Klatka będzie Twoją mocną stroną. Z ramionami będziesz natomiast miał prz.eje.bane - widać to po budowie na peirwszy rzut oka. na razie jesteś chudy jak szczapa, taka prawda. Duuuużo żarcia dobrej jakości, konkret trening i wrzucaj masę.
jordan moze masz odporny organizm. ja sie nie spotkalem bezposrednio z narzekaniami. Tylko na necie a wiadomo jak to trzeba traktowac. tak samo jak wychwalanie z przymrozeniem oka
[...] eap zawsze byl cyrk, na poczatku lipa bo boli, potem lipa bo goraczki, teraz ze nie dziala a ja twierdze ze dziala, gowna mam z ta firma wspolnego, bilem deczke i propa, towar klepal jak trzeba, znajomi stosuja srodki tej firmy i nie placza jednak opinie na forum czytaja z przymruzeniem oka bo na forach wszystko jest super i jednoczesnie do dupy
[...] zaczlaem z 75kg.. obecnie waze 67-70.. w zaleznosci jak jednego dnia z przyczyn technicznych nie zjadlem tego co powinienem (ostatnia niedziela) to wazylem 67.. i 17%bf pokazala waga domowa ale zapewne zawyza te wartosci wczesniej na poczatku wskazywala 24%.. przestrzegam diety restrykcyjnie nie powiem bardzo bo czasem troszeczke [...]
Tez mam problem z oczami.Z tym ze rano przez dlugi czas do oklo godziny po wstaniu zbiera mi sie przy kaciku oka wydzielina.Na wieczor tez bardziej intensywnie.Niewiem czym to jest spowodowane.Moze jakas alergia a moze przez to ze duzo na kompie siedze.Sam juz niewiem.
Chaczyk jasne ze wliczac do bilansu kalorycznego. Ale przy budowie diety jast to bialo traktowane " z przymrozeniem oka". A podstawa to bialka zwierzece i to pewnie dobrze wiesz pozdro
[...] miesnie. Pewnie odezwie sie zaraz wiele glosow ze to zawodowcy itd, a "normalnemu czlowiekowi" takie wyrzeczeia i postepy nie sa potrzebne. I na pierwzsy rzut oka Ci znawcy tematu maja racje, ale gdy dochodzi do praktyki to okazuje sie ze jest calkiem inaczej. Po roznych probach takie osoby ktore wczesniej gromadzily tluszcz na [...]
[...] No i jak dla mnie najlepszy sposób na zakładanie soczewek. Weźmy oko prawe. Patrz się w lustro i odchyl głowę w prawo do momentu aż zacznie ci nos przysłaniać widok prawego oka w lustro. Lewą ręka przytrzymaj górną powiekę, a w prawej ręce na opuszku palca soczewka. Zakładasz ją w ten sposób, że dolną krawędzią styka się najpierw z okiem, i [...]
skora pracuje wraz z cialem ona moze sie delikatnie rociagnac co spowoduje nie widoczne dla oka powiekszenie to jest proste idz do salonu i pogadaj ale powiedza ci to samo
a co jeśli sąd się pomyli???Jeśli wtedy pewne dowody po jakimś czasie zostana podważone na tyle skutecznie ze okaze się ze PANSTWO zabiło niewinnego człowieka/ludzi??? Tacy jesteście pewni nieomylności w orzekaniu kary śmierci??? Ja mówiłem o karze, jaka moim zdaniem należy się osobie, która popełnia przestępstwo. Jak chcesz mówić o osobach, [...]
[...] otóż Pudzian ma niesamowitą siłe, zwykły 'kowalski' może tylko pomarzyć o niej, a dopełnieniem tego jest doskonała zwinność, co sprawia, że miażdży rywali w mgnieniu oka. Zwyciestw na swoim koncie ma multum, mimo to, ciągle stawia poprzeczke wyżej, by być najlepszym i mu to wychodzi bez wątpienia. Polska może być dumna z takiego [...]
[...] na "metal", ale dawno sie nie objawia, bo nie mam jakiegoś bezpośredniego kontaktu z nim czy środkami chemicznymi... ale w sumie dookoła nosa mam dosyć upierdliwe białe zaskórniki, które nijak chcą zejść :P a ropa to nie wiem - sama wole nie wyduszać niczego dziwne jest to, że mnie to nie swędzi, tylko boli (próbuje nie trzeć oka ;P)
[...] cienko i nie zasluguja na uwage. (za pozno jestem 20 dzien po zaprzestaniu treningu na rzezbe i wyglad juz jest za pelny plus 7kg nie widac rzezby). jedna stara odbitke mam dla Twojego oka na luzach :) w moim profilu, ma pare lat,ale oddaje mniej wiecej podobny efekt.waga byla ta sama. nast.rzezba za rok :)wtedy cykne kilka luzem.pozdro.
[...] rok temu i już wtedy dał naprawdę przyzwoite rezultaty.Co do "szokowania" to chyba właśnie takimi sposobami doprowadziłem nogi to totalnych zastojów a ten plan pokazuje że to co najprostsze jest dla mnie najlepsze - bez wypruwania żył na treningu;)Zerknij na plan jaki będzie w II etapie treningu.Tam jest pewnego rodzaju [...]