okiem

ok na razie libido w miare ,i dzis na siłowni siła w miare i chęć,Niech to dla mnie bedzie nauczka ,za nie dla każdego sterydu,chociaż w moim wieku to testosteron by pomógł,ale czy są w polsce kliniki co robia takie terapie pod okiem endokrynologa,jak są chetnie bym zapłacił za taką terapię

"Trenuj i jedź mądrze pod okiem trenera personalnego, dietetyka, instruktora trójboju siłowego" to tak specjalnie z tym jechaniem? czy miało być jedz? p.s. fajna strona, będę zaglądać :-) literówka! tak to jest jak sie postanawia w poniedziałek zrobić stroę samemu, a w czwartek już jest gotowa :P dziękuję za zwórcenie uwagi, poprawię :*

[...] tylko rozgotowanego porwanego na małe kawałeczki kurczaka. Ona po prostu odmawia jakiegokolwiek jedzenia, pomimo że już nie ma ani biegunek ani nie wymiotuje. Daj mi Boże sily. Mam wrażenie że mi serce pęknie z żalu nad nią, tak mi jej szkoda kiedy ją taką widzę. Schudłem 15 kg w trzy tygodnie. Nie jestem głodny. Śpię z jednym okiem otwartym.d

Brał ktoś może metę z nexium bo nie mam porównania.Moje tabsy krusza się w buzi smak trochę gipsowy nie wiem czy to nie fake jakby mógł ktoś na to rzucić fachowym okiem /SFD/2019/6/26/0767428482fc4b388d520de72e07b2c5.jpg /SFD/2019/6/26/7bfd7df046724a63b2867f99b843a0f9.jpg /SFD/2019/6/26/02e2d83d160a4ab8b275eaf25ff6b9a8.jpg

"Trenuj i jedź mądrze pod okiem trenera personalnego, dietetyka, instruktora trójboju siłowego" to tak specjalnie z tym jechaniem? czy miało być jedz? p.s. fajna strona, będę zaglądać :-)

[...] w kategorii juniorek. Osobiście nie mam wątpliwości, iż Vanessa sięgnie po wszystkie możliwe tytuły w kraju i zagranicą, jeśli oczywiście będzie pracowała konsekwentnie pod okiem ( jak to mawiam) prawdziwego trenera. Młodość ma swoje prawa, a beztroskie „młode lata” zapewne niełatwo jest zamienić na życie w reżimie, pełne ograniczeń i wyborów [...]

[...] Absolutny hit i nowość na targach FIWE United . Zawody Armwrestling, w których każdy z odwiedzających będzie mógł wziąć udział i sprawdzić swoje umiejętności pod bacznym okiem profesjonalnych sędziów. Zawody rangi mistrzowskiej ! Takiego eventu na targach FIWE jeszcze nie było. Kto z Was planuje sprawdzić swoje możliwości w tej dyscyplinie [...]

Forum to przede wszystkim nie diagnoza tu jedynie można uzyskać poradę w którym kierunku szukać pomocy i jak wspomniała koleżanka wyżej ta się musi odbywać bezpośrednio pod okiem specjalisty.

Paatik, nie bój żaby, ciśnie y z ruskim pod czujnym okiem Ajazego. Jak zrobię fotę tego czorta to wrzucę ;-) To czemu takie tajnos agentos??? Wracamy do biegania dla opornych? Ruski? Kebul?

Paatik, nie bój żaby, ciśnie y z ruskim pod czujnym okiem Ajazego. Jak zrobię fotę tego czorta to wrzucę ;-) Gwidu, a jak %-) Mistrzu, dla Ciebie https://youtube.com/watch?v=kkiMU6epe5w

[...] tylko iluzja Mesja, tyrasz, przelewasz poty, głodujesz lub wmuszasz w siebie i jest coś, w końcu to masz... Pojedziesz na wakacje,zrobisz chwile przerwy żeby wyluziwać, mrugniesz okiem, bąka puścisz, zapomnisz połknąć tabletke i okazuje się ze jednak tego nie masz... to była tylko iluzja|-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/06/2019 22:48:35

[...] ograniczone możliwości. 30mg oxy ze squibb robi lepiej jak 60mg u konkurencji. Żaden z tych środków nie boli i przez 0,6 przechodzi jak masełko. Dzięki już miesiąc na trenie enanie że squibba z tym że ostatnio przesiadka na serię vintage 300mg i jest naprawdę miazga. Zmiany widoczne gołym okiem z dnia na dzień praktycznie(redukcja) pozdrawiam.

[...] roczny cykl FBW, chciałbym zmienić trening na split (nigdy nie ćwiczyłem). Znalazłem tego typu plan, na razie ćwiczę go półtorej tyg. ale może ktoś sprawdzi fachowym okiem czy plan jest ok. Poniedziałek: klatka, plecy, brzuch 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - 12, 12, 10, 8, 6 2.Rozpiętki - 4x12 3.wiosłowanie sztangą - 4x12 [...]

Anubis wiem że pod okiem trenera ale czy trener pomógłby mi z pompkami i drążkiem np lepsza technika jakaś łatwiejsza chociaż no jaka może być inna technika na drążku xD

[...] jest przez skoliozę. Jednak moim zdaniem zaczęły dziać się cuda po skręceniu stawu skokowego, który był źle przebadany i nie leczony. W tym momencie jest widoczne gołym okiem jak kostka ucieka mi do wewnątrz i mniej więcej od tamtego skręcenia zacząłem utykać. Szukam nowego fijzo. Załączam rtg tamtego skręcenia. Może coś ktoś zawuaży? [...]

W tym wieku jak siłownia to już pod okiem trenera, i bardziej treningi rozwojowe, porpawa mobilnosci, nauka wzorców ruchowych a nie jak to określiłeś napieprzanie

[...] na 3.400, problem jest taki, że jest to mój 3 miesiąc masy a waga skoczyła zaledwie o 2kg, w sylwetce nie widzę żadnych zmian ani też nie czuję progresu siłowego. Jestem pod okiem jednego z zespołów dietetycznych od samego początku, oni układają mi plan treningowy w domu z wykorzystaniem hanti, ławeczki i drążka oraz dietkę. Strasznie [...]

[...] i nie moge tego przeskoczyc, apetyt jest juz gorszy, lape co raz wiecej wody itd niby patrzac po zdj z zeszlego roku, a teraz przy tej samej wadze progres widac golym okiem, ale jednak te cyferki tez maja znaczenie :-) co innego, gdybym byl doyebanym koniem to wtedy faktycznie dolozyc chocby 2-3kg byloby wyzwaniem nawet w skali roku, no [...]

Wiem wiem. Joga jodze nie równa. Też ćwiczę jogę wiec wiem o co chodzi. Ale uważam że jest świetnym dopełnieniem dla treningu silowego. Twoim okiem może być tej tkanki tłuszczowej dużo ale obiektywnie rzecz oceniając to nie jest jej dużo. Wiesz ze kobiety mają i potrzebują wiecej tkanki tłuszczowej prawda? :p trening siłowy też świetnie spała [...]

Niemniej jednak to jedno z niedocenianych ćwiczeń, które warto włączyć do planu. Acz ludzie pod moim okiem często się wstydzą to robić na publicznych siłowniach, bo podobno patrzą na nich jak na wariatów. Jak kiedyś z martwym ciągiem. :-D Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-06-11 23:49:58