ogólnorozwojowe

u mnie w klubie robimy tzw. falę, ale to chyba nie ma żadnego znaczenia. Tak naprawdę zbiórka to jedyny przejaw związku judo z japońska tradycją jaki stosujemy. Tak to jest kiedy jest się nastawionym na maksymalne wyniki sportowe... tradycja idzie w kąt. Ale mi to nie przeszkadza. Zawsze traktowałem judo jako sport europejski pochodzenia [...]

A ten Kuba to niezły zakapior jak widać... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

taaa, wyszedł z torby, poprzewracał nas ( ...judo jest sportem gdzie mniejszy i słabszy może pokonać większego i silniejszego... ), wykręcił z radości kilka salt, ale potem złapalismy go we 4 i spakowaliśmy do torby z powrotem ( ...ale w życiu zazwyczaj bywa odwrotnie... ) :))) Brawa dostał za to wielkie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe [...]

a o hansie to już zapomnieli Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

barkiem o tablice za***ałem i głową o obręcz na 290cm Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

enbu? chyba kendo :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

[...] kolana do tego doszła jazda motocyklem w zime i teraz mam troche zepsute stawy kolanowe. Nie zachęcam do robienia samemu w domu poważniejszych ćwiczeń, chyba że jakies proste ogólnorozwojowe. Najlepiej zapisac się na coś i ćwiczyć pod czujnym okiem sensei, ratownika czy trenera. Tszymta sie ciepło. "Ludzie w nieszczęściu się starzeją"

22 Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe" Zmieniony przez - hans w dniu 2002-12-13 20:45:19 Zmieniony przez - hans w dniu 2002-12-13 20:46:18

joł xero i ja chyba zaczne z cichym bedziemy w piwnicy burdel robić Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

macie może panowie wszystkie części na cd ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

no prosze , nowych rzeczy sie dowiaduje to ludzi mowia ze jestem meska swinia ? ludzie gowno wiedza Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

manijaq - Ty chyba probujesz z ludzi d****i zrobić ! piszesz "odzywki" a potem udajesz zdziwionego. smieszny jesteś Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

o właśnie - do keśka nic niemam , ale mod powinien moderować w swoim dziale Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

sog jagnik Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

w ogolnorozwojowce jeszcze nieusuwałem Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

lysos, takie pytania zadawaj w osobnym poscie kompletując siłownię domową zacznij od sztangi, oczywiście z regulowanym obciążeniem. Samą sztangą, bez ławki nawet, można wykonać ćwiczenia na właściwie wszystkie grupy mięśniowe. Kolejnym zakupem powinna być ławka, z możliwością regulowania skosu, następnie stojaki pod sztangę, a dopiero na końcu [...]

kejt - a jaką kuchnie i facetow lubisz ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Plecki 1 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

triceps + bark... ale wyszło tak sobie To narazie ostatnie, reszta się nie nadawała do publikacji... zbyt zafałszowany obraz to dawało, niestety zdjęcia oddają niepełną rzeczywistość Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55580 tu nieco widać kaptury Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO