SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka plus

  • Kurkuma - właściwości, zastosowanie, dawkowanie

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Dbając o swoje zdrowie oraz samopoczucie najczęściej sięgamy po sprawdzone suplementy. Jednym z nich jest kurkuma, znana nam przyprawa, która jest szczególnie mile widziana w kuchni azjatyckiej. Warto nadmienić, iż już od dawna wiadomo, że poza tym, że nadaje naszym potrawom różnych walorów smakowych, ma wiele ciekawych właściwości, które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11048 Data: 2018-05-12 11:53:48
  • Siedem powodów, dla których warto jeść czekoladę

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] kojarzy się ze zdrową przekąską. W praktyce smakołyk ten, nawet jeśli przedstawiony bywa w sposób sympatyczny, to raczej przypisywane mu walory traktowane są z przymrużeniem oka. Tymczasem dobra jakościowo gorzka czekolada może stanowić cenny składnik diety, a jej regularna konsumpcja wcale nie musi prowadzić do niechcianego przyrostu masy ciała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7157 Data: 2017-05-16 07:08:19
  • Podciąganie na drążku stanowi podstawę treningu mięśni grzbietu. Jest to doskonałe ćwiczenie, które w sposób efektywny angażuje mięśnie najszersze, czworoboczne, jak i asystujące, jak np. mięśnie obłe. Plan treningowy na więcej podciągnięć Plan, jaki proponujemy, uwzględnia wykonanie 4 form podciągania 4 razy w tygodniu. Nie ważne więc jak masz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15335 Data: 2017-04-21 09:08:47
  • [...] Pani Ola… Piękna kobieta, subtelna, pełna wdzięku, kobiecości, pomyślałam - nareszcie, zawodniczki w Polsce będą miały punkt odniesienia. Już na pierwszy rzut oka widzimy fajny „line up”, barki zwrócone do publiczności z dominującymi naramiennymi optycznie poprawiają proporcje sylwetki –stosunek szerokości barków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12067 Data: 2017-05-10 06:13:45
  • [...] i może być dziedziczona. Jeżeli teraz: 1. Masz proporcjonalną budowę ciała ale myślisz, że faktycznie może być z Tobą coś nie tak, wierz mi nie jest. Już na pierwszy rzut oka widać u osoby chorej dysproporcje pomiędzy dolną a górną częścią ciała (rzędu 4-6 rozmiarów). 2. Pomyślałaś “że Twoje uda są ogromne, nie ma upragnionej przerwy miedzy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 23:47:08 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] innych. Nie wymaga to geniuszu, tylko praktyki i pomyslowosci. Od 8-go do 14-tego roku zycia cwiczylem malymi ciezarkami (sztangielki 3, 4 i 5 kg) kamieniami(20-25kg i okazjonalnie wiekszymi w lesie-ale raczej znajdziesz zbyt ciezkie + nieergonomiczne), waga ciala, plus ogolnorozwojowka: wszystko pod sztuki walki, trening 5-10 godzin [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczko pszczele .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ambroziaka , dziwne że jeszcze go nie było na sfd . Zaciekawiło mnie bardzo jeden z wniosków , co o tym sądzicie . Wiadomo , że trzeba podejść do tego z ,, przymrużeniem oka " . To ostanie badanie uświadamia nam dwa fakty: mleczko pszczele działa anabolicznie, porównywalnie do steroidów anaboliczno-androgennych; mleczko pszczele działa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2014-01-11 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 rodzajów białek serwatkowego - Min. 85% Zawartości białka w suchej masie - Wysoka zawartość l-leucyny (28% BCAA) - Wysoka zawartość l-glutaminy (20%) - Wzbogacony o enzymy trawienne - Bardzo dobry smak Whey C-6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie należę, lecz..... czy aż do tego stopnia mógł rozsadzać mnie z bólu stres? Wątpię. Lekarz zlecił mi przyjmować następujący środek: Hydroxyzinum. Ponoć działający uspokajająco, wyciszająco, a ja jakby przeświadczony różnymi opiniami, zaczynałem nie wiem czy niemylnie wierzyc w to, że ból powstaje i nasila się w stanach zdenerwowania. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu. W ciągu jednej minuty przez usianą naczyniami wątrobę, przepływa ok. 1,5L krwi, co stanowi prawie 1/5 całkowitej ilości tego płynu w organizmie. Na pierwszy rzut oka nie widać w niej nic szczególnego - dwa ciemnobrązowe płaty. Jednak poddając ją badaniu mikroskopowemu odkrywamy zadziwiający świat. Jej powierzchnia podzielona jest na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pierwszych zawodów. W roku 2003 na Mistrzostwach Polski startowałem bez koszulki z wynikiem 130 waga około 80kg. Potem jeździłem po regionalnych zawodach zajmując wyższe lokaty. Skończyłem starty na 1 miejscach na Mistrzostwach Śląska i na Akademickich Mistrzostwach Śląska z wynikami 210/215kh (w koszuli) w wadze 90kg (rok 2005/6). Pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10335 Data: 2013-05-22 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Przemysławem Owczarkiem,czyli jak osiagnać sukces w kulturystyce

