oka

Gdzie uzupełniona ankieta? Nic o tobie nie wiadomo. Ale moim zdaniem na pierwszy rzut oka zbyt dużo wszystkiego. Co jest priorytetem? Piłka czy siłownia? Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-04-05 14:01:36

[...] ilości spożywanej kofeiny. Maksy: Wyciskanie: 107,5kg MC: 140kg Przysiad: 110kg (przed kontuzją pachwiny, teraz kończyłem na 90kg) Ale moim zdaniem na pierwszy rzut oka zbyt dużo wszystkiego. Co jest priorytetem? Piłka czy siłownia? Trochę dużo, fakt, ale jakoś za bardzo się nie męczę, a trudno byłoby jeszcze zwiększyć intensywność... W [...]

Nie jestem żadnym ekspertem, więc proszę traktować to z przymrużeniem oka, ale najciekawsze składy mają według mnie GH stack universala, blue growth- controlled labs, oraz gh turbo od treca ;) Pamiętajcie, że to tylko suple, masakrycznie ważna jest dieta i trening. Z ciekawostek dodam, że mam wujka, mierzy 183cm, przy rodzicach 156,170cm, [...]

No dla mnie to ten jadłospis wygląda nadal kiepsko - ma w sobie na pierwszy rzut oka tonę węglowodanów, za to bardzo mało białka (a jak już to chyba w sporej części z prochu?? i kilka jajek) i praktycznie zero tłuszczu poza jajkami i jakimś samotnym awokado i odrobiną masła. Na tym to sylwetki raczej nie zrobisz, bo bez białka mięśnie nie rosną, [...]

z przymrużeniem oka ;-)

[...] LP wyszedł, ktos musi go przeciez wyprowadzić wiec de facto to juz nie jest czysty przypadek ,aczkolwiek.... :D Wiele czynników na na to wpływ bo dajmy na to, ktoś kontem oka luka na zagarek, tracac czujność i dostaje cepa, od gościa, który wyprowadzając go zamyka oczy i leci na oslep , imo LP jak nic, a pozniej zazwyczaj rewanże juz na [...]

[...] LP wyszedł, ktos musi go przeciez wyprowadzić wiec de facto to juz nie jest czysty przypadek ,aczkolwiek.... :D Wiele czynników na na to wpływ bo dajmy na to, ktoś kontem oka luka na zagarek, tracac czujność i dostaje cepa, od gościa, który wyprowadzając go zamyka oczy i leci na oslep , imo LP jak nic, a pozniej zazwyczaj rewanże juz na [...]

W wymaganej formie jest dużo czytelniejsza dla przeglądających i doradzających :) Na pierwszy rzut oka - kiepskie wymieniłeś zamienniki mięsa na tuńczyk, no ...tuńczyka w puszkach to raz na jakiś czas jest mnóstwo rodzajów miesa od wyboru do koloru, plus podroby. Jak już wymieniłeś jaja owszem, do tego ryby świeże lub mrożone (mięsa jak i ryby [...]

Odp będziesz miał jak odstawisz dekę i zostaniesz na teście solo tak jak planujesz. Ale prolaktyna nie musi u każdego iść do góry. Często się tak dzieje ale nie u 100% obywateli. Aha to komu innemu doradzamy. Oka Edytuj posty.

Odp będziesz miał jak odstawisz dekę i zostaniesz na teście solo tak jak planujesz. Ale prolaktyna nie musi u każdego iść do góry. Często się tak dzieje ale nie u 100% obywateli. Aha to komu innemu doradzamy. Oka Edytuj posty. Dokładnie, jestem żywym przykładem na to że nie każdemu wybija. Dopiero przy sporych dawkach mi podnosi.

po miesiącu nie oczekuj diametralnych zmian, na spokojnie - zmianę istotną dla oka widać po 2-3 miechach. wiec na spokojnie.

anatomia przemawia za wyciskaniem z łokciami z przodu, cel celem ale nie wiem jak wznosy w górę mają działać na boki barków w tej płaszczyźnie. muszę poszukać coś o tym bo na pierwszy rzut oka wydaje się to troche podejrzane.

czesiek zgram sobie zdj na kompa wysylajac fote do Ciebie, bo nie chce mi sie karty wyciagać oka? :))

[...] szczęśliwa ;) Jakoś po treningu dostałam mnóstwo endorfinek i tego mi brakowało. Siłownia wyszła bardzo późno, bo zasnęłam po południu.. Czuć, że zbliżają się wielkimi krokami kolokwia, bo śnią mi się tak chore rzeczy, że wstaję w słabym humorze. Ale mam nadzieję, że jutrzejszy poranek będzie łaskawszy. [...]

[...] nie wiele. Na sam koniec odcinka jest podsumowanie, np. Pan X w ciągu 21 dni schudł 8 kg, Pani Y schudła 5 kg. I stąd moje pytanie, od czego oni chudną? Na pierwszy rzut oka z nie jedzenia. Są tu jednak zdania, że przy głodówce waga może iść w górę. (Na logikę dla mnie nie zrozumiałe, ale może się nie znam) Dlatego pytam. Zmieniony przez - [...]

Paweł, po prostu o pewnych patologiach się nie mówi, a nawet BA nie widać ich na pierwszy rzut oka. Pająk - podpisuje się. Niech dadzą podręczniki za free, artykuły szkolne, wejściówki na basen, kino...leki.

Paweł, po prostu o pewnych patologiach się nie mówi, a nawet BA nie widać ich na pierwszy rzut oka. Pająk - podpisuje się. Niech dadzą podręczniki za free, artykuły szkolne, wejściówki na basen, kino...leki. Dosłownie bo jak dasz im hajs to wiadomo od razu na co pójdzie a dziecko jak chodziło w dziurawych butach tak będzie chodziło dalej tylko [...]

Paweł, po prostu o pewnych patologiach się nie mówi, a nawet BA nie widać ich na pierwszy rzut oka. Pająk - podpisuje się. Niech dadzą podręczniki za free, artykuły szkolne, wejściówki na basen, kino...leki. Dosłownie bo jak dasz im hajs to wiadomo od razu na co pójdzie a dziecko jak chodziło w dziurawych butach tak będzie chodziło dalej tylko [...]

Hehehe spokojnie, na Fight24 tak nie będzie :) Chociaż czasami wstawi się jakies MMA Girls żeby było milej dla oka. CO kto lubi :)

[...] sie z nia lejesz i zaklada ci niewiadomo jakie chwyty duszenia itd to nie turniej tu nie ma zasad w czym masz problem zeby jak cie leje zlapac ja za gardo, ugrysc, wsadzic palec do oka, wylamapalec czy cokolwiek. Brak sposobu jest sposobem. Z kazdej sttuacji je jakies wyjscie, nawet jesli ma umiejetbosci to chyba nie powiezz mi ze ma wiecej sily.