oka

Konsultacja byla przed rozpoczeciem cwiczen i co pol roku sa badania cisnienia na dnie oka itd.

[...] Jones Cain JDS Ali Vitor Evans Lyoto Shogun Zasięg(cm) 215 196 196 203 188 191 188 193 Dane z wiki.Na pierwszy rzut oka to między JDS a Shogunem jest tylko 3 cm zasięgu.Jednak na korzyśc HW jest jeszcze ich wzrost.Bo co komu z zasięgu jak bije z dużo mniejszego pułapu%-) Zapasy Jona ??? [...]

Witam. Na pierwszy rzut oka - brak warzyw. Nie podałeś ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Pozdrawiam.

Przeczytajcie sobie z przymruzeniem oka. Swietny odcinek! http://www.fight24.pl/fight24-z-przymruzeniem-oka-odcinek-89/

Arnold sila rzeczy mial inne proporcje ud od sporo nizszych Dorianow czy Colemanow, jak juz to go porownywac do wspolczesnych mu wysokich, czy z przymrozeniem oka do Freemana czy McMilana. Mimo wszystko wolalbym "bocianie" nogi Arnolda, niz bycie przedzawalowym kaleka, padajacym z wysilku przy czlapaniu na biezni czy potykajacym sie o wlasne uda [...]

[...] siłowym dobudować mięśnie, by w miarę możliwości zaokrąglić się, Osobiście „widzę „ tu cykl treningowy z naciskiem na klatkę oraz na pupę, obrecz barkowa jest dość szeroka z natury, jedynie gęstość umięśnienia pleców doda tu jeszcze urody. Mięśnie nóg i ramion są bardzo piękne, długie, kształtne ładnie zaznaczone, jeżeli nie chce się [...]

Oka, jest szama.

Jeszcze dzisiejszy trening, uczciwie odbębniony mimo braku czujnego oka Feli na siłce 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d26316a56b943a3a5e1ebee671a8358.JPG

[...] stosunków międzyludzkich zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. Jak podkreśla Janusz Raczyński „(…) obecność lub interwencja kobiety nie pobudza do agresji”. Badania pokazują, że kobiety z natury są spostrzegawcze i dostrzegają szczegóły często niewidoczne dla męskiego oka. Ma to wpływ na dobrą percepcję i ocenę sytuacji. Co więcej, [...]

Na pierwszy rzut oka widać, że za dużo ćwiczeń i serii na poszczególne partie

Czy ktoś kiedyś utył jedząc owoce?:-? Eh zazdroszcze ze ludzie maja w ogole takie watpliwosci {{:-( A u nas akurat sezon na winogrona i brzoskwinie :-( wrabalabym kilo bez zmruzenia oka %-)

Od małego miałem problemy z nadwagą i zawsze myślałem, że 1200kcal dziennie i schudnę w mgnieniu oka, ale w końcu chciałem się wziąć za siebie na poważnie. Szukałem informacji w internecie i trafiłem tutaj - na sfd. Ludzie mi zaoferowali pomoc. Skorzystałem z niej. Nigdy tego nie będę żałował. Moje myślenie całkowicie się zmieniło. Ważyłem wtedy [...]

[...] dużej intensywności treningowej ( 3xsiłownia + 2xaero ) punkt stabilizacji organizmu jest przy proporcjach B/T/W ( 1,5/ 0,75/ 2,5) i kaloryczności ok 2300. Na pierwszy rzut oka wydaje się ,że to mało( wg wzorów powinno być ok 2800) - ale w zupełności wystarcza mi dla normalnego , zdrowego funkcjonowania. Obcięcie węgli i zmniejszenie [...]

[...] dużej intensywności treningowej ( 3xsiłownia + 2xaero ) punkt stabilizacji organizmu jest przy proporcjach B/T/W ( 1,5/ 0,75/ 2,5) i kaloryczności ok 2300. Na pierwszy rzut oka wydaje się ,że to mało( wg wzorów powinno być ok 2800) Jak juz wspomnialem, te kalkulatory to mozna sobie wetknac. Podbicie lub redukcja tłuszczy - ? nie zauważyłem [...]

Białko, węgle to jedynie można z przymrużeniem oka kupić chociaż i tak wały lecą tutaj niezłe. Reszta to ściema i tyle.

A CO TY SZYKUJESZ SIE NA KONIEC SWIATA ZEBY CZADERSKO WYGLĄDAĆ ŻE TAK CI SIE SPIESZY?? JAK CHCESZ COS OSIAGNAC TO POWOLI NA SPOKOJNIE I Z GŁOWĄ. jak chcesz przytyć nabrać masy nic prostrzego jeść trzeba :D lobotomia i ty pewnie tak zrobiłeś? hehehheh :) oka piona!! Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-09-27 21:20:58

Dzięki za odwiedziny i dobre słowo :-D Zaczęłyśmy prawie w tym samym czasie, ale przy Twojej figurze to ja jestem klucha w sosie - na początek wystarczy mi wyglądac tak miło dla oka jak Ty... Również będę zaglądać i śledzić postępy. W kupie siła :)

Ma to dwie strony. Zjem za mało i znikam w oka mgnieniu.

Oka a co do 2 pytania ktoś odpowie?

[...] Potreningowego wheya z bananem i żytem wręcz pochłonęłam. Zaczyna się ssanie, pomiędzy posiłkami zdarza się, że zaczyna burczeć mi w brzuchu. Un, mi na pierwszy rzut oka wydawał się skomplikowany %-) ale teraz jak na sucho kilka ćwiczeń zrobiłam to naprawdę bardzo mi się podoba :-)) będę dużo filmów wrzucała, bo są też nowe ćwiczenia i [...]