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z pierwszych zawodów. W roku 2003 na Mistrzostwach Polski startowałem bez koszulki z wynikiem 130 waga około 80kg. Potem jeździłem po regionalnych zawodach zajmując wyższe lokaty. Skończyłem starty na 1 miejscach na Mistrzostwach Śląska i na Akademickich Mistrzostwach Śląska z wynikami 210/215kh (w koszuli) w wadze 90kg (rok 2005/6). Pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2013-05-22 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I tutaj (1) moje zastrzeżenie czemu jeszcze nie macie transportu własnego. Przy odrobinie chęci i odpowiednim skalkulowaniu kosztów to naprawdę może się opłacać. Inni już pokazali, że można to zrobić i dla jakiegoś pułapu zrobić promocyjną ofertę dostawy, a dla klientów którzy zostawią u was więcej pieniędzy dać to w gratisie. Wizerunek firmy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2012-02-07 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składników mineralnych Albion® - opracowana z myślą o osobach starszych - ułatwiająca pokrycie podstawowego zapotrzebowania organizmu na niezbędne mikroskładniki pokarmowe, wzbogacona dodatkiem luteiny, występującej głównie w plamce żółtej oka, ważnej dla prawidłowych czynności narządu wzroku, ekstraktu żeń-szenia koreańskiego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2010-09-07 09:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekroczy poziomu energii , który potrafi zapewnić ilość BF, to zachowamy nasze mięśnie. Na podstawie kilku badań dowiedziono, że tak właśnie jest. Mimo ,ze wiele badań pokazuje, że początkowo LBM maleje, ale jest to zapewne spowodowane utratą wody, glikogenu i innych ******ł - a nie LBM. Mówiąc inaczej, jeżeli twój dzienny deficyt [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nosem. Ale przychodzi kolejna wątpliwość - szkoła - i włos zaczyna się jeżyć na głowie! Co ja tam zjem ? Banan w plecak to nie problem, ale skąd wziąć białko? Kolejny rzut oka na półkę z odżywkami i wzrok zatrzymuje się na Whey Protein Concentrate - to jest to co potrzebuję do szkoły. Szybkim ruchem wsypuje porcje odżywki do shakera, wie, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 15:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składników mineralnych Albion - opracowana z myślą o osobach starszych - ułatwiająca pokrycie podstawowego zapotrzebowania organizmu na niezbędne mikroskładniki pokarmowe, wzbogacona dodatkiem luteiny, występującej głównie w plamce żółtej oka, ważnej dla prawidłowych czynności narządu wzroku, ekstraktu żeń-szenia koreańskiego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2012-06-25 17:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga z cukrami !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bezczelny, że wszystkie efekty jego żarłocznego działania widać dopiero po latach kumulowania się zmian. A zapewniam, że mogą one być bardzo przykre - zmęczenie soczewki oka (ślepia- dla niektórych), nieprawidłowa praca nerek a nie mówię już o wielmożnej miażdżycy tętniczej..... Oczywiście w tym (dokładnie) momencie możecie się jeszcze śmiać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2004-03-25 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga z cukrami !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bezczelny, że wszystkie efekty jego żarłocznego działania widać dopiero po latach kumulowania się zmian. A zapewniam, że mogą one być bardzo przykre - zmęczenie soczewki oka (ślepia- dla niektórych), nieprawidłowa praca nerek a nie mówię już o wielmożnej miażdżycy tętniczej..... Oczywiście w tym (dokładnie) momencie możecie się jeszcze śmiać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2004-03-26 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem ręka Polaka powędruje w górę przy ogłaszaniu werdyktu. Nelson Lotrin (RPA) vs Arkadiusz Szurczak -60 kg (seniorzy, klasa B) Młodziutki Arkadiusz już w Polsce pokazał ze stanowi materiał na bardzo dobrego zawodnika. Pokazał to tez w Tajlandii. Jeżeli przeciwnik spodziewał się łatwej walki, to srodze się rozczarował. Klincz, dobry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2007-12-02 20:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)