SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam wrażeni, że im mnie żal hiehie na pewno pod nosem myślą, co ona tam wyprawia, ja jak robię obwody też raczej dużo nie gadam...bo nawet oddech złapać cięzko, a reszta chodzi i czajnik na mnie kątem oka

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za mną miękka ciągnąca mleczna chałka jako tost z serem i ketchupem-samo zło, jednak takie chałki tylko w unikatowej piekarni można dostać-i rozchodzą sie w mgnieniu oka już z rana....może to lepiej że konczę pracę popołuniu raz na jakiś czas będę robiła czity, żeby resety nie stawały sie zrywami i nie tyle łakomstwa samego w sobie, ale [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 18:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w glowie i pisk w uszach, pechowo bo akurat polecialem twarza na plytki w kuchni i morda jak Rocky do tego chirurgiczny zabieg usuwania baniakondy tj. krwiaka z nad oka. eh zycie... %-) jeszcze z tydzien odpoczne a tomograf 17 pazdziernika i plan ruszyc z base eap + antek central a pozniej meta inj clinic, trzeba doyebac masy na [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 17:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z podłożem. Już w locie zdołałem „odłożyć” aktówkę i wykonać w pełni profesjonalny pad na bok, który zamortyzował całkowicie impet uderzenia. Kątem oka dostrzegłem, jak osobnik odrapujący z wywieszonym językiem skrobaczką szyby swego samochodu, przerwał w tym momencie na moment prace i przekazał do komórki komunikat. [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potem nie ma efektu jojo i tak na przykład Weronika o ile pamiętam 15 kg i utrzymuje wage albo wciąż chudnie pozdrowienia Weroniko I napewno mi nie wmówisz że jedzenie 1000 kalorii to zdrowe odżywianie już raz próbowałam i dziękuje schudłam, straciłam włosy nawabiłam sie chorób a kiedy stopniowo zwiększałam kalorie grubłam w mgnieniu oka Magda

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-25 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] -Duży wybór smaków , każdy znajdzie taki jaki lubi ! - cytrynowy, pomarańczowy i ananasowy -W jednej porcji znajdziemy aż 6g BCAA! -Solidnie opakowane i w przyjemniej dla oka szacie graficznej . 4. Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdetronizował go w krótkim czasie to BCAA Xplode! II. Gdy zmeczenie cie dopada, po bcaa [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 13:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. albo brac to wszystko z przymróżeniem oka I robić dalej swoje. Dobry wpier.ol na siłowni, kozak szama, dobre SAA, dużo snu.. i mieć wszystko w dupie. Inna sprawa, że chciał bym być pewien co biorę. Nie wielka mi tam różnica czy biorę enana o stężeniu 80mg zamiast 100mg ale przez takie gadanie na forum ludzie za bardzo się zastanawiają

