4.06.2011 (sobota) & 5.06.2011 (niedziela) Dietka prawie identyczna co do piątku dlatego nie ma co pisać :) Dodatkowo jadłem wiele warzywsk jak marchewka pomidory ogorki i inne :) Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-06-17 16:30:26 Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-06-17 16:33:23
[...] z mlekiem + 3 jajka II - makaron + mięcho III - 4 chlebki z serem + sałata + marchewka IV - ziemniaczki + kotlecik + sosik + łyżka oleju V - sałatka warzywna (papryczka ogórki pomidory i inne zielska VI - serek wiejski + 20g rodzynek + 50g słonecznika + jogurt naturalny + mięsko + pomidorek Czyli bardzo identycznie z środą może coś tam [...]
[...] mam rurkę. Miska B120 T75 W165 Śniadanie - Patki amarantusa z jabłkiem i orzechami włoskimi 3 posiłki - kasza gryczana z polędwiczką wieprzową do tego kapusta pekińska i ogórki kwaszone. Jutro w związku z wizytą u lekarze wymuszony DNT. W środę mam nadzieję dotrzec na zajęcia Cross intro i mobilizacje przed nim :) W czwartek w końcu mam usg [...]
[...] z poprzedniej strony) Przyznam, że mam problem z warzywami. Już nie mam pomysłu, co zrobić by jeść więcej. No nie lubię i koniec. Bez problemu jem jedynie kiszoną kapustę i ogórki ew. pieczarki i drobnicę typu: szczypior, cebula, rzodkiewka...reszta jest dla mnie mordęgą. Tak się zastanawiam, czy mogłabym wyciskać soki chociaż co 2-3 dzień, żeby [...]
zocha W połowie strony masz filmik z HIM/HAM: http://www.sfd.pl/redukcja_i_uj%C4%99drnienie_po_ci%C4%85%C5%BCach-t818924-s53.html?pow=tak&userid=171965#post9 A ogórki zakisiłam w środę ;-) żadna filozofia: sol, woda, ogóry, przyprawy i po 3-4 dniach pałaszujesz :-))
poniedziałek 19 maja 2014 r. 28 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: nieliczona 2 jaja na maśle szaszłyk z karkówki, cebula, boczek + ogórki kiszone, mizeria Notatka do wczorajszego dnia: Ludzie się nie zmieniają - tyle w temacie imprezy. Niewiele tam zjadłam: kawałek galartu, kuleczkę golonki i łyżkę sałatki. Zasnęłam z [...]
[...] których z łatwością zrezygnowałam, wiedząc, że nie mogę glutenu, nastąpił regres. Mój kochany mąż ze sklepu ze zdrową żywnością, w którym kupował mi kiszone (nie kwaszone!) ogórki, zaczął nosić też cuda takie jak nachosy, chrupki i chipsy eko-bio-gluten-free-low-fat-no-GMO-sama-natura. Ja wiem, to wszystko skrobia kukurydziana, ale na widok tego [...]