SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okiem

  • [...] zaszkodzić. Moja rada - zrób rezonans (NFZ długo czekania i musisz miec skierowanie, a prywatnie ok 350 zł w promocji), i idź do dobrego lekarza, niech rzuci na to okiem. I jeśli nie jesteś zawodniczką, która zarabia tym na życie, to osobiście proponuję zrezygnować z tych ćwiczeń. Sam kiedyś czułem pociąg do trójboju i ciężary fajnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2021-02-09 11:14:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Czołem wszystkim ;) Panowie zrobiłem sobie badania proszę o pomoc w interpretacji waszym okiem. Wiem ze estro za wysoko biore co 10 dni ćwiartkę letrazolu samopoczucie i libido cały czas jest ogień. Badania robiłem dzień po strzale i kiedyś po takim wysoki estro zrobiłem drugi raz po kolejnym dniu i już wyszło 47. Gdzieś tam ja doczytałem się o [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2021-03-13 08:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Nie wiem dlaczego ale nr 3i 5 nie wchodzą . Nie ma takiej storny mam komunikat. Trochę zaległości mam , chciałem Rzucić okiem co się dzieje i lipa . W takim wypadku w tym miesiącu nr 1

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2021-06-25 09:16:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Błędy żywieniowe - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby po powrocie na węgle nasiliły mi się napady, w moim przypadku najważniejsza jest higiena życia, branie leków i jest ok. Czytałem/oglądałem że dieta ketogeniczna pod okiem ekspertów działa w przypadku padaczki lekoopornej i po prostu sobie wkręciłem że mi tez może pomóc. Potem czytając/oglądając keto świrów jaka to nie jest dobra dieta to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2022-04-04 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Iain Valliere IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] po wygraniu NY Pro, spotkał się z falą hejtu z którą ciężko mu było sobie poradzić, i zupełnie niepotrzebnie tłumaczył się ze swojej wygranej. Faktem jest że jego sylwetka wyglądała z roku na rok coraz gorzej i widać było gołym okiem że że zdrowiem coś nie tak. Według mnie dobra decyzja. Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-09-08 11:03:30

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17518 Data: 2023-09-08 10:58:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Budowa mięśni - porady treningowe

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Im dłużej czytam ten temat, tym bardziej jestem przekonany, że robisz sobie z nas jaja. Jeżeli nie, to ewidentnie coś jest z Tobą nie tak. Sugeruję trening wykonywać pod okiem osoby starszej, np. rodziców. Zdecydowanie możesz sobie zrobić krzywdę trenując w ten sposób, czy też w przypadku opisanych innych ćwiczeń, na poprzednich stronach. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2024-01-15 12:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak nie wolno to nie...napisalem ze jak ktos chce to niech robi...aj to przeszedlem pod okiem wielkiego mistrza Kim Jong Tsu i wstalem wiec nie wiem...jestem niedoksztalcony itp... =]]]] Jest to sposob rozciagania sprawdzony...fakt ze moze byc kontuzja ale dlatego umiesczalem tam komentarze typu BADZ OSTROZNY!!! niechodzi tu o rozciaganie na chama [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-07 12:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze jestem początkujacy w tym bo dopiero 4dzien za mna ale mysle ze jak ktos ma silna wole to potrafi to przejsc a efekty sam zobaczy gołym okiem :d

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 18:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Metanabol to bardzo dobry srodek, zgadzam sie, ze przez wielu niedoceniny. Do suplementacji dodałbym jeszcze Asparagin 3tab/dziennie. Ogólnie tak tylko "rzuciłem okiem" jutro popołudniu przysiąde i przeczytam skrupulatnie, sog o ile wejdzie.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 01:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jej jakie szczęście że ja pod okiem pracownika Policji wypełniałem ABO... bez tego naprawdę łatwo o pomyłkę...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] A potem - po kazdej fazie tygodniowy deloading anty ciezarowy . W zaleznosci od twoich predyspozycji - deloading robic w kazdy czwarty, lub piaty lub 6 tydzien mikrocyklu. Doraznie jak sie stalo - kuracja przeciwzapalna podstawowymi srodkami bez recepty - najlepiej pod okiem lekarza. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-05-27 23:48:14

