[...] KING starałam się zasosowac do Twoich wskazówek..ale zastanawiam się jeszcze czy łączyc na wieczór tyle tłuszczy? Jeśli ryba to czy do pekińskiej dawac olej lniany? Nie liczyłam kalorii..ale na oko jakoś dużo!Skalar się ucieszy :) Muszę go tu jakoś zwabic Niech też spojrzy swoim okiem.. Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-08-22 22:09:51
no troche szperalem po necie na temat poszczegolnych skladnikow zanim kupilem, nie znalazlem zadnych udowodnionych opinii na temat negatywnych ich skutkow w takich dawkach jak stosuje producent. Jezeli dysponujesz czyms takim, chetnie rzuce okiem:)
Jeszcze jedna rozkmina przyszła mi do głowy z tym cyklem i nie chce nowego tematu zakladac, mam nadzieje ze rzucicie na to fachowym okiem i doradzicie jak lepiej oto pomysł: 1-13 bold 200mg e3d 1-10 oma 250mg e3d 11-12 czyszczenie receptorów clen,low carb,antykataboliki,aeroby i na czyszczeniu bold wystepuje jako lekkie [...]
[...] przychodzić( do teraz często tam chodze bo to mój dobry znajomy) jednak powiedział że ze mnie jest jakiś ewenement. Także to nie tak że sie o******lam:) Chętnie bym wziął udział w jakiś badaniach organizmu:D albo testach rozwojowych pod okiem lekarzy:D chyba bym zaprzeczał wszelakiej teorii:D Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2008-08-27 23:22:59
Trenowałem przez 6miesiecy pod okiem trenera....nie tylko MT ale ogólnie Sztuki Walki:) Teraz sam:) Może ułatwie wam pomoc...Priorytetem jest siłownia...MT jest tylko dodatkiem...aby mieć jakiś rozruch ;) Zbytnio nie stracic szybkości oraz kordynacji ruchowej:) Zmieniony przez - Dawidek18 w dniu 2008-08-31 00:15:53
[...] info co do 2 plany, splita partia 2x w tygodniu, gora/dol. "Program treningowy jest bardzo podobny do tego który był opracowany dla Rega Parka, kiedy był trenowany pod okiem Weidera przed osiągnięciem, tytułu mistrza świata (MR. Universe). Są one prawie identyczne jak te którymi posługują się Lee Haney - Mr. Olimpia, i Cory Everson - Ms. [...]
[...] ze to tylko zwichniecie i przypisał Ketonal czy tam coś innego .Jednak nic nie pomagało i pojechałem do lekarza i ten powiedział ze do chirurga . Ten tylko rzucił okiem i powiedział że noga w gips na 3 tyg.(ten lekarz to podobno jeden z lepszych , a wogóle to operował moją babcie i fuszerki nie odwalił więc chyba dobry ) Pierwsze dni [...]
dyskusje zacznijmy od tego czy powyzsze trzy trenujesz w jednym klubie pod okiem fachowcow. Polaczenie pod klatka - bjj+mt+trening cross czesto odbywa sie w dobrze wyposazonych klubach gdzie jest i takze trener od dynamiki i ciezarow. Jesli masz do nich dostep - ich do niego. Z definicji trenowanie fizyczne pod MT i parter, troche sie ze soba [...]
[...] +100kg który najbardziej był agresywny bo kopał mnie po głowie ( mam guza ) i pare stompow na klacie ( w sumie fajne ciepełko było ) Oprócz guza na głowie, mała rysa pod okiem i lekie zadrapanie nad. Na szczescie kurtka i koszulka w stanie idealnym, a rozebrali mnie chyba w minute Telefon i portfel jest wiec do wesela sie zagoi Zmieniony [...]
tu w ogole w pewnych porach lepiej nie przebywac, bo mozna dostac pjerdolca tematu o kupie, gejach, itp. - jak czasem na to rzuce okiem, to sie zastanawiam czy nie ma 2ch spamow - jeden do godziny 20stej, gdzie mlodziez wyladowuje frustracje seksualne, a drugi po 20stej, gdzie mozna sie posmiac z rubasznego humoru
[...] na kawałki po 200g i wrzuć w torebkach do zamrażarki, potem jak trzeba jeść to poprostu gotujesz ryż, a zamrożoną pierś wrzucasz do mikrofalówki na jakieś 2-3 minuty i gotowe żarcie, proste, a efekt będzie zauważalny gołym okiem, a nie na jakiś minerałach, glutaminach i innych ******łach Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-08 09:10:52