okiem

[...] zgłoszenie, bo za zaawansowanego nie moge się uważać. Zatem... pewnie już nie można dołączyć, ale czy jest szansa gdybym prowadził swój dziennik, żeby być "nieco" pod Twoim okiem czy czekać do 3-ciej części projektu o ile będzie ? Mam motywację, udało mi się nałożyć prawie 35 kg mięsa w te 2.5 roku, wcześniej byłem totalnym patykiem. [...]

Zobaczymy we wtorek na kolejnym treningu jak to bedzie :) dzisiaj były plecy a klatka już gotowa na kolejny trening ;) Kanonier_BDG , myśle że technika jest okej bo robilem swoje ćwiczenia pod okiem kilku naprawde ciekawych gości i nie mieli zastrzeżeń. Zreszta sami byli zdziwieni ze nie rośnie

tak niestety pudelka wyszly ponaciagane ... musialem zmniejszyc rozmiar i tak sie porobilo :( ostatnio luknal okiem na to koleszka z silowni ktory jest obadany w tym temacie i powiedzial ze towar tobry, akurat tutaj galeniki bylem razcej pewny bardziej chodzilo mi o boldka bo slyszalem ze ciezko dostac co wogole sadzicie o tej firmie co jest [...]

[...] liczył plamki na macie dostawał baty.}:-( Kos był co najwyżej zdziwiony, że niedaleko klatki siedzi 4 Joe Roganów. Herb na tej gali nie przerwał walki Bermudez vs Grice, a naprawdę nikt by nie mrugnął okiem w paru momentach, kiedy któryś był zmulony całkiem. Świetna dyspozycja na tej gali. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2013-02-24 19:22:06

ja mam serie 1987 ale jeszcze nie wbiłem. Rzuć okiem na mój temat tam mam foty to sobie ocenisz jakie są Twoje, a jakie moje... mi gościu na forum mówił, że napisy serbsku są wg. niego okej jest. JEszcze jej nie waliłem, to będzie pierwsza kuracja.

[...] , nawet są zalecane . Rok to juz porzucenie treningu a nie przerwa :) Tomasz wrzucił Ci fajny plan . Co ważniejsze, już gotowy którego nie trzeba modyfikowac itd. Rzuć okiem ile na forum jest postów właśnie od nowych osób, które dopiero zaczynają . Każdy by chciał indywidualnego traktowania itd . Ale wszystkie porady pojawiają się tutaj [...]

[...] Boys" i instruktor kulturystyki od dawna trenuje sztuki walki. Rozpoczynał od karate kyokushin, a w czasie studiów w Szczecinie zaczął trenować brazylijskie jiu-jitsu pod okiem Mariusza Linkego. Później, już w Warszawie, trenował z pionierami MMA w Polsce Łukaszem "Jurasem" Jurkowskim i Antonim Chmielewskim. Obecnie szlifuje swoje umiejętności [...]

w takim razie pod moim okiem będziesz płakał jak psycha słaba. %-)

[...] Boys" i instruktor kulturystyki od dawna trenuje sztuki walki. Rozpoczynał od karate kyokushin, a w czasie studiów w Szczecinie zaczął trenować brazylijskie jiu-jitsu pod okiem Mariusza Linkego. Później, już w Warszawie, trenował z pionierami MMA w Polsce Łukaszem "Jurasem" Jurkowskim i Antonim Chmielewskim. Obecnie szlifuje swoje umiejętności [...]

[...] tylko Ty, punkt na który się gapisz i ciężar. Konkretna praca z koncentracją. Kocentracja to połowa sukcesu, ponadto jest starszą siostrą inteligencji:) - kiedy wodzisz wzrokiem raz to na jeden punkt raz na drugi to Twoja głowa też wędruje. Wystarczy popatrzeć na boki by lekko skręcać głowę w bok, to się po prostu czuję. Wypychanie nogami - [...]

Z roku na rok coraz ich w pl więcej, widać to gołym okiem idąc ulicą. Mm, słyszałem, że jak paru murzynów wejdzie do sklepu, a w radio akurat leci murzyński hip-hop to zaczynają machać rękoma, - prawda? %-)

Z roku na rok coraz ich w pl więcej, widać to gołym okiem idąc ulicą. Mm, słyszałem, że jak paru murzynów wejdzie do sklepu, a w radio akurat leci murzyński hip-hop to zaczynają machać rękoma, - prawda? %-) Ja akurat mieszkam na osiedlu/dzielnicy gdzie nie ma brudasow, zeby wogole wynajac/zamieszkac trzeba miec pewny poziom punktu w credit [...]

@ neravin Warto jeszcze jest rzucić okiem na moją propozycję ławka, stojaki i modlitewnik do tego jest zestaw gryfów i obciążeń. Dla użytkowników SFD mamy 5% rabat na zakup sprzetu Kelton, jeżeli będziesz zainteresowany ofertą na podany przez mnie zestaw to prosze podaj mi swojego maila to przygotuję ofertę specjalnie dla Ciebie. [...]

[...] press (marnie. 4 seria) http://www.youtube.com/watch?v=_scOYZ0J5x0&feature=youtu.be Pompki: http://www.youtube.com/watch?v=s6ZpSlpL6fs&feature=youtu.be Rzuć proszę okiem na te ćwiczenia bo coś chyba marnie. Szczególnie ta california. Dieta: http://img268.imageshack.us/img268/5568/dieta20130228.png Ten miód już więcej się w przekąsce [...]

[...] press (marnie. 4 seria) http://www.youtube.com/watch?v=_scOYZ0J5x0&feature=youtu.be Pompki: http://www.youtube.com/watch?v=s6ZpSlpL6fs&feature=youtu.be Rzuć proszę okiem na te ćwiczenia bo coś chyba marnie. Szczególnie ta california. Dieta: http://img268.imageshack.us/img268/5568/dieta20130228.png Ten miód już więcej się w przekąsce [...]

[...] rozwiązaniem jest 1.ogólnorozwojowy 2.siła 3.dynamika coś prostszego , jednak trzeba brać na poprawkę , że każdy ma indywidualne predyspozycję . Najlepiej pracować pod okiem trenera który na bieżąco śledzi twoje poczynania , albo bardzo uważnie monitorować swoje poczynania . Lepiej być niedotrenowany niż przetrenowany . Poprawa elementów [...]

jak chcesz wrzuc diete jeszcze to rzuce okiem i ocenie czy "wp*****lasz jak glupi" tez jestem ekto ostatnio eksperymentowalem z zarciem syfu bo na czystej kulturystycznej diecie 4000 kal nie szlo. A waze teraz mniej niz Ty. Tak zjechalem ze masakra. Ale to juz uroki bycia genetycznym szczurkiem.

pewnego czasu do gajnera z mlekiem dawalem oliwy sporo i bez mrugniecia okiem wchodzilo\-)

Cedric poprawił sie przez te kilka godzin :) Widać gołym okiem

[...] z 2 ml Te partie nie zawierają substancję czynną nandrolon (nandrolonu) i wykazują istotnych odstępstw od zatwierdzonego produktu, które nie jest łatwe do wykrycia gołym okiem i nie-specjalistów. Do tej pory nie ma żadnych dowodów na wejścia tych partii do legalnego łańcucha dostaw produktu, dostępne tylko w aptekach i na receptę strzeżonym [...]