oka

Oka, thx za odpowiedź, zastosowałem się do porad Przy klatce dałem 4 serie rozpiętek :)

O jej Ale gafa. W takim razie wszystko jest oka Teroetycznie tłuszcze powiny stanowic minimum 25% zapotrzebowania ale jak zauwazyłem ty nie przykładasz zbytniej wagi do tego. I tak masz dobre rezultaty podczas cyklów to jak sam pisałeś to że z jajek dostarczasz fatu i z o3 to jest moim zdaniem luz Ps jak bedziesz mial kiedys czas i checi [...]

Wracając do wypowiedzi Releaser człowieku gdzie Ty masz oczy już na pierwszy rzut oka idzie zauważyć różnice między nim a mną mam dziare na plecach a ten typek nie ma.Wyglądam kilka razy lepiej niz ten gość, ale nie mieszajmy w to niego, jeżeli masz problemy ze wzrokiem oraz spostrzegawczością może byś tak jakiegoś dobrego lekarza specjaliste [...]

[...] Po 4 tyg. nie masz co rzeźbić. Żeby się "rzeźbić" musisz ćwiczyć ładnych pare lat. Co najwyżej teraz możesz spalić swoją tkankę tłuszczową. Trening na pierwszy żut oka nie jest zły, ale: PN: klata: wyciskanie na ławce poziomej 4x12-10-8-8 prog wyciskanie na ławce skosnej 4x10-12 sztangielki rozpiętki na ławce poziomej 4x12 triceps: [...]

ja głosuje na dextera ogólnie to sylwetka bomba , miła dla oka , idealne proporcje sylwetka marzen poprostu :)

[...] jeden z popularniejszych underów. Jakość bardzo dobra (orginał), i działanie uznane i lubiane . Podróbki zdarzają się, jednak najczęściej są rozpoznawalne na pierwszy rzut oka. wykonanie wyrobu: jak na under wysokie. Hologram na flakonie. Wieczko twarde. Olej dobrej jakości. [...]

[...] z kolei to starcie nie moze byc w pelni wymiernym argumentem- dziwna byla ta walka w wykonaniu Emalianenki). Co do Liddela, to ostatnio za bardzo nie ma na kim pokazac mocy. Pragne przypomniec, ze kiedy jeszcze Ortiz byl mistrzem UFC, to ludziska robily z niego niezlego potwora. Pamietam HL, gdzie to wykrzyczano niemalze, ze nigdy [...]

oka dzieki za dawkowanie a z tym gainerem to jak bedzie lepiej?? po aerobach to nie bedzie glikogenu w miesniach i tłuszcz sie bedzie spalał ale tez miesnie beda sie zjadac jak nie uzupełnie odrazu po treningu nie?? a znowu jak wypije po treningu to przy aerobach energia bedzie czerpana z gainera dobrze mówie?? wyjasnijcie mi to

Ja chyba sobie odpuszczę. Nie dość, że na mma-tv pikseloza to jeszcze wygląd gal UFC też nie przyciąga oka .

Nie ma czego zazdrościć nie raz się załapiesz na jakieś nagrody, teraz ejst konkurs (kolejny) od FA wez udzial moze sie uda no juz po spacerze, nie zly kawal drogi na***alem... twarog i orzechy zjedzione, mozna isc spac Witam, właśnie zajadam pyszna owsianke z kawą mam duzo do zobienia i musialem sie jej napic, dzisiejszy trening bedzie [...]

[...] jak wyeliminowali Barcelone, ( mimo ze w obu meczach byli zdecydowanie lepsi ) to i tak okrzyknięto to wielką sensacją!! :( Ciągle kazdy patrzy na nich z przymrurzeniem oka, mimo ze to najlepsza druzyna w historii angielskiej piłki. Chelsea, Arsenal, Manchester mają markę w europie, a Liverpool jakos sie lekcewarzy... Dlatego jestem za nimi [...]

oka dzieki Ilna. mnie sie wydaje, ze jest dobre na noc i na dzien, bo zawiera szybkowchlanialne bialko serwatki i wolnowchlanialne bialko z albuminy jaja. czy ktos mnie utwierdzi w przekonaniu, ze SP 80 od SP 65 rozni sie tylko stosunkiem bialka do wegli???

oka. dieki wszystkim za porady!!! pozdro

na pierwszy rzut oka, to pomyslalem ze to co innego

hehe oka odpuszczam. W ilu seriach powinienem sie zamknac? rozumiem, ze 16 to za duzo? trenuje klate osobno

no wlasnie w jakims poscie cos tam kontem oka widzialem

[...] ,albo gotował kuraka 30 min na mase ,a 45 na redukcje. W tym wypadku moge śmiało powiedzieć że nie chodzi o jakoś jak o ilość - choć należy to traktować z przymróżniem oka ,bo jest to kwestia sporna. Duże ilości białka zwiększają metabolizm co za tym idze temp. ciała ,i ot cała filozofia. Kup więc białko patrząc na cene/ilość ,smak z racji [...]

oka myślałem jeszcze zeby pierw zrobić mas epotem regenarcje i siłe jeszcze ale robiąc te masówke to jak ma wyglądac trening z progresją ciezaru czy stałym bo nie wiem

[...] dopingu, których nikt nigdy nie zastąpi. Na forum najważniejsi są ludzie, tak naprawdę to oni przyciągają i tworzą klimat, przy którym można siedzieć do 4 rano bez zmrużenia oka. Bezsprzecznie poziom SFD spadł, a wszelkie próby zmian i propozycje są olewane. Pójdę tam gdzie usłyszę chociaż "dziękuje" za pracę i ktoś doceni mój [...]

oka rozumiem nastepnym razem sie poprawie:)