie chyba pod okiem lekarza który ustala dawki. Hamuje uwalnianie histaminy ,wiec przyjmowanie lekow działajacych na te receptory musi byc chyba konsultowane z lekarzem .Cos mi sie zdaje [...]

[...] ale nie będziemy na siłę zabierać zawodników ze szkółek klubowych. Nasze ośrodki pomogą na przykład młodym piłkarzom z małych miejscowości trenować systematycznie pod okiem fachowców" - mówi Eugeniusz Nowak, wiceprezes PZPN-u ds. młodzieżowych, jeden z pomysłodawców nowego programu szkoleniowego. W ośrodkach uczyć się i trenować [...]

Witaj Michail. Jak byś mógł żucić okiem na moją diętę to bardzo bym był wdzięczny. Jest prawie w całości zerrznięta z twojego posta. Ale dokonałem pare zmianek i chciałbym bym wiedzieć czy są OK. Oczywiście grupa 2 masowa.

ostatnio słyszałem, że jakaś partia kreatyn creapure z laboratoriów SKW wyszła dość mocno zawilgocona. podobno nie widać gołym okiem ale jest to na tyle poważne, że wartość tej kreatyny jako suplementu zmniejsza się do kilku procent. ciekawe co obecni tu fachowcy z olimpa na ten fakt. czy kreatyna przez zapuszkowaniem w firmie jest jeszcze [...]

[...] na sobote to tez coś wrzuce bo będę sie najprawdopodobniej widział z Łukaszem na pewnych zawodach które są organizowane przez znajomego Chciałbym wam powiedzieć ze Piotrek chłopak który ćwiczy pod okiem Kazka ostatnio wycisnoł 180 kg na barki Nie był to dokładny ruch ale samo uniesienie tego ciezaru jest już nie lada wyczynem Hejka!!!

****a mac napisałam ze raz na strzelnicy i kazdy miał po 1-2 proby pod okiem 3 instruktorow i robilismy po kolei nie było 50 stuk broni tylko 1 ja ******le juz mi sie nie chce tłumaczyc w sumie mam gdzies czy wierzycie czy nie!

[...] STRZELAŁA, TAK? PITT: "Afe, ale ostra broń na obozie szkoleniowym? Nabita?" Afenis: "****a mac napisałam ze raz na strzelnicy i kazdy miał po 1-2 proby pod okiem 3 instruktorow i robilismy po kolei nie było 50 stuk broni tylko 1 ja ******le juz mi sie nie chce tłumaczyc w sumie mam gdzies czy wierzycie czy nie!" Jakryc: [...]

[...] zamek) i powoli kierujesz lufe w strone ziemi 3. Kiedy bron jest skierowana w dol "agresor" oddaje strzal, a ty trzymasz reke na zamku. Wszystko powoli, spokojnie, pod okiem instruktorow. Nie mowie nic o zasadnosci, czy przydatnosci tego cwiczenia, ale IMHO Afe wcale nie gubi sie w zeznaniach. Chyba czytasz na sile miedzy wierszami

[...] za normalny trening a propo diety to nie jeden z was nie ma taliej jak ja mam bo na ten temat sie dobrze zorjetowalem i stac mnie na dobre odrzywianie trening? trenuje pod okiem dobrego trenera i mysle ze na początek robie to dobrze. A na marginesie mam 27 latek i cwiczyłem 5 lat kiokuhin biegałem 3 lata igram na bebnach 5 lat kazda odpowiedz [...]

[...] był lepszy w zwarciu i w parterze w stujce jakos sobie dawałem rade ale w parterze dominował całkowicie obijajac mnie sukcesywnie to zaowocowało rozwalonym nosem podbitym okiem rozwalonym uchem..w drugiej rundzie po obaleniu przyjaol pół garde i zaczoł bombardzowac sedzia przerwał walke... Jeli chodzi o Grzeska..jego stujak był dobra i tak ajk [...]