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17499 Data: 2010-12-02 10:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja cie zmartwie kolego wale juz od jakiegos czasu prolo i wszystko było git. teraz jak kupiłem nowy sprzet do dostałem nowa serie. własnie 002271. na pierwszy rzut oka niby ok ale jak porównałem dwa pudełka to juz mi do smiechu nie było. ja nawet tego nie wbijam bo sie tak w****iłem. nie moge wkleic zdjec zebyscie mieli porównanie. ale jelfa [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17499 Data: 2010-12-28 02:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesnie. Pewnie odezwie sie zaraz wiele glosow ze to zawodowcy itd, a "normalnemu czlowiekowi" takie wyrzeczeia i postepy nie sa potrzebne. I na pierwzsy rzut oka Ci znawcy tematu maja racje, ale gdy dochodzi do praktyki to okazuje sie ze jest calkiem inaczej. Po roznych probach takie osoby ktore wczesniej gromadzily tluszcz na [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 21:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] da efekt prawdziwych rozpietek ale napiecie bedzie mocniejsze. Bardziej hard corowym rozwiazaniem byloby zastosowanie na koniec pompek na poreczach, wiem ze na pierwszy rzut oka cw nie ma nic wspolnego z celami przez Ciebie postawionymi. Ale bedzie bardzo mocno stymulowac nie tylko dolna-przymostkowa czesc klatki ale rowniez srodkowa [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mateo mysle ze dobrze sprawdzi sie polaczenie 300g NAG i Xtreme BCAA. Przy tego typu treningu na pierwszy rzut oka raczej nie powinienes czynic postepow, chociaz jest to jakby nie patrzec inny rodzaj bodzca i nie mozna do konca przewidziec jak organizm sie zachowa. Co za tym idzie jaka bedzie odpowiedz tkanki miesniowej. Polaco treninmg miales ok. [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hiperplazje wypchnac bicepsy w gore moze wygladac nastepujaco: -uginanie na lawce skosnej -uginanie hammera -uginanie z raczkami wyciagow gornych(spiecia) Na pierwszy rzut oka trening na jakosc, ksztalt, rzezbe itp Ale przy odpowiednim odzywianiu itd trening bedzie powodowal wzrost masy w w.w. miejscach, pamietaj tylko aby po 4tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesnie. Pewnie odezwie sie zaraz wiele glosow ze to zawodowcy itd, a "normalnemu czlowiekowi" takie wyrzeczeia i postepy nie sa potrzebne. I na pierwzsy rzut oka Ci znawcy tematu maja racje, ale gdy dochodzi do praktyki to okazuje sie ze jest calkiem inaczej. Po roznych probach takie osoby ktore wczesniej gromadzily tluszcz na [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc, jedne i drugie wyprosty to jedno i to samo cw. Chodzi o wyprosty podudzi na lawce siedzac. Wiem ze na pierwszy rzut oka to takie postepowanie tj stosowanie tego samego cw na jednej sesji, moze sie wydac dosc dziwne. A co najmniej nietypowe. Ale w.w. metody byly z powodzeniem stosowane przez zawodnikow. Ma to na celu wstepne zmeczenie [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 21:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesnie. Pewnie odezwie sie zaraz wiele glosow ze to zawodowcy itd, a "normalnemu czlowiekowi" takie wyrzeczeia i postepy nie sa potrzebne. I na pierwzsy rzut oka Ci znawcy tematu maja racje, ale gdy dochodzi do praktyki to okazuje sie ze jest calkiem inaczej. Po roznych probach takie osoby ktore wczesniej gromadzily tluszcz na [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 18:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant mass jest oka ale gdy cala dieta kuleje to wtedy zwalasz wine na gainera. carbo a vitargo to wielka roznica ale po treningu smialo mozesz mieszac carbo z wheyem. a co do Tomka to dobrze Ci powiedzial. zauwaz ze niewiele jest postow gdzie zawodnicy odpowiadaja na pytania. Ludzie dochodza do takiej wiedzy latami i kosztem pieniedzy jakie [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesnie. Pewnie odezwie sie zaraz wiele glosow ze to zawodowcy itd, a "normalnemu czlowiekowi" takie wyrzeczeia i postepy nie sa potrzebne. I na pierwzsy rzut oka Ci znawcy tematu maja racje, ale gdy dochodzi do praktyki to okazuje sie ze jest calkiem inaczej. Po roznych probach takie osoby ktore wczesniej gromadzily tluszcz na [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do przodu. Starajmy sie raczej przy slabych miesniach nie szalec ze zwiekszaniem obciazen np przy klatce niech to bedzie 2kg/tydzien a przy nogach 4-5kg. Przy zbyt duzych skokach miesien moze sobie nie poradzic i nie dojdzie do adaptacji. Przyklad: Klatka 1tydz 2kg+, 2tydz 2kg+2kg=4kg, 3tydz 2+2+2kg=6kg, 4tydz 6kg-2kg=4kg, 5tydz 4kg+2kg, 6tydz [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak dlugo bierzesz juz te spalacze, tj. jaki czas? Wiem ze na pierwszy rzut oka to nie ma zbyt duzego zwiazku ale wiem co pisze. Przy tego typu celach polecilbym XtremeStacka, tym bardziej ze jest zajefajny. Biore go teraz po tym jak kilka glosow pojawilo sie ze to juz nie ten sam stack co kiedys, i stwierdzam ze sa poprostu w bledzie, takiego [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 15:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak roztopione masło, tutaj niektorzy na forum robią silke, i aeroby 3-4 razy w tygodniu po 40 minut i im leci ten fet z tygodnia na tydzien, ja mam znacznie wiecej aerobow i niechce isc... :/. Ponadto przy moim BF (około 28%) to naprawde powinno leciec w mgnieniu oka :E. W czym problem? Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2009-01-04 11:15:25

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 11:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)