SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • Jak sie zredukować, żeby nie zwariować...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ta pani jest bardzo mila dla oka. A tu cos z naszej krajowej polki. Niestety Swietej Pamieci Piotr Sekowski. Biegal w Supermaratonach, po 100 km. Jak widac, gen + upor i nawet takie trasy nie zniszcza ci wygladu. Owszem, to nie kulturysta, trojboista i Strongmen, ale patrzac na galerie w sfd na ludzi dziwgajacych z 1-2-3 letnim stazem -> daje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2009-04-24 00:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC zalezy jak mieszasz. Ja dodaje mało mleka, mieszam na taką masę, wychodzi taki kogel mogel i stopniowo dodaje mleka. O wiele lepiej wymieszane niż w shejkerze. Mi sie filmiki na youtube w mgnieniu oka ładują.

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 23:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OKA. jestem normalnej budowy ;pp bede sie staral. czym mozna zamieniac te produkty??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2009-04-23 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga pani przyjamniejsza dla oka

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13115 Data: 2009-04-22 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone oko.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Na pierwszy rzut oka jest to zapalenie spojówek. Nie lekceważylbym tego bo może przejść w przewlekłe zapalenie spojówek. Z leków jeśli chodzi o sulfacetamid to jest to taki sobie lek lepszy jest juz Floxal (krople) albo jakis inny antybiotyk bardziej z terażniejszych czasów a nie jak sulfacetamid z epoki kamienia. <a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2009-04-22 10:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka - Dodaj Tran i inne tłuszcze ( oprócz jednej porcji orzechów włoskich pijesz tylko oliwę z oliwek. Stosunek tłuszczy powinien być 1:1:1 - soki z marchwi, cytrusy czy niskobiałkowe owoce nie powinny być stałymi składnikami diety. - Sprawdź czy nie dostarczasz za mało białka bo na 1 rzut oka wydaje mi się go być za mało. powodzenia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2009-04-22 09:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli Syntha6 zawiera: B: 50% T: 14% W: 34% A Olimp MRP: B: 50% T: 8% W: 31% To chyba można się skłonić do tego, że to MRP . Takie z przymrużeniem oka, bo żołądka to nie zapycha...

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety odchudzające z przymrużeniem oka ;)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak przetłumaczyć mojej mamie żeby tego nie stosowała.Próbowałem wszystkiego i nic ale się nie poddaje http://zdrowie.onet.pl/201,9411,2,,,dieta_wiosenna_1500_kcal,diety.html lub http://zdrowie.onet.pl/201,9178,,,,dieta_1000_kcal_cz_1,diety.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-04-20 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niż kiedyś. No nic, pozostaje dalej regularnie opalać się i pić ten wapń rozpuszczalny. Krótkowzroczność niespecjalnie mi przeszkadza, w końcu monitor mam blisko (hehe), ale zawsze to miła niespodzianka. Bo o tym, że zespół suchego oka mi najzwyczajniej w świecie znikł, chyba już pisałem? Zmieniony przez - tommo666 w dniu 2009-04-19 22:48:29

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13902 Data: 2009-04-19 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedziela 19 IV Zawody - Biegi lewarta - Lubartów 2500m Czas: 8:36 Miejsce w swojej kategorii: 10 Uwagi Heh te biegi czterocyfrowe troche z przymrozeniem oka traktuje, z resztą trener tez nic nie wymaga odemnie wielkiego, ja z powołania jestem sprinterem, nie mam psychiki do długich biegów, tym bardziej, ze krok jest mało wydajny, bo mam chorą [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 15:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gibon ja wiemmm... jestes jak T-1000 i masz reczna regulacje wzroku srubokretem od comodore jak Ci zrobia apgrejt na t2000 to bedzie juz regulacja cyfrowa i nie bedziesz musial oka przecierac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 GP Chin 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie popisywał na torze... BMW niezłego pancerwagona stworzyło, skoro był w stanie wytrzymać taki dzwon z Toyotą i pojechać dalej w wyścigu.. Przecież na pierwszy rzut oka z przedniego zawieszenia nie powinno zostać nic, a podłoga powinna być w wiórach. Nie wiem czy to fart czy coś.. ale jeżeli z premedytacją stworzyli wytrzymały bolid, to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2009-04-19 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man - Clout

