Witam- powiem tak- trening mega dobry-Hubert zna się na rzeczy- naprawdę zaj**ista sprawa poćwiczyć pod okiem takiego gościa-super-cieszę się że mogłem go poznać
[...] KO, była to jego druga walka w K-1, pierwszą wygrał z Jerome LeBannerem). Potem znikną z ringu na 3 lata. Powrócił cięższy, bardziej muskularny. Przez ten czas ćwiczył pod okiem Damira Sisera. Jego masa ustabilizowała się na poziomie 97 kg. Kolejna zmiana wagi wiązała się z przejściem do Pride. Mirko znów poprawił umięśnienie. Od tego czasu [...]
[...] wewnętrzną kostką dotykam podłoża) - i właściwie "leży". Noszę robione na miarkę wkładki ortopedyczne, jakość życia skoczyła w górę. Moim zdaniem jest spora widoczna gołym okiem dysproporcja w rozwoju mięśni kończyn dolnych spowodowana właśnie nierównością kończyn. Raczej bym unikał wielu ćwiczeń zalecanych zdrowym ludziom. Korzystałbym z [...]
[...] po wygraniu NY Pro, spotkał się z falą hejtu z którą ciężko mu było sobie poradzić, i zupełnie niepotrzebnie tłumaczył się ze swojej wygranej. Faktem jest że jego sylwetka wyglądała z roku na rok coraz gorzej i widać było gołym okiem że że zdrowiem coś nie tak. Według mnie dobra decyzja. Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-09-08 11:03:30
Sąsiadko ja też z BCN! Możesz jeszcze się okaże, że chodzimy na tę samą siłkę?! }:-( A co do miski to moim okiem laika pytam się jakie to mleko 2%? Czyżby UHT? :> A poza tym chyba nieźle, tylko trochę dużo nabiału. Ja mleko do kawy zastąpiłam śmietanką, teraz mi nawet bardziej taka smakuje. Tylko dużo hielo musi być! I mam nadzieję, że dużo warzyw [...]
[...] cwiczen raczej postepow nie ma. Miska dzisiejsza sie nie bede chwalic bo zaszalam i wciagnelam 300 gram boczku ze szpinakiem, rozpusta }:-( Czy to, ze przybylo mnie prawie 2 kg od kiedy zaczelam cwiczyc moga byc miesnie czy cos robie zle? Moze ktos zyczliwy rzuci okiem i doradzi.:-) Zmieniony przez - dissonance w dniu 2012-09-10 21:09:58
[...] życia rodzinnego/partnerskiego, miałyście czas na tak wymyślne posiłki. Widać, że żyjecie tym sportem. Co do poszczególnych moich wrażeń: Eveline - zmiana widoczna gołym okiem. Przed testem sylwetka ładnie „ulepiona", po redukcji, pocięta dłutkiem dodatkowo. Ładny progres i ujędrnienie. Ann.. - bardzo podobnie ze zmianą jak u Eveline. Widać [...]
http://www.sfd.pl/DEKA_GRECKA_NORMA_%2D_REAL-t409105-s8.html zuci ktos na to okiem i mi pomoze bo sie w zyciu nie doczekam, dziekowka z gory bedzie sog itp
Zapytuję w perspektywie przyszłości: czy jest w tu jakieś dziewczę, które chciałoby popróbować swoich sił w treningach crossfit pod moim (internetowym) okiem? :->
[...] w naszym mieście, to tylko jemu. I powie ci to każdy poważny kulturysta w naszym mieście. ;-) Generalnie takie chodzą pogłoski. Jak ktoś chce ćwiczyć siłowo pod okiem fachowca to tylko u niego. Ja go osobiście nie znam. Ale zobaczymy. Jest to jedyny instruktor który ma realne doświadczenie w tym osiągi (na zawodach nawet dosyć [...]
[...] bo po to tu piszę by aby na pewno wiedzieć że robię ku osiągnięciu mojego celu absolutnie wszystko dobrze. To są ćwiczenia które rozpisał mi znajomy kulturysta i to pod jego okiem ćwiczę. Przed przystąpieniem do tych ćwiczeń robiłam obwodówki i ogólne ćwiczenia takie na początek, i naprawdę widzę że się wprawiłam, oczywiście zakwasy są nie raz [...]