oka

ok czyli na razie z odżywkami dać spokój, jeśli już to jakiś gainer :) a mogli byście mi powiedzieć ile powinienem ważyć do mojego wzrostu 183 cm żeby efekty były widoczne na pierwszy rzut oka? :)

Tak na pierwszy rzut oka rozbieżność wynika z faktu, że w pierwszym przypadku podana jest ilość węglowodanów strawnych, a w drugim węglowodanów ogółem. Powinieneś liczyć strawne. http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=9&sub=0

Dudek a czego sie spodziewałeś po amerykanach którzy na football mówia sokker oni robią wszystkie filmy na jedna pałe ważne żeby sie sprzedał jeśli o mnie chodzi to mi sie podobał z tego względu ze jest mało filmów o footballu a ten fajnie sie ogląda trzeba tylko oglądać z przymrużeniem oka

Na pierwszy rzut oka widac,ze brakuje bialka i zdrowych tluszczy,a za duzo wegli.. Brzuch cwiczysz od kilku dni,wiec nie oczekuj od razu rezultatow.Trzeba troche poczekac.Dorzuc jakies aero,jesli chcesz koniecznie krate na brzuchu.Zapisz sie na silownie i popracuj nad proporcjami calego ciala.Poczytaj o odzywianiu --> 10 wskazowek [...]

oka wegle z diety ale czy one bedą dobrze przyswojone przez organizm jak z gainera?? w koncu nie wiem czy kupować gainera czy moze kupic wpc i jeszcze cos??

Witam. Ktos wie jak sie nazywa ta wada genetyczna ktora powoduje ze czlowiek ma dwa rozne kolory oka? Np. jedno oko jest niebieskie a drugie brazowe . Zmieniony przez - chopinos w dniu 2007-08-22 13:14:06

[...] grdyce- pijaka - kropka pod dolna wargą- cipoliza - kropka nad górną wargą- lachociaga - kropka na nosie- konfidenta - kropka między oczami- świra - toczka w kąciku lewego oka- GITa czyli człowieka - kropka za uchem- ****a. Tp tyle w temacie więzienia. I powiedzcie mi gdzie w Polsce są takie puchy że się 10 lat w dupę ruchają (jak napisał ktoś [...]

5. Uginanie sztangą łamaną na modlitewniku i prostowanie ramion na wyciągu stojąc - 4 superserie: Tak wygląda mój piątek na siłowni. Trening nawet udany, z przymrużeniem oka co widać na fotkach. Przy wyciskaniu na barki nie mogłem się za bardzo skupić, bo chcieliśmy żeby zdjęcia wyszły w miarę ostre. Aha i trzeba dodać jeszcze dziwne spojrzenia [...]

oka dzięki zdecydowałem sie na olimp a co do całosci mojej suplementacji, ma ktoś jakieś zastrzeżenia lub coś by pozmieniał, może jakiś produkt z innej firmy wząć? ?

oka dzieki za sugestje postaram sie zmniejszyc ilosc pieczywa aczkolwiek sa to jakies 6 kromek na dzien na sniadanie i kolacje chyba nie jeste to duza ilosc .... jeszcze mam pytanie co do posilku zaraz po cwiczenieniach czy banan bedzie oka + np ten gainer ???

[...] Od 3 lat ćwiczę Kyokushina i chciałbym w miarę możliwości kontynuwać. Mam problem tylko z wyborem. Nie wiem czy trenować u Jermicza czy u Niedźwiedzia. Na pierwsz rzut oka bardziej konkretny wydaje mi się Jeremicz chociażby ze wzgledu na grupę zawodnicza ale tak naprawde to nie wiem gdzie się wybrać. Chciałbym prosić o jakiekolwiek [...]

[...] wielu ludzi poleca bieganie jako zdrowy sport, ja uwazam, ze to sport bardzo niezdrowy, podobnie jak jazda na rowerze moja generalna uwaga jest taka - na pierwszy rzut oka nie wierzyc ani telewizji, ani radio, ani gazetom, ani (w szczegolnosci) stronom internetowym telewizja co tydzien trabi: kawa zwieksza ryzyko zawalu serce kawa moze [...]

[...] Rodzaj spożywanych produktów różni się w zależności od chorej jednostki, ale każdy cierpiący na ortoreksję przykłada obsesyjną wręcz uwagę do tego, aby jadać wyłączenie pokarm, który uznaje za zdrowy. Ortorektyk spędza coraz więcej czasu myśląc o jedzeniu i o tym jak ma zaplanować swoje posiłki.Narzuca sobie bardzo restrykcyjny reżim, a każde [...]

Wylicz ile masz poszczegolnych tłuszczy w diecie, a następnie dodaj takie aby zachować ich odpowiednie proporcje. Na pierwszy rzut oka widać że w diecie jest mniejsz ilośc tłuszczy nasyconych oraz wielonienasyconych więc masz do wyboru spośrób np. oleju lnianego, tłustych ryb, mięs, masla. A do odżywki możesz dodać np. łyżkę lnianego Zmieniony [...]

[...] miesnie. Pewnie odezwie sie zaraz wiele glosow ze to zawodowcy itd, a "normalnemu czlowiekowi" takie wyrzeczeia i postepy nie sa potrzebne. I na pierwzsy rzut oka Ci znawcy tematu maja racje, ale gdy dochodzi do praktyki to okazuje sie ze jest calkiem inaczej. Po roznych probach takie osoby ktore wczesniej gromadzily tluszcz na [...]

U mnie nadciśnienie wykryto zupełnie przypadkowo, w trakcie badania w szkole zmierzono mi ciśnienie i wyszlo 150/80. Lekarz zlecił mi badanie krwi,dna oka i usg nadnerczy. Wykryto lekkie zmiany na dnie oka i od tamtej pory biore raz dziennie pół tabletki bisocardu :), drugie badanie wykazało cofnięcie się zmiany i szanse na całkowite wyleczenie i [...]

[...] Pierwsze dziecko: Godzinami gapisz się na swoje dzieciątko. Drugie dziecko: Spoglądasz na swoje dziecko, aby upewnić się, że starsze go nie dusi i nie wkłada mu palca do oka. Trzecie dziecko: Kryjesz się przed własnymi dziećmi. * * * Połknięcie monety: Pierwsze dziecko: Wzywasz pogotowie i domagasz się prześwietlenia. Drugie dziecko: Czekasz [...]

Ja też raczej nie dzwoniłbym po policję z jednego względu - sam święty nie jestem i policja nawet jakby przyjechala i rozgonila (jasssne) tych napadziorów to zapewne nie przymknela by oka na inne mniej istotne szczegoly ale daleko mi do wykrzykiwania hwdp i wypisywania tego na każdej ścianie

fura cacy a i chris wyglada juz calkiem przyjemnie dla oka :D

Wciagu tygodnia i ja bede mogl powiedziez ze jestem Szczecin Srodmiescie. Powiedzcie, ze wasze i juz wkrotce "moje" miasto, nie jest smutne i szare jak sie wydaje na pierwszy rzut oka.