okiem

W robocie lipa z ryjem podrapanym ;s pod oczami to kpina jakąś, byle gdzieś zachacza np kciukiem rękawicy pod oko i już ślad a wiadomo jak to pod okiem, się rozchodzi i wszystkie kolory tęczy

[...] ilość kalorii jest odpowiednia? Po tygodniu stosowania na wadze 1kg w górę, jednak bardziej się martwię tym, że obwody się nie zmieniły. Poprzednia redukcja prowadzona pod okiem trenera personalnego, który stworzył mi dietę o znacznie mniejszej kaloryczności. Treningi indywidualne miałam 3x w tygodniu (ciężkie siłowe, z elementami crossfitu). [...]

[...] po pojedynku, w ktorym ten pierwszy spedzil na tym drugim pewnie z 20 minut z gory - wiadomo, ze Sonnen ma pillow fists, ale niewazne - a to Spider ma jednego siniaczka pod okiem. GSP wygladalby jak czlowiek-śliwka jeszcze przez 4 miesiace po walce. /SFD/2017/3/21/d468b41fddd7440188e4aee64e3de4fb.jpg [...]

Okiem rzucę, jak wypełnisz ankietę, bo nawet nie wiem dla kogo ta dieta. na podstawie parametrów muszę też ocenić makro ;-) Więc zrobię to za jednym razem (oceniając całość diety) jak znajdziesz chwilę, to wrzuć ;-)

Dokladnie tak jak all4cate napisala night patrzysz z meskiego punktu widzenia, z reszta wystarczy rzucic okiem do dzialu doping tam tez masa facetow stosuje izo

Dokladnie tak jak all4cate napisala night patrzysz z meskiego punktu widzenia, z reszta wystarczy rzucic okiem do dzialu doping tam tez masa facetow stosuje izo Ja po prostu wiem jak na niektóre osoby działa ten środek - i sam bym się na niego nie zdecydował. No chyba żeby już jakieś ekstremum z tym trądzikiem się działo.

[...] blue hope pomaga najbardziej a inni eksperci przypominaj o ankiecie, wklejaja linki, badz przypominaja o podstawach. Twoja sprawa jest bardzo skomplikowana. Jestes pod okiem lekarzy ktorzy maja wiedze w tym temacie, wiec jesli oni nie moga bardziej pomoc to tym bardziej tutaj. Juz predzej pomoc znalazlbys na zagranicznych forach. Dodam ze [...]

[...] lepiej w tym wypada pod katem konstrukcyjnym.|-) Srd, 22/03 DT Malo dzisiaj czasu, trening w przerwie obiadowej i na biegu, pod koniec dziwna kolejnosc bo lypalam okiem czy juz mi kable zwolnili. Trening 1. WL hantli skos 15*8*8/ 17.5*8*8/ 20*8/ 12.5*15*15 na dobitke wolniutko ekscentrycznie, tricek szalal:-D 2. Lat pull down maszyna [...]

Ok, sprawdźcie mnie :-D Ostatnie foto/wideo moje formy mam z stycznie tego roku. Waga 94,5kg Wzrost 184 cm BF nie znam. Niech Masti oceni swoim fachowym okiem na podstawie filmiku poniżej. Dla ułatwienia jeszcze podaje inne wymiary: Pas 92 cm Talia 85 cm Biceps 40 cm Udo 67 cm Klata 119 cm Barki 131 cm https://youtu.be/7jf9blw74OI

[...] największa organizacja MMA w Europie rozpocznie w tym roku nowy wielki projekt, który pozwoli kibicom poznać na własnej skórze z czym wiąże się prawdziwy trening MMA pod okiem profesjonalistów. Jeszcze w pierwszej połowie tego roku otwarty zostanie pierwszy z kilkunastu klubów KSW Cross Fight Gym przy ul. Rydygiera w Warszawie, gdzie [...]

[...] treningów i.t.d) można będzie zwiększyć ten pułap aby wspomóc działanie antykatboliczne, lepiej kontrolować łaknienie, zwiększyć termogeneze poposiłkowa i.t.d Zerknij okiem na spis godnych uwagi składników. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html [...]

[...] żałuję sobie - w sumie posiłek powinien mieć co najmniej 35 g białka) kapusta kiszona 600 g czosnek Niedowiarków i innych hejterów odsyłam do pierwszego wpisu, by rzucili okiem jakimi obciążeniami zaczynałem i porównali je z wynikami tego treningu, który wrzuciłem. Na takiej diecie czuję się kapitalnie, żadnej zmułki, organizm to kocha, wyższa [...]

Niedowiarków i innych hejterów odsyłam do pierwszego wpisu, by rzucili okiem jakimi obciążeniami zaczynałem i porównali je z wynikami tego treningu, który wrzuciłem. Na takiej diecie czuję się kapitalnie, żadnej zmułki, organizm to kocha, wyższa immunologia, super flora bakteryjna. Podążam śladami Baboumiana, uwzględniając wszelaki proporcje. no [...]

Czy taki najgłupszy ten obrazek ? Na pierwszy rzut oka to może i tak , ale rzućmy okiem po raz drugi i trzeci. Zastanówmy się drogie chłopcy i drodzy dziewczęta co ten i poprzedni obrazek nam mówią. Ludzie troszkę sprytniejsi niż ich spędzający całe życie w kucki pobratymcy zdołali przejąć i całkiem składnie sprawować władzę. Sposób sprawowania [...]

trening nóg pod okiem Pakulskiego i Benetta https://www.youtube.com/watch?v=56Ye4u0YovA&feature=em-uploademail

Siema. Dopadlem propa od Androchem. Porównałem z innymi zdj i gołym okiem widać różnicę w kolorze oleju. Mój jest bezbarwny, a z tego co widzę powinien mieć lekko żółtawy kolor. Strzał wszedł bezbolesnie, czuję podwyższone ciśnienie.Co o tym sądzicie? Fake? /SFD/2017/3/24/6f1e071ade2a42348766911aab0713c3.jpg

[...] tym co robi ;-) Pudziana wychwalałeś, zdjęcia wklejałeś, bo niby naturalem był :->? prawda jest taka, że samemu w garażu będzie Ci ciężko o progres taki jakbyś mógł mieć pod okiem kogoś doświadczonego, który zaplanuje Ci trening, michę, od czasu do czasu zweryfikuje technikę, wystarczy jakieś zgrupowanie na trening co jakiś czas, zasymulowanie [...]

Siema. Dopadlem propa od Androchem. Porównałem z innymi zdj i gołym okiem widać różnicę w kolorze oleju. Mój jest bezbarwny, a z tego co widzę powinien mieć lekko żółtawy kolor. Strzał wszedł bezbolesnie, czuję podwyższone ciśnienie.Co o tym sądzicie? Fake? /SFD/2017/3/24/6f1e071ade2a42348766911aab0713c3.jpg Ori Androchem bardzo dobry prop, wbijaj [...]

[...] żywieniowe : wszystkie produktu które sa zakazane na ŻO Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower, bieganie, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Staż na siłowni: Ok 3 lat rożna aktywność, od 3 miesięcy pod okiem trenera ale nie układa mi dietu

Witam, Byłbym wdzięczny, jeśli ktoś kto siedzi w temacie rzuciłby okiem na moją dietę. Pierwszy załącznik to rozpiska na dni nietreningowe, drugi treningowe. Z góry dzięki ;) /SFD/2017/3/25/2316300a86714a7396d64767e72d197e.jpg