odżywki

uzupełnij profil skoro piszesz ze nitrobolon Cie kiedyś klepał to po co chcesz jesc meso? jest wiele mocnych stacków bez geraminy meso sobie zostaw na taki moment gdy czujesz ze te zwykłe odżywki już Cie nie klepią

http://www.dobierz-odzywki.pl/ http://diety.sfd.pl/

wiek:16lat wzrost:190cm waga:98kg staż treningowy:2 lata siłownia 2,5roku lekkoatletyka Zgłaszam się do testowania waszego nowego produktu - Beta Bolicu dlatego: -nigdy nie próbowałem żadnej odzywki od Hi Tec Nutrition -miałem zamiar kupic w przyszłym tygodniu sobie jakąś kreatyne ,a tak to może przetestuje Beta Bolic i jak będą efekty to zakupie [...]

Prosze bardzo I ostatnie pytanie, co lepiej dorzucić do krety, białko, czy gainer? zadajesz pytanie ktore nie ma prawa bytu, bo traktujesz jedzenie w prochu (czyt gainer/bialko) jako jakis dodatek do krety, uwazajac ze na tym cos mozna zrobic, rownie dobrze jakbys jadl wiecej ten sam efekt, po tym mozna tylko stwierdzic ze nie masz diety = [...]

Smak kokosowy myślałem na początku, że nie dam rady pić, ale z czasem ok przyzwyczaiłem się, ogólnie nie za udany jak dla mnie, czuć proszkiem. Po skończeniu tej odżywki kupuje jakąś inną. Piłem jeszcze z Olimpu inne białko o smaku ice coffee i jest to bardzo dobry smak, pije się z rozkoszą :)

Napisałeś że brakuję Ci odżywki, ale jakiej, jakiego makroskładnika dokładnie, białka, węgli?

Niebardzo ... ponieważ Ja tak jak napisałem brałem 2 razy kurację ... s ssa i nic mi nie dało .... a ja mam taki organizm że siąknie nieźle odzywki ... i 2 tabsy dziennie spokojnie starczą :)

zaloz tema w dziale odzywki i suplementy korzystając z opcji "ankieta"

jesli nic nie bylo brane to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html ew troche mocniejszy: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=scorch jesli szukasz kompleksowej porady skorzystaj z: www.dobierz-odzywki.pl

[...] potrawką z kurczaka bądź ziemniaki z jakąś surówką trening- wykonuję codziennie gdyż przez późne kończenie lekcji nie jestem w stanie robić jednego dnia treningu na dwie partie mięsniowe. aeroby- wykonuję codziennie po 2h bądź nawet 2h 30min odżywki- brałem gainera(Whey Mass Builder) i Hmb Revolution spalacze- Thermo Speed Extreme Mój cel: rzeźba

Wydaję mi się że odżywki są już odpowiednio tanie, lepszych cen nie znajdziesz

navoo92 ja zazwyczaj kładę się spać ok.24 tej a o 23.30 jem jeszcze ostatni posiłek złożony z 6 białek jaj,odżywki białkowej CASEIN i łyżki masła orzechowego Nie wyobrażam sobie zasnąć z uczuciem głodu.

Wiek: 21 lat Tendencje do tycia: Tak, Endomorfik Staż treningowy ok. 3,5 roku były tez małe przerwy ogólnie regularnie Przebyte cykle: Ogólnie dużo na odżywkach (kreatyna, staki, No, amino) Dieta: Wysoko białkowa, proteiny, często stosuje odżywki białkowe (ogólnie WPC) Wzrost (cm) 180 Waga (kg) na dzien dzisiejszy 92,7 kg

[...] co wyczytałam początkowo powinno odpuścić całkowicie nabiał... czym więc zastąpić go w odpowiednich posiłkach? Na jakie warzywa najlepiej postawić? Suplementacja: Żadnej odżywki białkowej nie chciałabym jeść obecnie, zresztą nie wiem czy ma to sens na obecnym etapie. Poza tym otrzymałam sugestię by dietę uzupełniać poprzez łykanie Omega-3. [...]

Jesli chodzi o diete to nie "waze" jedzenie bo nie mam wagi i glowy do tego - jem tak na oko Sniadanie: ok 50g sera chudego (odcinam czesc od 250g - cale opakowanie) + szklanka mleka + miarka odzywki bialkowej + 4 lyzki platkow owsianych i garsc orzechow (otreby,laskowe /rodzynki tez sa/ - mieszanka studencka) - orzechy jako zrudlo [...]

Zgłaszam swoją kandydaturę. Powody - właśnie wracam do treningów po 3 miesięcznej przerwie więc bede podatny na odżywki tego typy - wiele produktów z firmy hi tec już próbowałem nigdy się nie zawiodłem więc chciałbym i tego spróbować - rzetelność i odpowiednia częstotliwość wipsów z relacji gwarantowana

ok, to trzaskam wiecej tej kaszy w lunch i po lunchu a przet treningiem. na II sniadanie moge zamiast odzywki kleik ryzowy ze swiezym owocem jakowyms i orzechami i tyle. porcja tego kleikowegpo cuda ma 140 kcal, B3 W32 T0. Tluszcz dobije orzechami. Moze byc w ten sposob? Teraz wyszlo mi: B161, W103, T87 - 1532 kcal(????)

w szczególności chodzi mi o kreatyny i odżywki białkowe jakie brales?

Cześć. Mam pytanko. Znacie może jakieś dobre odżywki na wyrzeźbienie brzucha? Już od ok. 3 mies. prawie codziennie robie brzuszki,efekty już powoli widać,ale czy dalo by się jakos to przyśpieszyć?

Poprawie to co zaznaczyłeś. Prócz tego jeszcze jakieś uwagi? Chciałbym odrazu zaznaczyć, że niezbyt interesują Mnie jakieś kreatyny, odżywki, itd. Wole się nażreć jak koń :D