    Post
    Man

    Nie mogę się powstrzymać aby napisać o tym stacku. Jest naprawdę rewelacyjny. Skład na pierwszy rzut oka nie powala (opiera się na Orotanie kreatyny)ale najważniejsza rzecz to działa. Mam ogromny staż w treningach i to co mi się w nim podoba, że siła idzie stopniowo. Człowiek czuję że ma siłę, ale zarazem nie rzuca go po ścianach:)Mój ostatni cykl [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 12:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] założyć odpowiedni temat.Mógłbym polemizować z tym co wyżej napisałeś,bo akurat mam pewne doświadczenie z wojska,treningów,bramek i zaręczam,że ból oka da się wytrzymać przy nacisku kciukiem,chyba,ze zamierzasz komuś przerwać nerw wzrokowy i trwale go okaleczyć,ale do tego jest potrzebne włożenie w oczodół ponad połowy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2009-04-19 11:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolaca glowa po graniu w pilke...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zawsze jak gram w pilke nozna z kumplami na osiedlu i przynajmniej raz uderze pilke glowa, to po przyjsciu do domu zaczyna mnie bolec glowa. czesto tez mnie boli w srodku oka, zazwyczaj z prawej strony :/ bol nie jest bardzo silny, ale przy ruchach glowa jest to uciazliwe, no i jednak boli. trwa to do konca dnia, jak sie przespie, to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-04-19 11:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem koledzy też się za bardzo nie kwapią ryzykować że kolega straci np. oko. " Odpisz mi na 2 kwestie: czy ćwiczysz na oporującym przeciwniku techniki grożące utratą oka? Czy kiedykolwiek zrobiles techikę kończącą w syt gdy atakowalo cie kilka osób? Albo nazywasz się A. Bryl, albo wierzysz, albo masz dobre samopoczucie i wysoką [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2009-04-19 02:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone oko.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wycieraj oka ręką. Miej chusteczkę higieniczną pod ręką (nie zapachową, 100% celuloza)... Na noc można też zrobić okład z rumianku na waciku... A w poniedziałek i tak powinieneś iść do lekarza. Pzdr... Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-04-18 19:21:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2009-04-18 19:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] na "akcje" to nie jest tak hooop siup, czasami tam bywa wolna amerykanka(Magdalenka, Parole) przyklady moich kolegow i braci, wybite zeby, oodklejone siatkowki oka, uciete palce, otwarte zlamania, wstrzasnienia, wielkorotne zlamania z przemieszczeniem przegrody i kosci nosa, pekniete zebra, utraty przytomnosci, urazy kregoslupa, [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 17:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan ćwiczeń ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko.Nie bój się da się to zrobić. Napiszę ci jak to zrobić. O tuż sprawa diety nie wygląda tak łatwo na pierwszy rzut oka. Cały sekret tkwi w stopniowym zwiększaniu ilości posiłków o raz ilości pokarmu. Z tygodnia na tydzień staraj się dokładać jakiś posiłek. Na początek możesz się skupić w 1 tygodniu na 3-4 pełnowartościowe posiłki. To na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2009-04-18 17:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeszcze nie dociera do nich to, że coś tracą. Nie słyszeli o haśle: jeśli nie chcesz biegać pókiś zdrów, będziesz musiał biegać, gdy zachorujesz!. Może na pierwszy rzut oka ten plan wyda ci się trochę zbyt długi. Aż 16 tygodni systematycznej pracy, by biegać ledwie 30 minut. Przypominam jednak, że startowałeś prawie z poziomu ZEROWEGO. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2009-04-18 16:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)