odżywki

Chodziłem na siłownie 6 miesięcy i była przerwa,brałem na początku kreatynę acitiv lab jabczan a pożniej olimp monohydrant i do tego bcaa,co mam teraz brać żeby były szybko efekty ? dietę mam dobrą.Na odżywki mogę wydać 500zł.

Czy tylko odzywki universala zawieraja w swoim skladzie prohormony? Jaka jest waszym zdaniem najlepsza? Nie koniecznie tej firmy

witam! zabieram się za siłownie mam 173cm i 65kg 26l dość szczupła sylwetka. co sądzicie o moim zakupie?: creatine mega caps olimp400szt 4kg gain bolic6000 i whey protein complex100% CZY DOBRZE ZACZYNAM? POZDRAWIAM

Witam , mam prośbę . A mianowicie chodzi o to że mam bardzo szybką przemianę materii i problemy z przytyciem. Chciałbym nabrać masy i jeżeli możecie to napiszcie jakąś dobrą diete i dobre suplementy na nabranie masy. Z góry dzięki ;)

witam wszystkich. bardzo prosze o pomoc właśnie zakupiłem mutant mass, ale mam do wykorzystania jeszcze shock teraphy i Xpanda bardzo proszę o podpowiedz czy mogę to razem połaczyć. z góry dziękuje

Mam pytanie do starszych bywalcow tego forum. Czy znacie jakies linki do sklepow sprzedajacych surowce ? (bialka, hmb, tauryne , ryboze itp.) Szukalem w wyszukiwarce i nic.

witam cwicze co dzien do 3 miesięcy okolo 50 minut i robie pomki tradycyjne 10 seri po 20 potem nogi na taborecie 10 seri po 20 i papki na 3 taboretach 10 seri po 20 i chcialbym aby klata mi bardziej urosla jaka dorzywke brac na miesnia klaty ?

Witam. Prosiłbym o pomoc w doborze najlepszych odżywek na wytrzymałość oraz poprawe wydolności. Dyscyplina piłka nożna. Z góry dziekuje.

Dzień Dobry Mam 16lat wzrostu 175 waga 67kg ćwiczę w domu od 3 miesięcy pompki,brzuszki,przysiady,drążek itp i chciał bym brać jakieś odżywki no ale zbytnio się nie znam jakie odżywki najlepiej brać ?

Wiek 17 lat staz 1-1,5 roku.Waga 62-64.Wzrost 170. mialem przerwe w wakacje a teraz 2 miesiace cwicze po wakacjach.Chcialbym kupic sobie jakas odzywki .Cel masa choc nei pogardze sila:)

Witam!Mam 12 lat i chcę sobie rozbudować Klatkę,barki,brzuch biceps,triceps mianowicie.Jaką naturalną odżywkę mam stosować i kiedy?.(Wcześniej po ćwiczeniach piłem białko).

Cześć Mam 15 lat, ok 65 kg. Potrzebuję diety na masę bo słabo się w tym orientuje - temu zwracam się z pomocą do was, fachowców :D Oraz pytanie : Który gainer lepszy? - OLIMP GAIN BOLIC 6000 - FITMAX MASS ACTIVE Pozdrawiam :)

Jakie odzywki radzicie do tej diety ?? http://www.sfd.pl/temat256451/ mam top mass, jaki gainerek kupic ? i aminokwasy to moze BCAA ? co radzicie ?

Witam mam takie pytanie poszukuje jakiegoś dobrego skutecznego spalacza osobiście miałem na myśli Universal Animal Cuts mam 174cm wzrostu wage 94kg chciał bym zrzucić około 15kg co myślicie o tym spalaczu ? Proszę o pomoc ! Pozdrawiam:)

Trenuje głównie bjj 5 razy w tyg do tego ćwiczenia typu brzuszki pompki w domu. Wiek : 17lat Waga : 82kg wzrots : 184cm Chodzi o zbicie szybkie zbicie tkanki tłuszczowej

Witam mam diete do tego szamie mutant massa glutamine i bcaa trening 4-5 razy w tygodniu na mase ale specjalnych efektow nie widac zastanawiam sie jakie odzywki kupic (mutant bliski koncowi podobnie reszta ) co polecacie?

SIEMANKO. MAM 16 LAT OD JUTRA ZACZYNAM CHODZIC NA SIŁOWNIE. WAZE 79,5KG MOJ WZROST TO 186CM. JAKIE DORADZILIBYSCIE MI ODZYWKI. POPROSZE O LINKI Z GORY DZIEKI

jesteś pewny kolego?wiara sobie chwaliłą ten produkt!pokazywali zdjecia i w ogole?!nie jest drogi,ja też myśle że to lipa dlatego sie pytam.ta reklama jest na samym pocztku na stronie interii.możesz przeczytać.dziekuje za odpowiedz

Siema. Mam pytanie odnośnie gainerów, polećcie najlepszy w stosunku cena/jakość. Oraz mam pytanko co do gaineru dodatkowo dokupić (bcaa) ?

Jakie poradzili byście mi zażywać odżywki i w jakich proporcjach jeżeli mam zamiar ćwiczyć cykliczność II grupa II. Mam 14 lat 57 kg wagi i około 173 cm wzrostu.