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 23:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ten to chyba kvrwa myśli że jest Bogiem, wydaje książki jak dobrze wyglądac po 40, napina się u Majewskieo i w innych programach, a wygląda jak wyposzczona ciota. Biorąc pod uwagę oczywiście 3 letni staż pod okiem profesjonalnego trenera i w chvj czasu i kasy na diete i suple

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 15:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Trening 100 powtórzeń

    Post
    Po 35 roku życia

    Czesc WODow CrossFitu opiera się na 100 powtorzeniach. Śledzę Rutkow, a ty rzuć okiem na treningi CF, np Angie. Powodzenia

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15983 Data: 2012-05-23 20:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Witam Panie Michale chciałbym żeby mi Pan przeanalizował dietę ,tylko jest to troszkę długie i ... nie wejdzie mi tutaj, czy jest może takie forum gdzie mogę to umieścić ,a Pan rzuci okiem i powie parę słów ?

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 23:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzis odwiedziłam Sylwię i Artura w klubie Sandow w Śremie korzystając z możliwości fachowych konsultacji pod ich okiem..atmosfera byla bardzo luzna a ich porady bardzo pomocne..mega pozytywnie zakrecone osoby znajace sie na tym co robia i zyjace tym;) w klubie podczas krotkiego treningu sprawdzajacego poprawnosc wykonywania podstawowych cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Atram super forma tylko pozazdrościć :) będę trzymać kciuki za Ciebie i mam nadzieje że dzięki ciężkiej pracy pod okiem tak wspaniałych trenerów jakim są Sylwia i Artur tez niedługo będę w takiej Formie :)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] nad kontynuowaniem kariery. Widzisz Noolan o czym mówiłem? Twierdzisz, że Shogun jest tak samo odporny na ciosy jak kiedyś? Kiedyś Shogun ten cios przyjąłby bez mrugnięcia okiem. Znowu fajna i wyrównana walka, świetne kopnięcia na korpus Shoguna, teraz widziałbym rewanż z Rampagem jak ten ogarnie ten shit z Bellatorem. Shogun nie pokazał się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2015-08-02 23:50:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Trener + podopieczny temat do zgłoszeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z brak ławki. W końcu w marcu sie przełamałem i poszedłem na silownie. Wtedy zaczęły się te właściwe treningi, jako początkujący kadet nigdy wcześniej niecwiczacy pod czyims okiem pewne dobre osoby, które pozdrawiam podpowiedziały co robię źle w ćwiczeniach, a niektóre były straszne patrząc prze z pryzmat tych kilku miesięcy min kocie grzbiety [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2018-01-07 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [BLOG] KapiXXX "Sportowe Maksimum"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cały czas dużo pracować stąd postaram się włączyć do planu hip trusty i wykroki. Fizjoterapeuta polecił mi wykonywanie ćwiczeń z powerbandami. Próbowałem zrobić ,,chodzenie bokiem" o ile tak to mogę nazwać ale nie czułem kompletnie pośladków. Czy to może być wina tego, że użyłem zaledwie jednego powerbanda i pownienem dołożyć więcej? Co do samego [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15617 Data: 2018-08-14 08:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] to nieciekawie z nazwy,bo wiadomo-taka postawa nie jest w naszym kraju mile widziana. Ale by może trochę złagodzić ten negatywny wydźwięk-spójrzmy na to chłodnym okiem z trochę dalszej odległości i próbujac się wczuć w rzeczywistość tu prezentowanej sytuacji. A punktu widzenia Obrońców Ziemi-to Kolaboranci-bo wydaje się ,że może jakoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2018-12-12 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)