[...] drained product: Calories 170 kcal / 722 kj Protein 7,6 g Carbohydrates 11,0 g Fat 10,8 g Ingredients : Cous-Cous, mint, tomato, carrots, black and green olives, olive oil and tuna. Puszka waży z 200g z tego ze 100 to kus-kus i np na opakowaniu jest podane ze w 100 gr jest 11 g węgli a w 200 22gr węgli , przecież to za mało kus kus w 100 ma [...]
Jakie dodatkowe suple A wiec 7 g fish oil ,q 10 60mg ,2 g l-karnityny,40 mg cynku ,2g wapnia,4 tabsy asparginy ,maxivit 2 razy dzienie,life energy 3-4 tabsy ,1 g zielonej herbaty Co do kreatyny czy stakow ,narazie na mono pojade(w dni ladowania i okolo trenngowo) ,jesli ,ktorys ze sponsorow chce cos jeszcze dozucic to chetnie .Jesli wprowdze cos [...]
Przemusiu, wzruszasz mnie Zanim rzucisz mi linkiem, to sprawdź może, czy się w tym temacie nie wypowiadałam: http://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_t%C5%82uszczowej-t675998-s2.html#post9 Jak już przeczytasz ten temat, to poczytaj o wpływie L-karnityny na wrażliwość insulinową oraz o wpływie LCLT na receptory androgenowe. W dalszej [...]
Ja uzywam pam od wiekow, ale to tylko z przezwyczajenia, na patelni dobrej (np grilowa) nie trzeba nic dac i miesko sie usmazy pieknie,soczyste. Na coconut oil tez probowalem, ale zawsze tam ciut czulem slodki zapach i psulo mi smak. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-11-14 04:14:40
"Badanie opublikowane w Journal of Medicinal Food (S.Farnetti, Food Fried in Extra-Virgin Olive Oil Improves Postprandial Insulin Response in Obese, Insulin-Resistant WomenJ Med Food 14 (1) 2011) wskazuje jasno, że najlepszym olejem do smażenia jest oliwa z oliwek extravergine. Oliwa z oliwek extravergine jest poddawana procesowi tłoczenia na [...]
Piatek (15 z 38) .....jak miło jest zaspać - i znowu 2h spózniony ze wszystkim - planowo miałem wstac o 9 a wstałem przed 11...... żesz ku*wa Ale nic sie nie dzieje - trza przyspieszyc tylko Sniadanie: omlecik cod liver oil jogurt tabsy .....+ orzeszki (20g) Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-21 13:43:19
[...] tak skromnie: .... & nierozłaązna para: ...ale dla mnie maoze dwie rurki tylko ...... A przed snem: GLUTA ISOBOLIC ....z mlekiem i wodą (60/40) ....+ T&B: 2x fish oil 1x zinc 1x probio 1x sleep n restore 2x Cal & mg Cały zestawik: ...i prawde powiedziawszy siedze juz i mecze ten seeeeer z 15min (jak nie lepiej) i nie daje rady - [...]
Witam, wracając na temat Oli Oil w sprayu czyli on ma kalorie? jestem na redukcji i nie raz nie potrafie bez tluszczu zjesc potrawy czy warto go używać czy to pic na wode?
Pisze referat na temat wypadku BP Deepwater Horizon oil spill a potem musze jeszcze matme zrobic. Jutro jiu jitsu o 11 wiec bym sie chcial wyspac przed treningiem
[...] te w kapsach sa tak przerobione ze tam malo co z natury zostalo filtorwane, rafinowane etc wszytsko co najlepsze to wyyebane jest Pewnie nie we wszytskich ale czesto, zreszta niktore te w plynie tez sa podobnie przetworzone no i z tego co sie naczytalem to najlepszy jest ten fermented cod liver oil blue ice, ale ponad 30funtow za 250ml
Jakiś czas temu podpytywałem o Epi jednak wypadło na Promag'a, z którym startuje za 2 tygodnie. 70mg/ed przez 50 dni. Obecna profilaktyka to: cycle armor, lecytyna, sylimarol, potas, zma. Czy pominąłem coś ważnego ??? (omega3 idzie z ryb i oleju lnianego) Robiłem miesiąc temu badania hormonów (profilaktycznie) i wyszła mi prolaktyna wysoka, kilka [...]
poludniowcy do smazenia z reguly uzywaja oliwy z wytlokow (pomace olive oil) na ktorej podobno mozna smazyc a extra virgin na zimno. przynjamniej taka byla stara zasada. ja zaobserwowalam ze w sumie daja jedna i te sama do wszystkiego co nie jest za zdrowe, ale to chyba z lenistwa @@-)