dzieki góra dzisiaj ide za słaodzikiem - ptrzed trenigiem wywale oliwe - za to rano 15ml + cod liver oil na noc to zamiennie: - tunczyk (pucha mała 80g) + jajka (1-2) + 30g Białka (z prolo) + oliwa lub - 125g twarogu + 30g Białka (z prolo) + oliwa
witam. jestem przeziebiony i nie zdołam robić dobrych treningów w dalszym ciągu wiec jestem zmuszony przerwać relację. planuje przerwe 9dni sd i treningi hst w dalszym ciągu. byc moze bedzie nastepny test. z tym ze bedzie on juz ukierunkowany nie na maksywalną masę lecz na suchą mase miesniową(w tym tescie tez tak chyba wyszlo, juz mialem 2kg [...]
[...] procesy rafinowania niszcza ich wlasciwisci, a cholera wie czy info na etykiecie jest zgodne z prawda. Bo prawda jest taka, ze teraz na wszystkich oliwach jest virgin oil napisane a to z virgin nie ma nic wspolego, w Niemczech robili test konsumencki 20 olejow z oliwek tak oznaczonych ze sklepow i stwierdzono, ze tylko dwa zasluguja na ta [...]
[...] raz bym zrobił 7. miało być na sztandze ale zajęta była 8. bardzo dobrze zrobiony brzuch ćwiczenie wykonałem w zastępstwie łydek bo ma straszne zakwasy dieta: 1.jaja, owies, oil, pomidor 2.makaron drum, wołowina, oliwa, brukselka trening 3.białko z mlekiem, 3banany 4.kurak, makaron drum, oliwa 5.mięso wołowe,kasza gryczana i jęczmienna,olej z [...]
CZeść. Spróbujcie ,,Bio OIL'' pomaga ale cena zabójcza przynajmniej u mnie w PL powinien być też dostępny. Po za tym ,,rozstępu'' samego w sobie nie da sie usunąć żadnymi maściami jedynie laserowo z tego co wiem...Można go ZALECZYĆ po prostu zmniejszy się i zbieleje i zrobi się mniejszy. Pozdrawiam.
flaxseed oil nie jest niskokaloryczny, tylko tak pdobnie kaloryczny jak np masło trzeba zwracać uwagę na to jaki rodzaj się kupuje, czy wysoko czy niskolinolenowy co do zalet tego oleju, to jest ich sporo. nalezy pamietac jednak że nie nadaje się on np do obróbki termicznej potraw
Solaros Spróbuję i ja się rozejrzeć za coconut oil w angielskim tesco. Nigdy takiego rodzaju tłuszczy nie próbowałem, więc nawet z ciekawości i jak smakuje. Cholera najgorsze że od poniedziałku trzyma mnie grypa żołądkowa (jelitówka), apetytu zero a jak już coś włożę do ust to mielę tym z 10 minut zanim przełknę. Dzisiaj jeszcze przykrzejsza [...]
Dziękuję za rady. Nie wspomniałem ze mam bóle głowy po treningach ale to pewnie po zlej metodzie oddychania. Również mi stawy u nóg doskwierają. Dlatego biorę Olive Cod Oil. I działa. Bo bóle minęły po 3 tygodniach i mogę większy wysiłek robić na nogi. Nadal uważam oczywiście. Jak dojść do tego FBW treningu? A do diety to poczytam ale czy macie [...]
pierwsze z brzegu http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8679451 ' This evidence suggests that fish oil consumption is associated with protection against the promotional effects of animal fat in colorectal and breast carcinogenesis.' http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18850196 'n-3 fatty acids in dose of at least 1.5 g/day for a prolonged time to [...]
[...] or coconut both work) 2 teaspoons vanilla extract a pinch of stevia 1/2 cup coconut flour 1 teaspoon baking soda 1/2 teaspoon sea salt coconut oil or butter for frying robi sie normlanie i podaje z olejem kokosowym Z tym ze to nie sa wiórki mielone z tego co czytam, maka powstaje z odparowania mleka kokosowego [...]
[...] **Daily Value Not Established. Other Ingredients: Natural & Artificial Flavors, Sucralose, Calcium Silicate, Silicon Dioxide and FD&C Blue #2. Allergen Warning: Manufactured on equipment which processes products containing milk, egg, soybeans, shellfish, fish oil, tree nuts and peanut flavor. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-05 13:19:08
Witam, Niestety musze odświeżyć temat... jestem w drugim tyg brania propka i zauważyłem powiększony prawy gruczoł sutkowy... są to chyba zaczątki wiadomo czego. Snara sugerował mi tomoxifen jak uda mi się załatwić to ile tego brać i jak długo? Jeśli będę miał na stanie nolvadex ile tego i jak długo ;-) pozdrawiam i czekam na odpowiedź. Zmieniony [...]