oka

Aaa wlasnie , ktos moze ma westbam @ live Mysteryland 22.08.17 albo seta z hallowen w ekwadorze ? " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

Ja jestem zalozycielem mafii sportow etremalnych . Teraz juz nie dziala tak intensywnie jak kiedys , kiedy bywalem duzo czesciej na foorom. " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

[...] 1:0:4 - albo 1:1:3 (pierwszy to ruch pozytywny , drugi przerwa trzeci negatywny) . Zobaczymy jak sie sprawdzi . Jesli nie zadziala wrzucam go do klaty i robie przez 3 tyg po 5 powt a potem tydzien przerwy miedzy cyklami i wale go na maxa . " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

[...] , w nastepnej kolejnosci glukoza . Moim zdaniem jednak wystarczy 0.5 0.7 litra soku WINOGRONOWEGO . Mialem od ojca roztwor dekstrozy kroplowkowej (najczystrza postac jaka moze byc) i nie widzialem roznicy jak jadlem dekstroze a sok winogronowy . " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

[...] teraz ze mna bo mam na 100% racje (no chyba ze mowisz o jakims innym carbo w ktorym sa same cukry proste ktorego nie widzialem jeszcze nigdy albo mowisz o POSILKU POTRENINGOWYM ktory powinno sie jesc 30-40 min po treningu) . Poczytaj foooroom " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

[...] tylko sok winogronowy w duzych ilosciach - 40 min przerwy i 60g bialka 25g tluszczy i 80-100g wegli. Robcie jak uwazacie . Ja wam mowie to co mi ojciec mowil (cwiczacy kiedys na silowni lekarz) to co czytalm na foroom i to co mi mowia koledzy . " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

Pisalem ze jest to mieszanka cukrow . Ale jakie tam proporcje sa to nie mm pojecia . Podejrzewam ze wiekszosc to zlozone . A jesli sa zlozone to tak czy siak opozniaja i utrudniaja wchanianie prostych bo musza byc najpierw strawione . " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

[...] szczeliny w murze, liny nad lejami i rowami. Wszystko mokre i oślizgłe. Naprzód! Pluton młodych gna ostatkiem tchu, serce wyrywa się z piersi. Nogi ślizgają się. Ręce pokaleczone i potłuczone. Naprzód, wasza mat'! Wściekłości prawie nie ma końca. Dowódcy są źli, żołnierze tym bardziej. Wyrazić swą złość żołnierz może tylko po cichu, tylko [...]

ok - jeszcze raz dzieki i sorry za kłopot. A z abonamentem oka przedłuży sie jak sie skończą te odżywki co mam Pozdro >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back

[...] na priva, a forum jest rzeczywiscie po to, zeby rozwiazywac na nim swoje problemy! Co do Dezira, ten poczatek, ze mnie zdenerwowales, powinienies czytas z przymruzeniem oka, bo taki byl tez moj zamiar. Szczerze: wiem, ze studiujesz medycyne, i wlasnie na Twoja odpowiedz tutaj liczylam, tzn. ze wypowiesz sie na temat dzialania takiego [...]

[...] specjalnej - jak normalnie skacze do tablicy to 81 - nie wiem dlaczego ale wszyscy maja mniej zawsze na tej ) Teraz zreszta juz nawet nie cwicze wyskoku jako takiego - i tak juz duzo nie urosnie . Staram sie zeby nie spadal i wytrzymalosc rosla . " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

[...] ostatnich serii pot ciekl do butow , przed oczami czarno sie robi , wszystko cie pali i jeszcze musisz robic w expresowym tempie . To jest trening dopiero i takie cos przynosi sadysfakcje jak sobie pomyslisz ile zelastwa podniosles dzisiaj . " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

Heh ja mam na 100 m na 90% ponizej 12sec bo biegam max 2 metry wolniej na 100 (chyba rozumiecie o co chodzi) od typa kory trenowal sprinty pozatym 3-4 razy w tyg z rana wychodze wlasnie z nim na 45 min sobie posprintowac . W dal z miejsca 280 " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

[...] z bani . W wakacje po tym treningu siadlo mi kolano (ale na to sie zlozylo pare czynnikow) . Mam od tego przeciazone sciegna srodstopia przez to ze raz zle spadlem przy wyskokach z polprzysiadu . Kolega sie wzial za ten plan i po pierwszym treningu nie przyszedl do szkoly przez 2 dni bo nie mogl nogami ruszyc a cwiczyl nogi dosc ostro . Ja [...]

No widzisz ty przynajmniej nie widzisz sensu to mozesz tak reagowac , ale zrozum ze niektorzy widza sens i nie maja takiego pojecia o treningu i moga glupoty robic po to tak pisze. " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

Aaa jak cos ze stawami bedziecie mieli problem to dawac do mnie mam wszystko opracowane juz . " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

[...] ucieszyła mnie możliwość pojechania z siostra i szwagrem na Mazury na dwa tygodnie. Tak wiec 1 sierpnia wyjechaliśmy na wakacje. Z początku było nudno, ale jak się później okazało nuda ta nie miała trwać zbyt długo. Fakt ten potęgowało to, iż mieszkałem w innym domku, a tak samemu to trochę głupio. Nie ma z kim pogadać i co robić. Na szczęście [...]

logo z tylu oka, ale z przodu za duze pozatym pomysl misa jest dobry wiadomo, ze stawow nie moze uciekac cieplo a na lato trzeba na ramiaczkach wypuscic :D ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] zbierać dane o klientach waliłem ściemy ze np patrze na napisy tira który wyprzedza autobus itd zeby tylko niebylo ze patrze na nich ale zeby moglem ich obserwowac kątem oka. Wiedziałem już i czułem to w całym ciele że to ja mam sie stać ich ofiarą więć pomyślałem Sobie nie nie Panowie tym razem żle trefiliście i pod zasłoną mojego wielkiego [...]

oka polookam wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888