okiem

[...] czyli miałeś zerowy bilans czy lekki deficyt ? to jakim cudem 3-4 kilo wskoczyło ? muuuuusk rozj****y :)) Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-02-10 20:05:49 calkiem możliwe że złapał te kg na deficycie. Również tak miałem biorąc epi+trenavar. Cm z pasa w dół, smalec schodził widoczne było gołym okiem a waga do góry i gdzie tu logika :P ?

[...] na rękach z tym zastrzeżeniem że idealna forma podobnie jak w przypadku Dragon Flag i Front Lever uwzględnia Hollow Body. Mam nadzieje że na obrazku różnice widać gołym okiem;) /SFD/Images/2016/2/10/f23b0b06ad2b426180dd1dae647bb996.jpg Idealna forma vs kiepska forma Dragon Flag Lever Środkowa część ruchu dragon flag- idealna do treningu [...]

[...] rzekome plotki i wydumane historie. Trener Conora, John Kavanagh jest jak sam przyznaje samoukiem w sztukach walki, zresztą tak samo jak np Greg Jackson. John trenował pod okiem M. Thorntona(jkd koncepcje) ale jak sam przyznał nie był na ani jednym treningu jkd. Conor stoi i walczy w pozycji bardziej przypomonającą tkd czy semi kontaktowe [...]

Znajdzie się ktoś pomocny i zerknie okiem? :)

[...] mówisz podjadłes itp po redu wyjdzie czy był progres chociaz jka wspomniałe rok temu przez poodsbny okres przechodziłem ze waga delikatnie w góre a sylwetka ogólnie na minus miałem wrazenie ze miecha wtedy ubyło a fatu przybyło... i wtedy zacząłem redu wczesniej niz planowałe daj te fopty to zerknimey okiem ;-) chociaz pewno przemo juz ocenił

[...] w/w środka. Efekt koncowy byl taki ze spadłem w obwodach ( nie wiem dokladnie ile bo nie mierze sie, nie dbam az tak bardzo o sylwetke jednak spadki byly widoczne gołym okiem) za to sila w ławce nie spadła ani o kilogram a innych cwiczeniach wrecz wzrosła. Pomimo tych wizualnych spadkow waga ciala spadla tylko o 1 kg. Kretka ma to do siebie [...]

Historia wyglada tak prawilnym okiem Pov3rka xD polak chciałby mieszkanie idz znajdz lepszom prace wez kredyt Imigrant przyjezdza z dupy dostaje mieszkanie za free plus dodatki xD

[...] Podobnie sprawa ma się z Drwalem, od lat nie ma trenera. Niestety, ale poziom Mamed wynika w dużym stopniu z tego, że najlepsi polscy zawodnicy nie rozwijali się pod okiem trenerów w przeciwieństwie do Chalidova, gdzie on od początku był zawodnikiem mma. Ilu naszych to tak na prawdę zawodnicy, którzy wywodzą się z bjj i potem dorzucali [...]

@nieraz-Raczej słowa uznania. Ja takich buttom up nie dźwigam. Jeszcze;) To kwestia czasu i najważniejsze ćwiczysz na sali z ludźmi i pod okiem trenera a to jest bardzo ważne.Jest motywacja jest doping jest atmosfera a to daje kopa. Masz już bardzo dobre wyniki. Ostatnio próbowałem zrobić podrzuty z dwoma kettlami i dupa zbita stwierdziłem że tego [...]

[...] Podobnie sprawa ma się z Drwalem, od lat nie ma trenera. Niestety, ale poziom Mamed wynika w dużym stopniu z tego, że najlepsi polscy zawodnicy nie rozwijali się pod okiem trenerów w przeciwieństwie do Chalidova, gdzie on od początku był zawodnikiem mma. Ilu naszych to tak na prawdę zawodnicy, którzy wywodzą się z bjj i potem dorzucali [...]

[...] nie były to na szczęście jakieś spektakularne rozczarowania w starciu, ale gazy w mojej ocenie do niczego. Force 80-Pryśnięcie na umywalkę, wtarcie w usta, posmarowanie pod okiem. Działanie zerowe. Puissance chmura zero efektu inhalacyjnego, zero działania na skórę. Sprzedawca wymienił na ARMIV bez gadania, za co mu chwała. Zmieniony przez - [...]

Widać progres gołym okiem :)

[...] to rzeczywiście jest dużo ćwiczeń ale efekty są z treningu na trening na każdej partii , lecz w połączeniu z grą w piłkę jestem wykończony. W takim razie proszę rzucić okiem na ten plan i ew coś zmienić , podpowiedzieć . Nie do końca wiem na czym się skupić bardziej czy na ilości serii czy na powtórzeniach oraz czy zaczynać od większego [...]

Idealne życie z idealną pracą i żona ; ) A tak na poważnie, to witaj, wrzuć http://www.sfd.pl/-t922822.html w ten sposób jak jadasz, tak by rzucić okiem ; ) Poza tym wrzuć ankietę z działu znajduje się w linku i do tego zdjęcia sylwetki, które pomogą określić, którą drogą masz podążać ; )

Asia!! Wspaniale podejscie. Efekty widoczne gołym okiem, ale najważniejsza jest ta transformacja w głowie. Pozytywne myślenie. No...jestem z Ciebie dumna! CIŚNIESZ DALEJ:-)

[...] bede zamieniał produkty. Suplementy: Kreatyna Kompleks witamin Białko Foty, filmiki postaram sie umieszczać na bieżąco, korygowac technike, bo chyba szału nie ma. Bedę pod okiem trenejro %-). Jutro wypada trening nóg, postaram sie siady chociaż nagrać. Pozdro. Zastrzegam sobie prawo do kopiowania i rozpowszechniania zdjęć z moim wizerunkiem [...]

[...] również zaczynam trzymać się odpowiedniej diety. Myślałem o prowadzeniu dziennika, co zapewne pomogłoby mi trzymać się wyznaczonych planów, oraz ciągle byłbym pod okiem specjalistów :) Ale nie wiem czy znajdę na to czas, zobaczymy. Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie MC i przysiadów, które zajmują mi najwięcej czasu. Są to ćwiczenia od [...]

[...] i Beta alaninę SFD, no i BCAA. Oprócz tego witaminy, omega 3, magnez , potas. Badania robiłem za darmo, mam znajomą która prowadzi sekcje siłową i posiadają porządny analizator składu ciała, badanie robiłem raz w miesiącu dla sprawdzenia efektów, chodź te były widoczne gołym okiem :-). Ale myślę że koszt takiego badania nie więcej jak 30 zł.

[...] tylko sprawdzająca się w danej dyscyplinie, ale również oczytana z którą można było konwersować o różnych dziedzinach życia. To tylko takie moje rozważania. Blu jeżeli chodzi o Twoje kobiece biodra to żaden zdrowy facet nie spojrzy na nie krzywym okiem, jeśli czujesz się niedowartościowana to dowartościuje Cię w tym momencie - są rewelacyjne :)

Tak myślałam więc rzuciłam okiem i poszłam dalej. Bziu robię z tego samego przepisu :) Wychodzi z automatu fajny więc nie mam już co kombinować. Co najwyżej z dodatkami. I korci mnie zrobienie gryczanego zakwasu ale za leniwa na to chyba jestem