SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • Nokia c3 z nowa obudowa,z folia na wyswietlaczu,zakupiona w salonie nokii na poczatku 2012 = 100zl+ 10zl wysylka oraz Iso plus 700g bez 1 porcji data 2015 + 2 probki jack3d i 2 probki White flood. 35zł +10ZL KW. Mozliwa zamiana,kontakt pw. http://zapodaj.net/288980bb96aa0.jpg.html http://zapodaj.net/b965614c7e3af.jpg.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-12-05 16:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szym3k Odżywka węglowodanowo-białkowa jest uzupełnieniem diety. To co mógłbyś jeszcze dołączyć do odżywki typu Mass XXL aby zoptymalizować jej działanie zależy od tego czego brakuje np. w diecie lub co już dotychczas stosowałeś. Rozumiem że chcesz robić masę tak ? Jak wygląda Twoja dieta obecnie ? Podaj nam trochę więcej info. i postaram [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2013-12-05 15:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dieta 90/10.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    http://img31.imageshack.us/img31/3480/1uoy.png 'Cześć. Mam na imię Jaś Kowalski.Mam x lat,x cm wzrostu, ważę x kg. Przygodę z siłownią zacząłem pół roku temu.Moim celem jest budowa masy mięśniowej /redukcja tkanki tłuszczowej. Jaka będzie idealna dieta dla mnie? Pomocy!’ Nie raz spotkaliśmy się z takim czy podobnym pytaniem. Jaka najczęściej jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13182 Data: 2013-12-05 15:18:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Promocja Śnieżynki od 06.12.2013 do 09.12.2013 do 50% rabatu na odżywki i suplementy • Promocja obejmuje wyłącznie produkty HI TEC NUTRITION i Whey Delicious z PEAK INTERNATIONAL • Można maksymalnie zamówić po 5 sztuk danego produktu z każdego smaku i z każdej gramatury. • Batony i akcesoria nie są objęte promocją. • Nie łączymy promocji [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 13:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moge jeszcze dolozyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pewien dylemt mianowicie nie wiem jakie sobie odzywki pod siebie wziasc. Przynzam przez caly rok trenowania nie biore nic tylko dieta, zawsze skupiam sie na odzywkach zima. Trenuje juz dwa lata. Mam za soba juz 2 cykle na kreatynie olimp mega caps 1250 (sila byla , ocena dla mnie - bd ) 1 cykl na kreatynie cm 3 trec ( nic nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-12-05 12:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i cykl

    Temat
    Doping

    Witam, czy takie suple jak bcca l-arginina i np powiedzmy odzywki pompujaca przed treningiem sa wskazane przy cyklu solo tesia? leci symbolicznie 250mg co tydzien pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2013-12-04 23:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ogromne ilości pożywienia, kalorii ale no tak wygląda ten sport. Chcesz zbudować sylwetkę w pierwszej kolejności bierzesz się za dietę i trening. Sprawdź swoje zapotrzebowanie kaloryczne, a następnie ułóż plany jedzenia. Taka prawda odżywki to jedne z tych produktów, które nawet po terminie będą jeszcze jakiś czas zdatne do spożycia :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-12-04 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI JAKOŚĆ I DAWKOWANIE PILNE POMÓŻCIE :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cwiczysz zaledwie miesiąc a już się za odżywki bierzesz . One nie zrobią z Ciebie konia . Są to tylko dodatki do diety , od której powinienes zacząc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-12-04 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odżywki nie są niezbędne. Sama dieta potrafi zdziałać cuda. Suple to tylko dodatki, gdy np nie możesz zjeść tego "kurczaka" to pijesz białko. (np jak nie masz czasu na przygotowanie, albo coś innego wypadło)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-12-04 21:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A trzeba brać koniecznie odżywki do diety do ćwiczeń na mase czy wystarczy sama dieta ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-12-04 21:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI JAKOŚĆ I DAWKOWANIE PILNE POMÓŻCIE :)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 19 lat 182 cm 64 kg. wagi i ćwiczę od początku listopada. I chciał bym się dowiedzieć czy opłaca mi się stosować rzeczy tkj. NitroBolon II Limited Edition 550g. (trec) Creatine monohydrat 1250 w tabletkach (olipm) 120szt. Creatine tabs monohydrat z ActivLab Proszę opisać te proszki i jak stosować ; ) dzięki z góry

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-12-04 21:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak z ciekawości. Można brać białko albo odżywki bez diety? Zawsze mnie to zastanawiało.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-12-04 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    e tam zapraszam do działu odżywki i suplement - temat testowy przedtreningówek co miesiąc testujemy nowe zjadłem już tego z tone %-) jest parę ciekawych pozycji, najlepiej wybierać sprawdzonych producentów a nie firmy krzak druga sprawa legalnie przedtreningówki z geraminą już nie kupisz ( alledrogo jedynie) ja tam wolę stonowane pobudzenie - [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam was chciałbym się spytać doświadczonych osob o sposób zrzucenia tłuszczu z ciała . ( niestety ) Bardzo juz mnie to irytuje i trzeba wziąć się za siebie . Od nowego tygodnia zamierzam zaczac siłownie oraz jazde na rowerku i do tego wprowadzić regularne jedzenie małymi ilościami . Zaznacze że ćwiczyłem wcześniej także z ćwiczeniami jest ok . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-12-04 18:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15/10/5 zestaw cwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chcialbym sie doradzic w wyborze zestawu cwiczen w treningu 15/10/5. Powiedzmy ze jestem poczatkujacy. wczesnie probowalem split'a przez 2 miesiace ale cos mi nie szlo. Teraz chce sprobowac FBW. Dieta w miare mozliwosci(praca nie pozwala) staram sie jesc odpowiednie posilki o odpowiedniej poze dnia. Odzywki jakie stosuje to BCAA, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-12-04 17:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtreme power

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dział Odżywki i Suplementy tam poszukaj produktu który Cie interesuje to znajdziesz i opinie na jego temat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2013-12-04 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, masa na standardowym splicie w wersji Charlesa Glassa TARGET TRAINING. Skóra sie poprawia bo mi ktoś trafnie zdiagnozował przyczyne problemów i już działam(odżywianie, profilaktyka) jako ciekawostke podam wykluczenie kofeiny, czekolady, przypraw ostrych, zmniejszenie cukrow do minimum. regeneruje wątrobe(bo juz z toksynami nie wyrabia przez [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 15:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się dawkuje odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy teningu siłowym dobrze jest trzymać 2-2,5g na kg. Bez diety odżywki to strata pieniędzy ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-12-04 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli dzial odzywianie, a nie odzywki;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2013-12-04 14:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak okresu

    Temat
    Ladies SFD

    [...] to następująco: 2380 kcal, btw: 137/242/96 Białko pozyskuję tylko z mięsa wołowego, raz dziennie z szynki wieprzowej i jaj na śniadanie, na noc z ryby albo z porcji odżywki białkowej, tłuszcz z oleju lnianego, masła i oleju kokosowego, węglowodany z płatków owsianych na śniadanie reszta z ryżu niekiedy z mąki żytniej razowej. Warzywa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2013-12-04 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)